Катрина смирноваа
Привет!! И у меня сын очень плоохо спал и спит, вечно была, как зомби...от того и сил нет и энергии.

Доброе утро всем.Подводим итог за месяц моего похудения -5.2 кг..

Серьезный итог!
Как по ощущениям, не слишком много?
Мышцы на месте, фитнес помогает?

По ощущениям разницы нет,НО В В ДЖИНСЫ УЖЕ ВОШЛА,И БРЮЧКИ СТАЛИ ЗАСТЕГАТЬСЯ.ФИТНЕС НЕ ТАК ЧАСТО КАК ХОТЕЛОСЬ БЫ.ВРОДЕ НИГДЕ НИЧЕГО НЕ СВИСАЕТ.СПАЛА ТОЛЬКО ГРУДЬ,ВОТ ЭТО ПЕЧАЛЬКА..Я ВЕДЬ НЕ ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН КООРДИНАЛЬНО.ТАК ЖЕ ВСЕ КУШАЮ,ТОЛЬКО ПОРЦИИ МЕНЬШЕ.НЕ ПО 300-400 ГР МАКАРОН НАПРИМЕР ,А ВСЕГО 150 МАКСИМУМ. ХЛЕБА НЕ 5 КУСКОВ ЗА ОБЕД,А ВСЕГО 1 НА ЗАВТРАК,НУ МАКСИМУМ 2.КОНФЕТКАМИ БАЛУЮСЬ,НО РЕДКО,1-2 В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕЕ РАЗМЕРА 2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ.НО НЕКОТОРЫЕ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ ПРАВДА СТАРАЮСЬ НЕ БРАТЬ УЖЕ В МАГАЗИНЕ.НАПРИМЕР КАЛЬМАРЫ В МАЙОНЕЗНО- ЧЕСНОЧНОЙ ЗАЛИВКЕ,МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ В МАСЛЕ..

Привет!
Поздравляю с первым ощутимым результатом и замечательным настроем на счастливую стройность)!
Почитала твою темку, по-поводу принимали за беременную незнакомые, мне это тоже близко, помню женщина в автобусе место порывалась уступить, ибо - да вы ж с ребёнком ещё и в положении, садитесь-садитесь быстрее Ох, как неприятно было(

Вот мечтают за две недельки скинуть ещё пару килограмм..Там у меня день рождение,а через день Ротом идти на свадьбу.А перед новым годом немного подниму коридор,чтоб в праздники не сильно удар был..На праздники сто процентов будет утка..и гусь..Вот надо подобрать закуски несильно нажористые,а то как обычно в праздники наготовлю кучу и надо есть,а то испортится..

Ну вот прошёл день пищевой раслабухи,наелась сегодня печенок,не смогла остановиться,штук 10 наверное,и вот вечером каши с мясом навернула,.А так утром и днём обычный приём пищи.На весах к утреннему показателю весов вечерний привес +2 кг..Но я ещё и чаю сегодня напилась от души..Посмотрим что будет завтра.

Девочки всех с Днём Матери !!

Спасибо!
Катюш, вам уже дали роль на новогоднем утреннике?

Нет,это был утренние на день матери.