Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Kate_Kos

Привет питаюсь.., уже хорошо. Не считаю так как не успеваю иногда кушать. Утром каша, в обед яйца с овощами а на ужин обычно молоко с протеином. Усе

Kate_Kos

Ниче другого и не ожидала 70,8 кг :-)

Може мне надо какой стресс ему устроить.
Я худею очень хорошо на белке.
Может какую атаку ему с дюкана устроить?
Только не на выходных! Хотя ж во вторник у нас последний герой так вылететь совсем не хочеться.

LoRicky

Катя

Может тебе наоборот еды не хватает? Может чуть приподнять кк?
Стрессов и недосыпов итак у тебя полно

Kate_Kos

Привет! Собираюсь на картофельфест! Меня 3 глда проносило в этом не вышло))) прям традиция что ли.
Надеюсь похудею)))

По поводу недобора я думала. Вполне ж возможно.

Иринка сказочная

Привет, как дела?
когда уже на твоих весах мы увидим циферку 69?

pushestek86

Kate_Kos писал(а):

Привет! Собираюсь на картофельфест! Меня 3 глда проносило в этом не вышло))) прям традиция что ли.
Надеюсь похудею)))

По поводу недобора я думала. Вполне ж возможно.

в этом году тоже на картошке, физкультура неплохая - болит поясница и задняя поверхность бедра :-)

в следующее вс еще одну грядку копать будем, ладно хоть сейчас плантациями не сажаем, я каждый год у мужа по сотке под газон отвоевываю :-)

Kate_Kos

Девочки!!! Це капец!!! 70,8.
Ем сладкое 70,8, сижу на разгрузе 70,8
Я не знаю что это!
Думала весам хана, так нет! Встаю днем... 71,5 или 72 показывают. Всех взвешивают точно!
:ne_ne_ne:

Ну не знаю! Наверное это мой заколдованный рубеж!

Иринка сказочная

Kate_Kos
Не переживай - это плато, вес постоит и дальше в низ поедет :-):

пей больше воды, добавь больше кардионагрузки :-):

Kate_Kos

Ура!!! Ура товарищи мой вес дернулся
70,5 кг

pushestek86

Kate_Kos писал(а):

Ура!!! Ура товарищи мой вес дернулся
70,5 кг

поздравляю!! давай уже 69

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции