Лена, привет! Желаю тебе выздоравливать.
Насчет роста, забавно вышло у тебя. Я тоже свой рост запомнила с далеких времен. Перемериваться не хочется. Не так давно мне в поликлинике рост измеряли, вроде было 163-164. Можно каблуки носить зато. Мне кажется, что удобнее быть среднего роста, чем сильно высокой.)
Очень аппетитные творог с зеленью в лаваше. Даже захотелось, пора мне на обед, кажется.)

Да, спасибо!
Эх, свекровь сегодня заглядывала в гости с пирожными заварными. Чего уж там, одно таки проскочило мимо "коридора" Ладно, потом отработаю.

Всем привет! Здоровье мое уже лучше. Пару дней пропила куркуму с медом и отлично! Вчера вес был снова 76,0 кг, с утреца еще одно пирожное заварное умяла, а потому думаю, что же делать - надо отрабатывать. Так днем села на своего железного коня и проехала 12 км за 33 минуты. Датчик показал, что 180 ккал сожгла - похоже на правду, потому что мышцы прогрело добряче и вся взмокла.
Вечером друг заходил, планировали пивко с пиццей, но пришел он поздно, а потому я от участия отказалась, так они вдвоем с мужем сидели. Правда всю пиццу они не осилили (1600 гр), а потому на утро примерно 400 гр осталось. Так что ею мы с мужем и позавтракали. Мне достался небольшой разогретый кусок пиццы в 110 гр, к которому я добавила листьев салата, немного авокадо, дайкона сырого - полноценный завтрак ну и естественно никакого пива с утра, а был кофе с молоком без сахара - стандартный мой утренний вариант.
Весы с утра показали снова 76 кг, но неуверенно, все время прыгали. Походила-расходилась, выпила воды, потом пока душ. В общем встала на весы снова - уже 75,9 кг. О, думаю, то, что надо! Потому и пицца с утра пошла с большим удовольствием и без всякого чувства вреда

elenamango, вес медленно но верно уходит. Это здорово. И главное без лишних мучений.) Пиццу ты хорошо так усовершенствовала.) Аппетитно

Спасибо. Да, были бы мучения, давно бы уже бросила и пошли бы срывы.

У меня так же.) Я сама себе поражаюсь. И почему я раньше так себя мучила. Я ведь уже несколько раз по 20 кг сбрасывала. Потом срывалась и снова набирала еще больше.(( Но лучше поздно понять свои прошлые ошибки и их исправить, чем никогда не понять...

Вес сегодня 75,9 кг. Готовила мужу сегодня блинчики с мясом, себе сделала с творогом не сладкие, но с изюмом. Правда один мужнин блинчик с мясом тоже умяла, но все в пределах коридора

Приветик!
Я уже два дня блинчики с маслом ем, а сегодня еще и с подругой в кафе была но тоже всё посчитала, на сколько это возможно, и в коридор уложилась. Так худеть мне нравится

Абсолютно согласна!!!
К тому же весы меня сегодня порадовали. Новый минимум - 75,2 кг!!! Юху!! А это значит - долой 11 кг!!

Поздравляю!!!