Отчет за воскресенье, 17.06.2016.
КБЖУ: 1732, 87/53/231, чуть-чуть перебрала углеводов (дыню вчера купила, медовую прямо ), однако, в целом, хорошо.
Отвес зафиксировала в информере. В зал на консультацию все-таки наверное завтра, сегодня меня ждет ведро огурцов и их переработка

Патрикеевна, летом ужас как трудно от углеводов убежать. Даже если когда-то недобор был по ним, все равно не скрыться.
С отвесом!

Отчет за 18.06.2016.
КБЖУ: 1715/82/53/228, вполне так неплохо, жиров слегка маловато, несмотря на жирную рыбу, жарковато однако, в тени 40+, из холодного крана течет горячая вода.
Дела с питанием более-менее наладились, осталось дойти до зала.


Пасиб!
От углеводов особо бегать и не стоит наверное, это ж пища и для мозгов в том числе)

Приветы
Совсем чего-то разболелась, 3 дня уже, сегодня четвертый, немножко получше, правда, температуры уже нет и всего комплекса непередаваемых желудочно-кишечных проявлений Калорийность не считала, но понимаю, что ела мало и плохо по нутриентам, на молоке, бульоне и сухариках не особо разбежишься, зато много спала -трое суток успешно притворялись с котом трупами тетеньки и животного)
Хотела с сегодняшнего дня начать считать снова, но, наверное, подожду до понедельника -есть нормально пока ну вот совсем не хочется, пить буду побольше, что последствия обезвоживания ликвидировать.

Патрикеевна, Выздоравливай!
А разве молоко можно после отравления? Нам гастроэнтеролог всегда говорила, что в период обострений (поджелудочная) наиболее щадящий стол. Каши только на воде.
Это я так, разговора ради.
У нас сейчас тоже прям эпидемия. Все кто на море побывали ротавирусом или аденовирусом переболели. У взрослых практически незаметно, а вот у деток до 5 лет ярко и незабываемо проходит
Мы на море еще не совались. И как-то не хочется.

Да, молоко вызывает порой странные эффекты в больной тушке. Но все ведь обошлось?

Девчонки,
Мне уже прямо существенно лучше, встала бодрым хвостом с хорошим таким желанием (наконец-то!) пожрать.
Варю кашу, любимую мою пшеничку)
Вчера тоже была молодцом, все-таки поднапряглась, поднаела и посчитала, КБЖУ: примерно 1710/90/60/204. Учитывая обстоятельства --вполне.
Хотела интереса ради взвеситься --в весах села батарейка

Пасиб.
С молоком, Юлька, все не так однозначно. Я на второй день тоже доктору знакомому позвонила, он сказал, не надо. Ну я ж баран тот еще...с детства помню, что оно токсины из организма выводит, даже при серьезных (ядами) отравлениях --книжку по малолетству читала про Ибн Синну (Авиценна который), он там кого-то молоком с куркумой отпаивал. Сама ж понимаешь, во многом во что мы верим, то нам и помогает. Функцию дополнительного очищения желудка оно точно выполняет. А со всем остальным потихоньку справляются лекарственные средства.

Мы-то на той неделе как раз на базе были. И последствия, несмотря на 5-летний возраст, оказались яркими и незабываемыми. Теперь вот опасаюсь, что и до папы нашего дойдет.
Я пост-фактум прихода такая мнительная стала. В отношении продуктов тоже. Рассматриваю все чрезвычайно тщательно, думаю, может просто водой фрукты-овощи мыть мало, надо кипятком, специальными средствами (какими?). Надеюсь, со временем отпустит.

Можно сказать, что уже да. Пасиб!

Патрикеевна, пшеничка вкуснющая. Присоединяясь.
А соуса так и не разглядела на полках. Обидно, слюшай, что нет!

Я бы боялась аллергию такими методами вызвать. Болезнь цивилизации и гигиены, чо.

я соленую больше всего люблю, с сыром)

Вот, ты понЕл(с) Но не думаю, что у меня это надолго.

Картиночко для наглядности: http://vsedlyasushi.ru/soevyj-sous-hada ... evetochnyj Курицу с таким тушила, очч интересные нотки придает.