Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 09:29

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 28 из 779
  [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
хорошие новости про мохномордую тёзку)))я рада...
Привет,Катюша!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10766
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,067

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Марыся. писал(а):
Привет,Катюша!


Привет, Машуль! Рада тебя видеть у себя в дневнике! :-|-: :-|-: :-|-:

Марыся. писал(а):
хорошие новости про мохномордую тёзку)))я рада...


Да, хорошо, что у нас никакой заразы и анализы в норме! Правда придется подлечиться - попьем по назначению пилюльки до конца следующей недельки - и очень надеюсь, что этому сроку у нас все пройдет окончательно

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Да, хорошо, что у нас никакой заразы и анализы в норме!

Катюша, привет :-|-:
Очень хорошие новости про Манюню. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
:-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 21:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10766
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,067

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Маргоша65 писал(а):
Катюша, привет :-|-:


Привет, Мариночка! :-|-: :-|-: :-|-:

Маргоша65 писал(а):
Очень хорошие новости про Манюню. :-):


Да, новости не плохие - анализы в норме, уши мы уже почти залечили, остались только лапы, так что лечимся до конца следующей недели...

Добавлено спустя 43 секунды:
Svet Lanochka писал(а):
:-|-: :-|-: :-|-:


Светик и тебе мой пламенный привет! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Как хорошо что все хорошо :cool_cool: :a_g_a: Манюньку :ki_ss:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 01:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13855
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,554

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катя, привет, извини,что сразу таблицу не сделала привесов/отвесов на разгоне.
Вот они:
5799457995

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 кг
Теперь в экселе веду, там удобнее))))
Вот думаю все же недели три или до привесов на 2400 КК еще посидеть, как думаешь?

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 кг
Сейчас вес 63,6 кг

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 03:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10766
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,067

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, привет! :-|-: :-|-: :-|-:

Luchs писал(а):
Как хорошо что все хорошо :cool_cool: :a_g_a: Манюньку :ki_ss:


Ну то, что анализы отличные - это конечно хорошо, но вот лапки нам надо долечивать... так что на неделю у нас еще воротник, мазюльки разные....

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 04:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10766
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,067

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Анна Солнце писал(а):
Сейчас вес 63,6 кг


Ань, а по формуле ты до какой калорийности должна дойти? По итогу последней недели у тебя получился отвес, то есть ты должна увеличить свою калорийность на 100 ккал... Ну и по итогам представленных 4 недель у тебя ни разу не было привеса более 400 гр...

Про разгон я выкладывала точную цитату с курсов по МФ - там все четко написано, что в случае отвеса или привеса ДО 400 гр, ты свою недельную калорийность увеличиваешь на 100 ккал, в случае привеса в 400 гр и более - остаешься на калорийности предыдущей недели по окончании которой ты вне зависимости от полученного результата увеличиваешь калорийность на 100 ккал... В цитате написано, что разгон считается законченным, если у тебя по достижении твоего паритета вышло подряд два привеса по 400 гр и более...

Сидеть три недели подряд на 2400 не вижу смысла особого, тут либо надо еще до разгоняться, либо если расчетная калорийность по формуле уже превышена, уходить на установочные... Посмотри на официальном форуме дневничок Зои (Весенней улыбки), там ситуация примерно твоей аналогичная...

Ну и мне закинь в личку свой емейл, я тебе калькулятор закину в екселе, которым на компе пользоваться можно...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 к
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 05:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Кать, привет! Рада, что с твоей питомицей всё в порядке)
Катя, а ты сейчас на МФ?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 28 из 779
  [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, eva_eva_eva, Евгений33, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, madam3107, ОксанаБест, Ольвия, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Лето@, Мари828

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB