Текущее время: 05 авг 2025, 06:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ЛенаЛика, Luchs
Как все вкусно! Даже просто читать! :cool_cool:
ЛенаЛика писал(а):
творож.паштет /творог солишь по вкусу, так же чеснок раздавливаешь/. можно мазать на крекер.
еще можно добавлять любую зелень

А здесь добавлю от себя. Вот такой творожно-укропно-петрушечный паштет завернуть в капустные листочки, которые предварительно на минутку окунуть в соленый кипяток. Уммммм отъешь! Можно и сразу есть, но лучше дать хотя бы пару часов постоять в холодильнике.
Luchs писал(а):
С жареным луком и семечками

Ух ты! какая идея интересная!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
ой, все... гони меня :-) :-) :-) я ж сама не остановлюсь :-) :-) :-)

Ну уж нет :)-(: Ты мне очень нужна - такой кладезь интересных идей!
Творога я сейчас на эксперименты накуплю. А вот интересно можно как-то творог из молока в пакетах сделать? А то у меня сейчас уже 31 литр молока, а в этом месяце любимое государство еще 54 литра даст. Отдать, особо некому. Да, я и не против бы его употребить, но как? Дети пьют редко + в кашу добавляю, но 50/50 с водой. Омлеты, выпечка и нам в кофе-какао. В общем, чтобы с ним можно было сделать? Жирность 2.5

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
А вот интересно можно как-то творог из молока в пакетах сделать?

если свежее, почему нет. кипятишь его, добавляешь или сок лимона, или кефир. ждешь когда свернется. получишь сыворотку и творог или сыр.
сывороткой можно как бальзамом ополаскивать волосы - это в косметологии, в кулинарии - ставить блины, оладья, хлеб :cool_cool:
все в дело :-)
Luchs
Оль, вот про творог с малосолькой забыла :cool_cool: этому крему меня тут Танюша научила с профитролями :cool_cool: ням-ням
ksu_una писал(а):
Уммммм отъешь!

о! надо попробовать :cool_cool:
:hi_hi_hi: вот кто утверждает, что худеть можно только давясь варенной курогрудью :hi_hi_hi:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 21:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Калории съедены, легкое чувство голода присутствует. Чего-то рецептами я так вдохновилась, что творог не успела даже никак приготовить - слопала как обычно )))


Вложения:
Screenshot_20170804-211115.png
Screenshot_20170804-211115.png [ 120.76 Кб | Просмотров: 328 ]

_________________
Юля
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 06:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :beautiful: Весы показали 99.7, но тсссссс :secret: Мы пока не заметим эту циферку :za_da_va_la: Вдруг она пугливая и убежит? :haha:
Мы сейчас уезжаем к маме на два дня. Это 8-10 часов дороги,т.е. сидеть без движения, мамина кухня и никаких подсчетов. Очень боюсь привезти большой плюсище.
Буду надеяться, что с погодой повезет и я буду много плавать и наберу много черники :figa:
Всем удачных выходных!!!

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
Юля, привет, дорогая!
Поздравляю))) (шёпотом)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
[А то у меня сейчас уже 31 литр молока, а в этом месяце любимое государство еще 54 литра даст. Отдать, особо некому. Да, я и не против бы его употребить, но как? Дети пьют редко + в кашу добавляю, но 50/50 с водой. Омлеты, выпечка и нам в кофе-какао. В общем, чтобы с ним можно было сделать? Жирность 2.5

Молочные коктейли можно готовить (молоко + фрукты ( я люблю с яблоком)+ лед).
Еще я люблю молочное желе (молоко + агар - агар или желатин + стевия + ваниль).
Я себе и кофе делаю по типу фраппучино - кофе крепкий + молоко + много - много льда. И за счет льда калории уменьшются.

Да, Юля, тоже пока шепотом поздравляю с 2- х значной цифрой. Дай Бог ей закрепиться уже навегда.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Весы показали 99.7

:secret: Поздравляю! (шепотом, чтоб не спугнуть - уж такая эта долгожданная цифра)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:secret: :secret: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Молча :-) :bra_vo: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 19:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Весы показали 99.7

Рада за тебя!!! (тссс...)
Солнце в облаках писал(а):
чтобы с ним можно было сделать?

Сделай домашний сыр. Я периодически делаю...получается похож на адыгейский...Вот по этому рецепту.
Выливаем 3 лита молока, почти доводим молоко до кипения — поверхность почти вся покрылась пенкой, но молоко еще не «бежит».
Выключаем огонь. Добавляем сок половинки лимона (можно чуть больше).

Перемешиваем. Сразу начинает отделяться сыворотка.

Ждем 3-5 минут. В это время приготовим посуду, куда будем сливать сыворотку, сито и на сито положим кусок марли.

Сливаем сыворотку, гуща остается в сите.

Ждем минуты две, пока стекает основная часть сыворотки, соединяем концы марли, скручиваем ее.

Нужно теперь положить гущу под пресс. Можно положить в ту же кастрюлю, где кипятили молоко, и сверху поставить что-нибудь тяжелое (бутылку с маслом, банку с холодной (!) водой ).

Через полчаса-час масса уже готова. Если добавить соль - будет больше похож на сулугуни. Можно добавить сливок - будет более жирный.

Очень вкусный получается и полезный.


Хороших тебе выходных!!!Пусть с погодой повезет!

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], semagelena, Yandex [Bot], yulechka2012, Полянка, Жанна53, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB