Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 17:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909
Спасибо за рецепт и совет! обязательно погуглю посмотрю варианты рецептов.

Законсервировала 32 банки...устала очень... почти весь день с кухни не выходила.
Но зато к вечеру победила свою усталость и особенно лень... честно не хотелось шевелиться еще, но ежедневная тренировка выполнена... 1 миля с Лесли + тренировка с Джуллиан( 8 день).
Вся в поту, но свечусь от счастья... лень побеждена! Теперь время ухода за собой...массажи и скрабы для тела... уход за лицом))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Посмотрела на карте Вашу Бурятию, это ой как далеко.
Зато к вам Байкал близко, моя мечта попасть на Байкал. Посмотреть красоту!
Про теплицы я не подумала, теплицы это да, вещь! Мы в этом году огурцы очень долго ели, до середины сентября.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 18:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Cudo-Udo
Цитата:
Зато к вам Байкал близко, моя мечта попасть на Байкал. Посмотреть красоту!


Это точно! Близко очень, 20 мин. езды на машине. Красота неописуемая! Но места где турбазы расположены все загажены...вода у берега плохая, плохо пахнет... а вот в местах, где отдыхают дикарями, там красота и чистота и водичка супер!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Сегодня у меня новый результат... -23 кг!!!!

Молодец!!! :cool_cool: Поздравляю!

Cudo-Udo писал(а):
Мы в этом году огурцы очень долго ели, до середины сентября.

А мы и сейчас ещё едим (огород ещё не весь убран). :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, ты мой герой!
32 банки и еще спорт с уходом :sh_ok:

Ярослава, перец сладкий.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909

Спасибо! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Елена Степанова 34 писал(а):
Но места где турбазы расположены все загажены...вода у берега плохая, плохо пахнет... а вот в местах, где отдыхают дикарями, там красота и чистота и водичка супер!


Ничего себе... И Байкал загадили... :-( А я думала, там заповедник.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 15:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
-23 это супер молодец

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 15:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет! Я вся в работе, в заботах по дому...про себя конечно не забываю... уход и тренировки каждый день.
Работаю усердно над дипломом...зарабатываю деньги. Поэтому, пока не разгребусь со своими завалами, буду тут редко... на 5 минуток забегать.
Завтра снова веду своего малыша в садик...снова будем привыкать. Пока он в садике, у меня куча дел!!! Муж уехал учиться, обещал к выходным быть...я за маму и за папу.
Вес плюсанул на 400 гр...стоит второй день... а мне даже печалиться особо некогда. Пофиг!!! Увеличила белок в меню... наблюдаю за весом.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Нет времени в самокопании себя... разгребусь, потом подумаю о весе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Нет времени в самокопании себя... разгребусь, потом подумаю о весе.

Вот это и хорошо, Лен, когда дел много, когда некогда и самокопаться. :-)

Так ты на работу собралась выходить?

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена Степанова 34: Держу курс на 65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 20:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Ярослава1983
еще нет я в отпуске...выход 23 октября...совсем скоро :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1263 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nigara, polyaku, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB