Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 10:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
а сколько йога по времени занимает?
как тебе вообще именно йога?

настроение шикарное...
ну ладно толстая :-) тут не переспоришь)))
почему никчемная-то?))) почему-то вспомнилась доктор Варя Черноус :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Йогой занимаюсь по методике Айенгара, у меня 10-недельный курс, все упражнения расписаны на каждый день.
В начале из-за плохой растяжки, (я вообще бревно) неправильно нагрузка распредилялась, постоянно болела шея и верх спины, сейчас лучше. Мне очень нравятся ощущения после, как после массажа всего тела). Занятие 20-30 мин. длится.

Потому что комплекс неполноценности обострился как-то внезапно.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Зла на себя!! Опять спустила *****значную сумму на косметику :devil_girl: , далее нецезурная брань*****, короче, мне надо кодироваться. Эта зависимость похуже алкоголя и сигарет,но об этом никто не говорит((((

Юля, ну купила и купила, столько эмоций, я тебя умоляю :ne_ne_ne: , побаловала себя, женщинам это полезно. Так не порть себе радость покупки (хотела ведь это купить?). Намажься вся, и будешь завтра как свежий розан (пошло, я знаю, но как красиво! :-) ).

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я себя так балую по 3 раза в месяц, если не чаще. Мне мои покупки просто не по средствам.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Я себя так балую по 3 раза в месяц, если не чаще. Мне мои покупки просто не по средствам.

Намотай себе на ус и в следующий раз поддавайся страсти осторожней. А сейчас просто радуйся покупке, на накладывай на нее негатив, а то прыщами покроешься :-) .

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
выдели кусочек бюджета ежемесячно
а как потратишь его - обходи эти магазины стороной до след мес

мне тоже после йоги очень нравятся ощущения
расслабленность
а вдоль позвоночника тепло ощущаю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
выдели кусочек бюджета ежемесячно
а как потратишь его - обходи эти магазины стороной до след мес


Хе-хе, это всё равно, что конченному алкашу сказать: выдели себе кусочек бюджета на водку, а как потратишь его, обходи ликёро-водочные стороной :-)
Я себе уже миллион раз лимиты ставила, один хрен. Плохо, когда некому по рукам бить.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Хе-хе, это всё равно, что конченному алкашу сказать: выдели себе кусочек бюджета на водку, а как потратишь его, обходи ликёро-водочные стороной :-)
Я себе уже миллион раз лимиты ставила, один хрен. Плохо, когда некому по рукам бить.

А может относиться к этому как к своего рода развлечению, да, сходила, да, потратила. Ну радость то ощутила?И то хорошо, главное, что деньги на косметику а не на плюшки потратила :-)

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 23:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kurkuss
Ну так-то да конечно, но плюшек тысяч на ...дцать я не съем за раз при всём желании)))

Вообщем натёрла жо.. мазью, обмоталась целлофаном, пытаюсь получить удовольствие)))

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 23:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Юлька :cool_cool: . Вооот, это правильное решение! Просто будь в следующий раз поосторожнее.

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, florensflor, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, natia777, Rarita, realkea, SentiBot, slaanesh, Tokaya, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB