Всем доброго денечка!

Ленусечка
И тебе хорошего денечка.

Маргоша65

Спасибочки, Марина!
Заходи почаще, не пропадай!

Привет, я хоть и дома, но чет мало успеваю)))) ща поставлю пирог для своих домочадцев и пойду джиллианить, хорошего вечера тебе и замечательных выходных!!!

Девочки,
всем хороших выходных!
Тепленькой солнечной погоды!

Привет, Леночка. Тебе хорошего настроения и тепленького солнышка и в душе тоже)))

Девочки, всем хорошего воскресного денечка!

Сегодня провожу анализ цифр.
Вывод сделала такой:
на следующей неделе после зажорной с превышением средней недельной калорийности на 240, 135, 206 ккал, получается привес.

Почему я обратила на это внимание?
На этой неделе плановая калорийность была 1865 ккал. Без сегодняшней калорийности средняя калорийность недели 1863 ккал, а текущий вес недели не то, что бы уменьшился, а увеличился на 0,2 или на 0,3 кг за эту неделю, завтра взвешивание покажет точную цифру.
Вот и пошла анализировать цифры.
Пришла к неутешительному выводу: последствия зажорной недели настигают на следующей неделе привесом.
Так как исключила сладости-вкусняшки, на этой неделе удалось неплохо выдержать СКН.

Цикута, привет !
Отличного тебе воскресенья!