Привет моя радость!Спасибо!
Очень рада тебя тут снова увидеть!
Ты пришла меня поддержать,я очень счастлива!
Меня ничто не может остановить!Я иду к своей цели!

Я в строю,хоть и раненая!
Пока не взвешиваюсь(кд),но за едой слежу.
Гуляю,но чувствую себя не очень,все болит.
С новой недели опять буду активно худеть.

Приветик Поправляйся ,хорошего тебе,бодрого настроения

Андромеда-Софи
привет, дорогая я теперь всегда буду рядышком, буду следить за твоими успехами и поддерживать тебя, я ни минутки не сомневаюсь что ты дойдешь до намеченной цели
Что случилось? кто тебя ранил? надеюсь ничего слишком серьезного?

Татуська-татка

Спасибо,стараюсь.

_Женевьева_

Я очень рада,моя хорошая!Следи хорошо за мной..
Раненая я циклом.
Всегда проходили кд болезненно, я "болею" от них.
Завтра или после завтра будет легче.

Андромеда-Софи
ну эти раны не страшны а следить буду очень внимательно, так что сильно не расслабляйся Я сейчас поддерживаю вес и тоже расслабляться никак нельзя, постоянный контроль нужен, уже привыкла так жить в общим то ничего сложного в этом нет, ем абсолютно все что захочется,слежу за количеством съеденного только и всего. С благодарностью вспоминаю Койота, хоть мы и ругались с ним, но все же во многом он прав оказался, вынужденна это признать,перестала бояться якобы "вредных" продуктов и жить стало легче, жить стало веселей, а главное вес в норме...

Ты молодец!А еще умничка и расавица!
Я тоже читаю и сейчас Койота,он уже часто и зло не пишет,подобрел наш дружок.
А я и тогда еще понимала,что он что-то важное знает.
Вот и я многое сейчас поняла..
Главное- мы понятливые оказались.

Сегодня ела без плана меню,хотела посмотреть сколько могу наесть интуитивно.
Все взвешивала и только вечером записала все, набежало- 2150 кк.
Многовато оказалось.
Я думала,что будет недобор..
А я по максимуму прошлась.
Может на меня так кд влияют?
Но сегодня и много гуляла-почти целый день.

Андромеда-Софи
приветик, солнце!!! Хорошего тебе денечка и отличного настроения!!!
не так уж много и наела, кто-то даже прекрасно худеет на такой калорийности...
Как у вас погода? у нас сушь и жара, в этом году просто катастрофа какая неурожайный год на все абсолютно

Приветик,моя родная!
Я сегодня работала,поэтому сразу ответить не могла.
Погода у нас еще летняя,но по утрам и вечерам уже с Альп прохладным ветерком веет.
Днем жара +26-+29с.
Дожди нас пока стороной обходят.
Еще плаваю в озере иногда,когда днем очень жарко.

Сегодня наела 1900 кк,прогулка всего один час.