Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 19:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
а сколько йога по времени занимает?
как тебе вообще именно йога?

настроение шикарное...
ну ладно толстая :-) тут не переспоришь)))
почему никчемная-то?))) почему-то вспомнилась доктор Варя Черноус :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Йогой занимаюсь по методике Айенгара, у меня 10-недельный курс, все упражнения расписаны на каждый день.
В начале из-за плохой растяжки, (я вообще бревно) неправильно нагрузка распредилялась, постоянно болела шея и верх спины, сейчас лучше. Мне очень нравятся ощущения после, как после массажа всего тела). Занятие 20-30 мин. длится.

Потому что комплекс неполноценности обострился как-то внезапно.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 20:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Зла на себя!! Опять спустила *****значную сумму на косметику :devil_girl: , далее нецезурная брань*****, короче, мне надо кодироваться. Эта зависимость похуже алкоголя и сигарет,но об этом никто не говорит((((

Юля, ну купила и купила, столько эмоций, я тебя умоляю :ne_ne_ne: , побаловала себя, женщинам это полезно. Так не порть себе радость покупки (хотела ведь это купить?). Намажься вся, и будешь завтра как свежий розан (пошло, я знаю, но как красиво! :-) ).

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я себя так балую по 3 раза в месяц, если не чаще. Мне мои покупки просто не по средствам.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Я себя так балую по 3 раза в месяц, если не чаще. Мне мои покупки просто не по средствам.

Намотай себе на ус и в следующий раз поддавайся страсти осторожней. А сейчас просто радуйся покупке, на накладывай на нее негатив, а то прыщами покроешься :-) .

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
выдели кусочек бюджета ежемесячно
а как потратишь его - обходи эти магазины стороной до след мес

мне тоже после йоги очень нравятся ощущения
расслабленность
а вдоль позвоночника тепло ощущаю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
выдели кусочек бюджета ежемесячно
а как потратишь его - обходи эти магазины стороной до след мес


Хе-хе, это всё равно, что конченному алкашу сказать: выдели себе кусочек бюджета на водку, а как потратишь его, обходи ликёро-водочные стороной :-)
Я себе уже миллион раз лимиты ставила, один хрен. Плохо, когда некому по рукам бить.

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лурдес писал(а):
Хе-хе, это всё равно, что конченному алкашу сказать: выдели себе кусочек бюджета на водку, а как потратишь его, обходи ликёро-водочные стороной :-)
Я себе уже миллион раз лимиты ставила, один хрен. Плохо, когда некому по рукам бить.

А может относиться к этому как к своего рода развлечению, да, сходила, да, потратила. Ну радость то ощутила?И то хорошо, главное, что деньги на косметику а не на плюшки потратила :-)

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 23:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 419

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kurkuss
Ну так-то да конечно, но плюшек тысяч на ...дцать я не съем за раз при всём желании)))

Вообщем натёрла жо.. мазью, обмоталась целлофаном, пытаюсь получить удовольствие)))

_________________
Изображение
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18409&start=70 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 23:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Юлька :cool_cool: . Вооот, это правильное решение! Просто будь в следующий раз поосторожнее.

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сахарная, ClaudeBot, doc140798, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, Min'so, OAI-SearchBot, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Зая78, Лариса Акулова, Людмила Савалина, Людмила03111971, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила, Надюна, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB