Gotrid: долой жирнопопие

pushestek86

gotrid писал(а):

Всем привет!

По итогам десятидневки, на которую я пропала (или сколько там):
- минус 600 грамм. ( я не знаю много это или мало за примерно 10 дней)
- ноги отекать перестали))
- В РБ пришли похолодание и деноминация
- ко мне пришли 32 года.....кстати после 30-ти деноминацию встречать тяжело...плохо в уме считаешь. :-)

- надо было сгонять "в заграницу" - сгоняла. Так себе там, "взагранице" было)
- начала расширять свои почиталки на калоризаторе (я мало кого читала - времени не было)

По поводу деноминации. Сегодня забирала машину с сервиса....я им дала миллионы, а они мне сдачу монетками отсыпали. Странные ощущения. Как будто тебя пытаются обмануть....но как бы делают это легально))) :cool_cool:

По питанию: не могу отказать себе в фруктах и овощах. У нас черешня, которую я могу есть и есть. И помидоры. Так что у меня каждый прием пищи с овощами и фруктами.
На этой неделе я замутила печеночный паштет для завтраков. Очень удобно, вкусно и радостно. И с кашей отлично и на бутер.
В нашей стране начало еще какое-то время назад продаваться безлактозное молоко. А теперь прям даже в магазинах встречается, чему я очень рада.

У кого что и как?)))

В любом случае всем радости и мира :cool_cool:

привет!!! я с ответным визитом)) 600г за 10 дней очень неплохо))

gotrid

pushestek86 писал(а):

gotrid писал(а):

Всем привет!

По итогам десятидневки, на которую я пропала (или сколько там):
- минус 600 грамм. ( я не знаю много это или мало за примерно 10 дней)
- ноги отекать перестали))
- В РБ пришли похолодание и деноминация
- ко мне пришли 32 года.....кстати после 30-ти деноминацию встречать тяжело...плохо в уме считаешь. :-)

- надо было сгонять "в заграницу" - сгоняла. Так себе там, "взагранице" было)
- начала расширять свои почиталки на калоризаторе (я мало кого читала - времени не было)

По поводу деноминации. Сегодня забирала машину с сервиса....я им дала миллионы, а они мне сдачу монетками отсыпали. Странные ощущения. Как будто тебя пытаются обмануть....но как бы делают это легально))) :cool_cool:

По питанию: не могу отказать себе в фруктах и овощах. У нас черешня, которую я могу есть и есть. И помидоры. Так что у меня каждый прием пищи с овощами и фруктами.
На этой неделе я замутила печеночный паштет для завтраков. Очень удобно, вкусно и радостно. И с кашей отлично и на бутер.
В нашей стране начало еще какое-то время назад продаваться безлактозное молоко. А теперь прям даже в магазинах встречается, чему я очень рада.

У кого что и как?)))

В любом случае всем радости и мира :cool_cool:

привет!!! я с ответным визитом)) 600г за 10 дней очень неплохо))

Спасибо.
Когда уходит малого - грустно))) А когда уходит много - страшно)

Добавлено спустя :

pushestek86 писал(а):

gotrid писал(а):

Всем привет!

По итогам десятидневки, на которую я пропала (или сколько там):
- минус 600 грамм. ( я не знаю много это или мало за примерно 10 дней)
- ноги отекать перестали))
- В РБ пришли похолодание и деноминация
- ко мне пришли 32 года.....кстати после 30-ти деноминацию встречать тяжело...плохо в уме считаешь. :-)

- надо было сгонять "в заграницу" - сгоняла. Так себе там, "взагранице" было)
- начала расширять свои почиталки на калоризаторе (я мало кого читала - времени не было)

По поводу деноминации. Сегодня забирала машину с сервиса....я им дала миллионы, а они мне сдачу монетками отсыпали. Странные ощущения. Как будто тебя пытаются обмануть....но как бы делают это легально))) :cool_cool:

По питанию: не могу отказать себе в фруктах и овощах. У нас черешня, которую я могу есть и есть. И помидоры. Так что у меня каждый прием пищи с овощами и фруктами.
На этой неделе я замутила печеночный паштет для завтраков. Очень удобно, вкусно и радостно. И с кашей отлично и на бутер.
В нашей стране начало еще какое-то время назад продаваться безлактозное молоко. А теперь прям даже в магазинах встречается, чему я очень рада.

У кого что и как?)))

В любом случае всем радости и мира :cool_cool:

привет!!! я с ответным визитом)) 600г за 10 дней очень неплохо))

Спасибо.
Когда уходит малого - грустно))) А когда уходит много - страшно)

gotrid

Улыбнуло с утра)

pushestek86

gotrid писал(а):

Улыбнуло с утра)

Лентo

pushestek86

Доброе утро! Как дела? Как успехи?

gotrid

pushestek86 писал(а):

Доброе утро! Как дела? Как успехи?

привет, проспала сегодня -день весь впопыхах)))

У меня сегодня такое ощущение по меню что сплошная курица)))))) завтра должно быть веселее))))

Сижу на работе, а в багажнике 2 кило черешни и 1 кг спаржевой фасоли)))) Жду вечера)))

Как у тебя?

Лентo

gotrid писал(а):

Сижу на работе, а в багажнике 2 кило черешни и 1 кг спаржевой фасоли)))) Жду вечера)))

Недавно с Привоза прибежала с тачкой продуктов, прочитала и рефлекторно захотелось спросить: "По чем черешня?" :-)

gotrid

Сегодня

Утро - овсянка залитая кипятком (не люблю, но надо было быстро)+кофе+яйцо
Перекус - йогурт (2.5%)
Обед - куриная грудка, помидоры, огурец, 1 крисп
Перекус - абрикос+творог
Ужин - куриная грудка+овощи
Если рано поужинаю, то еще кефир с черникой
Итого примерно 1800 ккал

вопрос: я ем 5 раз в день получается. Интересно а можно делить еще на большее количество приемов пищи? Потому что допустим мясо/рыбу я ем на два приема пищи. примерно по 150-200 грамм. Оно вроде не так много, но за один раз впихнуть 200 грамм мяса + овощи или крупу - мне так себе удовольствие. Ведь не важно же по сути будут ли это приемы пищи каждые 4 часа или каждые два. правда?

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Лентo писал(а):

gotrid писал(а):

Сижу на работе, а в багажнике 2 кило черешни и 1 кг спаржевой фасоли)))) Жду вечера)))

Недавно с Привоза прибежала с тачкой продуктов, прочитала и рефлекторно захотелось спросить: "По чем черешня?" :-)

Сейчас я переведу из новых в старые, а из старых в валюту)))
Я сейчас брала по 65 тысяч за кило.
В целом цена от 55 000 до 75 000

Примерно 3 доллара получается за кило

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Лентo,
Я сегодня тоже пробежалась прям по овощам-фруктам.
теперь у меня будет вкусное вкусное привкусное все на следующие дни.
Буду томатный суп делать - я от него просто тащусь))))))

pushestek86

gotrid писал(а):

pushestek86 писал(а):

Доброе утро! Как дела? Как успехи?

привет, проспала сегодня -день весь впопыхах)))

У меня сегодня такое ощущение по меню что сплошная курица)))))) завтра должно быть веселее))))

Сижу на работе, а в багажнике 2 кило черешни и 1 кг спаржевой фасоли)))) Жду вечера)))

Как у тебя?

у меня черешня бы не ждала - я бы давно съела, хоть грамм 200 :-)

я сегодня в домашних делах - устроила генеральную уборку на кухне, завтра газовщики придут проверять что-то

Правила форума

Gotrid: долой жирнопопие

Кто сейчас на конференции