настурция
хорошо :)
я терпеливо подожду!

Желаю, по-быстрее достичь желаемого веса!!!!!!!!!!!!

Да,тут совершенно точно,от недосыпа нет отвеса,проверенно,а вообще то на мой конечно взгляд ,то лучше недобор по калориям,чем поздний ужин....

настурция
это о моей подружке которая худеет за дениги

Apolinaria
А ты какая умничка!Темпы сногсшибательные!Так держать!
Leon
Соглашусь с тобой,я уже тоже так подумала-С УТРА.
А вечером сделала снова ошибку.Поела,не зная калорийности,а ведь я себе в этом отношении поставила запрет Слегка поджарила в оливковом масле и в муке филе окуней 6 штук и 4 шт икры.Уложила в сотейник с лучком,морковью,зеленью,специями,помидорками и плюс сверху половинки картофеля.Накрыла крышкой и в духовку. Ни масла,ни муку не учла-готовила для мужа и влезла.Ещё зелень разная и огурчик солёный и чаёк.Вроде съела немного_но такое чувство насыщения,аж противно.Мне нельзя вкусные вещи готовить или надо приобрести прищепки для носа.
Обещаю завтра не ныть,пойду ,наверно,песок топтать.Если дождь кончится.Целый день льёт.

Kisura66
Теперь поняла

Аж слюни потекли

ADANIEL
Не наступай на мои грабли.Скажи себе лучше:"Какая же гааааааадость! эта ваша тушёная рыба!!!"

А в ответ моё подсознание отвечает:"Фигушки!"

Доброго дня Настурция!Спасибо за поздравление.

Привет дневничок!
Что-то не заладилось.Год тигра прошёл,а какая-то чёрная полоса.
Вчера с утра взялась за восстановление упущенного результата.Продумала питание на день,6 км пропахала у моря.Приехала домой-пришлось идти на Д.Р.(в мои планы это не входило).Удовольствия от этого не получила,зато после проснулся жор до головной боли.
Имею в виду дома.СЕгодня утром чего только мой нос не желал унюхать.Хотелось одинаково и солёного,и кислого,и сладкого,и всего-всего.Честно говорю-до головокружения.На прошлой неделе я вообще забыла,что такое жор.Хотя многие здесь жаловались на его присутствие.Уже многое позволила себе с утра.Поехали на море.Блин,опять непруха.Одела лёгкую ветровку,дома жара,на улице муж сказал,что тоже жарко ,пока за машиной шёл.На море был такой ВЕТРУГАН,что я думала,меня сдует.Дошли до берега и обратно.Аж 700м прошли Смех,да и только!!!Такую даль ехали, чтобы поесть у моря.Одно удовольствие_свежий ветер и пейзаж,но ,к сожалению,от этого вес не с бросишь,а наоборот.Приехали-ужин.Утром страшно встать на весы.Даже линейку менять не буду.Не знаю ,как избавиться от этого чувства поганого ?????

Дорогая Настурция!!!Зачем ругать себя,любимую?Я вчера тоже,мягко сказать,накушала на2000 ккал. Подумаешь!-Просто расшатывала коридор.Написала и стало смешно.Представила этот процесс буквально.Стою,значит,такой"геракл" и здание расшатываю... Во!!!Сила внутри нас! Ещё и не то расшатаем,было бы желание.Да прибудет с вами сила,как говорится!