Elena Prekr.8
Точно! Надо пояс поискать подходящий! Как я сама не догадалась до такой очевидной вещи?
У нас сегодня +10 и доооождь, бесконечный холодный дождь как поздней осенью. Как все это надоело! Хочу лета, тепла и солнца!
Наверно не поеду на дачу сегодня.Погуляю в городе и схожу на тренировку.
Позавтракала запеканкой, рецепт которой дали мне девушки на форуме, хоть нормальная получаться стала.Я в нее еще клубнику или яблоко с корицей добавляю. Такая воздушная получается, не то что раньше. С заменителем сахара, но с желтками. Я так подумала что жиров и так мало у меня и желтки не повредит.

Привет. Забежала к тебе поздороваться Дождь сегодня и правда противный, на улицах одни владельцы собак

Солнце в облаках

Обиднее, когда ты на велике и ПРОСЫПАЕШЬСЯ среди стаи пёсьих _без_ хозяев.

Вчера провела весь день в ТЦ, покупали дочке обновки. Себе купила только майку как я хотела для спортзала, тоненькую на топ. Погода ужасная и вчера и сегодня, потому на дачу я не поехала.
Обедала в кафе в ТЦ. Сколько я там съела калорий и вообще за вчера сказать не могу, (думаю в районе 1500-1600ккал) но вроде ничего такого в кафе не брала: цезарь, котлета из индейки на гриле, кабачки с сыром и арбуз на десерт. Побаловала себя вечером камамбером, домашним сулугуни с зеленью и бокалом вина, еще вчера ела запеканку с яблоками и корицей, черешню, соленые грузди, в общем что очень хотелось, то и ела. Как уже писала -сыры моя большая слабость поэтому вчера загрузилась всякими вкусностями с моей точки зрения. На сладкое меня не тянет почему-то вообще, хотя я уже три месяца не ем сахар и всякие конфеты, думаю организму достаточно получаемых из фруктов и сухофруктов (Почти каждый день грамм 30 сушеного инжира +200 грамм фруктов или ягод). Протеин тоже не пила, думаю белка совсем мало вчера было, но сегодня все будет уже нормально. Расслабон один день, как я договорилась со своим организмом в самом начале .
Сейчас собираюсь на тренировку и займусь домашними делами. Есть буду сегодня правильно Я вообще какой-то неправильный ппшник получается -за три месяца самые популярные продукты похудельщиц - курогрудь,гречку и капусту ела дай бог один раз. Потому что любая еда должна провоцировать выработку желудочного сока и вызывать желание ее съесть, а выше перечисленое чего-то у меня никак не идет и не вызывает желание их съесть. Зато индейка мне совсем не надоедает.
Вес последние дни крутится в районе 54,9-55,3 кг. Привыкает наверно)) Пусть привыкает. Остался последний рывок. В общем-то вес меня устраивает, меня не устраивает оставшийся жир, который к сожалению можно убрать только спортом и диетой. Только спортом не получится. Жаль что жир нельзя сжигать локально.

Сестра!

~Nobody~
Нас тут много худеющих сырофилов Еще Оля (Ванда Казимировна)

Свинопотам
точно.

И я ...сыры моя слабость.Сейчас в холодильнике бри и дорблю..Мечтаю испить кофе лунго и вкушать свою начку сырную

Хомячина
А я вчера зависла у прилавка выбирая между дорблю и камамбером. Тоже с кофе люблю..мммм, но 303ккал в 100 граммах. Купила в итоге камамбер -решила поддержать отечественного производителя, заодно попробовать как наши -научились или нет вкусняшки делать. В Белгороде делают ЗАО "Томмолоко". Ну ничего так, похоже на настоящий.

Научились -научились.
Я уже давно покупаю сыры наших производителей. С Москве часто проводят сырные ярмарки , много точек с фермерскими сырами. Они , конечно, не очень дешевые , как хотелось бы, но очень вкусные . Сама не ожидала. "Пластилин" есть уже совсем -совсем не хочется.
Мне нравятся сыры с плесенью, капота с травами и специями , бри , камамбер прекрасный у Лефкадии . Пармезана , конечно, сейчас днем с огнем не найдешь , разве что швейцарским грюйером можно наслаждаться .
Среди наших производителей приближенных альтернатив пока не встретила. Что называется Пармезаном -совсем не то.