Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ЛенаЛика, Luchs
Как все вкусно! Даже просто читать! :cool_cool:
ЛенаЛика писал(а):
творож.паштет /творог солишь по вкусу, так же чеснок раздавливаешь/. можно мазать на крекер.
еще можно добавлять любую зелень

А здесь добавлю от себя. Вот такой творожно-укропно-петрушечный паштет завернуть в капустные листочки, которые предварительно на минутку окунуть в соленый кипяток. Уммммм отъешь! Можно и сразу есть, но лучше дать хотя бы пару часов постоять в холодильнике.
Luchs писал(а):
С жареным луком и семечками

Ух ты! какая идея интересная!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
ой, все... гони меня :-) :-) :-) я ж сама не остановлюсь :-) :-) :-)

Ну уж нет :)-(: Ты мне очень нужна - такой кладезь интересных идей!
Творога я сейчас на эксперименты накуплю. А вот интересно можно как-то творог из молока в пакетах сделать? А то у меня сейчас уже 31 литр молока, а в этом месяце любимое государство еще 54 литра даст. Отдать, особо некому. Да, я и не против бы его употребить, но как? Дети пьют редко + в кашу добавляю, но 50/50 с водой. Омлеты, выпечка и нам в кофе-какао. В общем, чтобы с ним можно было сделать? Жирность 2.5

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
А вот интересно можно как-то творог из молока в пакетах сделать?

если свежее, почему нет. кипятишь его, добавляешь или сок лимона, или кефир. ждешь когда свернется. получишь сыворотку и творог или сыр.
сывороткой можно как бальзамом ополаскивать волосы - это в косметологии, в кулинарии - ставить блины, оладья, хлеб :cool_cool:
все в дело :-)
Luchs
Оль, вот про творог с малосолькой забыла :cool_cool: этому крему меня тут Танюша научила с профитролями :cool_cool: ням-ням
ksu_una писал(а):
Уммммм отъешь!

о! надо попробовать :cool_cool:
:hi_hi_hi: вот кто утверждает, что худеть можно только давясь варенной курогрудью :hi_hi_hi:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 21:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Калории съедены, легкое чувство голода присутствует. Чего-то рецептами я так вдохновилась, что творог не успела даже никак приготовить - слопала как обычно )))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 06:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :beautiful: Весы показали 99.7, но тсссссс :secret: Мы пока не заметим эту циферку :za_da_va_la: Вдруг она пугливая и убежит? :haha:
Мы сейчас уезжаем к маме на два дня. Это 8-10 часов дороги,т.е. сидеть без движения, мамина кухня и никаких подсчетов. Очень боюсь привезти большой плюсище.
Буду надеяться, что с погодой повезет и я буду много плавать и наберу много черники :figa:
Всем удачных выходных!!!

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юля, привет, дорогая!
Поздравляю))) (шёпотом)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
[А то у меня сейчас уже 31 литр молока, а в этом месяце любимое государство еще 54 литра даст. Отдать, особо некому. Да, я и не против бы его употребить, но как? Дети пьют редко + в кашу добавляю, но 50/50 с водой. Омлеты, выпечка и нам в кофе-какао. В общем, чтобы с ним можно было сделать? Жирность 2.5

Молочные коктейли можно готовить (молоко + фрукты ( я люблю с яблоком)+ лед).
Еще я люблю молочное желе (молоко + агар - агар или желатин + стевия + ваниль).
Я себе и кофе делаю по типу фраппучино - кофе крепкий + молоко + много - много льда. И за счет льда калории уменьшются.

Да, Юля, тоже пока шепотом поздравляю с 2- х значной цифрой. Дай Бог ей закрепиться уже навегда.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Весы показали 99.7

:secret: Поздравляю! (шепотом, чтоб не спугнуть - уж такая эта долгожданная цифра)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:secret: :secret: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Молча :-) :bra_vo: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 19:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Весы показали 99.7

Рада за тебя!!! (тссс...)
Солнце в облаках писал(а):
чтобы с ним можно было сделать?

Сделай домашний сыр. Я периодически делаю...получается похож на адыгейский...Вот по этому рецепту.
Выливаем 3 лита молока, почти доводим молоко до кипения — поверхность почти вся покрылась пенкой, но молоко еще не «бежит».
Выключаем огонь. Добавляем сок половинки лимона (можно чуть больше).

Перемешиваем. Сразу начинает отделяться сыворотка.

Ждем 3-5 минут. В это время приготовим посуду, куда будем сливать сыворотку, сито и на сито положим кусок марли.

Сливаем сыворотку, гуща остается в сите.

Ждем минуты две, пока стекает основная часть сыворотки, соединяем концы марли, скручиваем ее.

Нужно теперь положить гущу под пресс. Можно положить в ту же кастрюлю, где кипятили молоко, и сверху поставить что-нибудь тяжелое (бутылку с маслом, банку с холодной (!) водой ).

Через полчаса-час масса уже готова. Если добавить соль - будет больше похож на сулугуни. Можно добавить сливок - будет более жирный.

Очень вкусный получается и полезный.


Хороших тебе выходных!!!Пусть с погодой повезет!

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, doc140798, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, mikazin, orhi, офисный червь, PerplexityBot, prater, rakas, Remezi, Spokooha, Tatiankays, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Zuzabelojmasti, фРУ-фРУ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB