У Аллы Пугачёвой есть одна старая песенка, в которой такие слова:"Бог с ним - с завтра, ведь СЕГОДНЯ я его поцеловала.." Так что, то что случится завтра, мы будем переживать завтра, а сегодня радуемся тому, что подарил сегодняшний день!

Ну, вот, сегодня уже откатило к 68. Хотя, если посмотреть результат прошлого понедельника, то стабильно иду вниз. Ладно, организм всё равно по-разному себя ведет каждый день, а отчётный день у меня суббота, и раньше времени посыпать голову пеплом не имеет смысла.
Мелкий вчера решил, что пора мне делать " стульчик" с утяжелением и пытался забраться ко мне на колени.

Стульчик выдержал (не сломался)?

"Стульчик" рухнул

Сколько раз уже говорила себе, что рано писать о каких-то успехах по весу. "Сглазила" снова себя Так что, с восьмёрочкой мы всё-таки потопчемся ещё вместе.

Ну и ладно - зато не девяточка

Я ничего не понимаю уже. Это какие-то дикие прыжки Посмотрим, что дальше будет. Реакция на весну, м-да.
Сегодня из физ.нагрузок небольшая уборка.

Кто куда прыгнул? Что вес снизился, а ты не хочешь спугнуть?
Привет!

Свет, он у меня в течении недели скачет в диапазоне +/- килограмм. А я же как хочу? Чтоб каждый день понемногу, но в минус Всё это ерунда, конечно, он от чего угодно может скакать. Для себя отслеживаю по среднему значению недели. Но поныть-то надо

Доброго всем дня! Обещаю, что ныть больше не буду:))) Посмотрела свои результаты за 3 месяца, ушло на данный момент времени 4 килограмма, что для меня, с моим ИМТ, очень даже хорошо. Так что, кокетство в сторону Надо просто придерживаться режима и начать уже активней двигаться. Думала о тренировке с Джиллиан, но - передумала. Я трижды проходила её шреды ( почти трижды, т.к. второй раз 3-й уровень был заброшен), и результаты от упражнений у меня весьма странные: вес начинал расти во всех случаях, а тело не подтягивалось совсем. Родственница моя, которая тренер, говорит, что мне нужно делать упор на кардио и статику. Вот такие дела.
По весу. Сегодня не восьмёрка
А ещё я делаю раз в неделю замеры своих проблемных зон. Талия, наконец, начала уменьшаться. На моей фигуре и в нормальном состоянии её не очень заметно, а сейчас совсем какой-то колобок на ножках:))) Но, то, что я её нахожу, уже большой плюс.