Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Мои сегодняшние печеньки.
Попробовала, конечно, куда ж без этого. Остальное съедят без меня.
67182

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Классные :cool_cool: тесто разное?

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
я девчонкам выставляла уже свое сегодняшнее произведение
67181

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Да, три разных рецепта. Хотелось попробовать что-то новенькое.

Торт красивущий! У меня такие не получаются.

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2776
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 237

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Зашла в ветку с рецептами... И сразу вышла.
Люди, откуда у вас столько времени на готовку??? Все эти домашние колбасы (зачем-то с крахмалом), творожные запеканки из 20 ингредиентов...

Моя "кухня":
1. Курица в фольге в духовке.
2. Котлеты из куриного филе в пароварке.
3. Салат-шпинат с огурцом без заправки
4. Гречка, перловка, фпсоль, горох.
5. Рыба в пароварке или фольге.
6. Овощной супчик.

Остальное сложно назвать готовкой.

Наверное, я слишком много работаю(((

:cool_cool: Нравится твоя кухня. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
Привет :-|-:
Как раз собиралась закинуть сюда любимый рецептик курицы)

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Меня похоронят, и на надгробную плиту положат этот мячик. А когда случится зомби-апокалипсис,

приветик, почитала, чуть со смеху не умерла, мне мой мелкий вчера сказал что пришел зомби-апокалепсис, надел костюм зомби ( для маскировки) и пошел отстреливаться от них :ninja:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Одно из упражнений - подбрасывание мяча в приседе. Мяч для кроссфита, 9 кг.
Когда-нибудь я его не поймаю, и этот мячик свернёт мне шею.

у меня как то во время свингов 12 кг гирю за спину понесло, вот где ощущения были, особенно потом, когда поняла чем это могло закончиться

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2776
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 237

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
ХЕленааа13
Привет :-|-:
Как раз собиралась закинуть сюда любимый рецептик курицы)

Давай...

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Yashma1 писал(а):

Хочу понять, за что люди так любят конкурсы. Ну и здоровый азарт помодет бороться с ленью :smu:sche_nie:

Все мы разные.Мне конкурсы помогают-дисциплинируют.Собираюсь записаться на"
Мисс Жаркое лето".Больше на поддержание веса :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Yashma1 писал(а):
Но у меня как раз с личностным осознанием всё ок, а вот драйва как-то маловато)
Попробую

Удачи тебе и драйва! Оле-оле-оле! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider:

мяяячииик ;;-)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 21:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла домой. Ох уж эти девчачьи посиделки, ни тебе мяска из пароварки, ни белкового омлетика. Мороженка, пироженка, винишко.
Теперь голодная.

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алена Ника, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ClaudeBot, Есина, Елена&Елена, GoogleBot, GPTBot, ika45, irzak69, Lipa, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Nюtkа, SentiBot, soneika, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, yana.j, YandexBot, Zanzarash, Котяня, Филипченко Людмила, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB