Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 02:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 12:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, дорогие мои, спасибо за поддержку!!!
я знаю, что сдвинется, ну просто всегда ж хочется побыстрее :mi_ga_et:
у меня были уже времена, кода уходил медленно, ничего, наладилось потом. ну и, понимаю, что чем меньше вес, тем сложнее он будет уходить. так что надо готовиться морально к маленьким отвесам :-)
Larisskin
ведьмочка ты моя, спасибо! надеюсь, твое колдовство поможет :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 05:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Ава Рольф писал(а):
что-то грустно :cry_ing:
вес снизился до 99.4 и теперь стоит уже почти неделю. и не просто стоит, а чуток растет даже...
сегодня вот с утра 99.7 хотя все соблюдаю, снижать калорийность не хочу...
не знаю, может КД, может нехватка спорта. может все вместе и еще что-то...
бросать не собираюсь, просто поною тут :cry_ing:

давай погрустим вместе. таже история. но когда то должно же сдвинуться?!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 10:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT
сдвинется, конечно. куда ж он денется? просто не было у меня пока такого, хоть по 400-500 гр, но уходило. а сейчас вообще тишина. сегодня вернулась к весу прошлой субботы - 99.4
порадовалась, хотя чему? жду окончания КД, надеюсь на отвес после

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 15:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, сегодня решила померить платье, которое мне было как раз, но уже трудно было в нем сидеть и наклоняться, тесновато чуток. а оно на мне болтается. причем мерила его недавно (месяц может назад) и оно мне было посвободнее, но хотелось еще. а тут в самый раз!!! ну я на радостях давай и другие вещи мерить. и все просторны!!!! хотя по повседневным вещам я особо не замечала, ну да, в джинсы пришлось ремень вставить...
в общем, я сегодня счастливая :spr_ing2:
хоть и затормозилось мое похудение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 16:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
девочки, сегодня решила померить платье, которое мне было как раз, но уже трудно было в нем сидеть и наклоняться, тесновато чуток. а оно на мне болтается. причем мерила его недавно (месяц может назад) и оно мне было посвободнее, но хотелось еще. а тут в самый раз!!! ну я на радостях давай и другие вещи мерить. и все просторны!!!! хотя по повседневным вещам я особо не замечала, ну да, в джинсы пришлось ремень вставить...
в общем, я сегодня счастливая :spr_ing2:
хоть и затормозилось мое похудение



:so_happy:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
Здорово! :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
девочки, сегодня решила померить платье, которое мне было как раз, но уже трудно было в нем сидеть и наклоняться, тесновато чуток. а оно на мне болтается. причем мерила его недавно (месяц может назад) и оно мне было посвободнее, но хотелось еще. а тут в самый раз!!! ну я на радостях давай и другие вещи мерить. и все просторны!!!! хотя по повседневным вещам я особо не замечала, ну да, в джинсы пришлось ремень вставить...

Это классно, когда начинаешь влезать в любимые наряды. А я у дочки двое джинсов забрала... Дочка тоже стройнеет, и принесла мне ушить чуть в поясе джинсы. А я померила и забрала себе, на меня идеально налезли.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 17:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ава Рольф писал(а):
я сегодня счастливая

Это замечательно)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 18:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
зафотала сегодняшний ужин. 150 гр кабачка и 150 гр куриной грудки. все на гриле. посыпано солью-перцем.
250 ккал.
опять не выедаю норму по калориям. догонюсь орешками с изюмом


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: Я смогу!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 23:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
marver
marver писал(а):
А я у дочки двое джинсов забрала...

эх, мне до моей худеть и худеть, хотя она и не маленькая... 164 рост в 6 классе, на полголовы меня выше уже

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Катериша, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB