Sv_shadow
у меня коллеги сало с хлебом и чай с шоколадками едят. их мои финики не возбуждают вообще никак

Sv_shadow
Приветик!

И тебе отличных выходных! Успехов во всем!

Sv_shadow Привет! С возвращением!!!
У тебя тоже любимый в зал пошел))) Поздравляю! Вместе тренить круто!
А что у тебя за БЦАшки? (можно фирму и название?) Я отказалась от капсул, беру теперь порошок... У меня OstroVit BCAA 2-1-1... Жрать с них не хочется) Вообще, у меня с аминок (аминокомплексы в таблетосах) аппетит отбивает конкретно (не с бца, с бца ниче не меняется) Организмы у всех разные видимо... Но в аминах же и протеина понапехано, может, по-этому такой эффект от них... Фиг его знаешь, как оно на тебе сработает У меня вот жиросжигатель не пошел

Ох как я любила когда-то такую штуку))) Особенно если сало домашнее, с полосочками красными, с чесночком))) И тооооненьким кусочком на свежий хлеб с хрустящей корочкой)))) ММммммм)))) Теперь остались только воспоминания)))

moon sugar

Привет-привет, Сахарок)) Любимый у меня как пошел - так и вышел оттуда)) они проект свой с товарищем замутили, так некогда было)) сейчас запустились - пару недель на отладку и , думаю, верну его в зал)))

БЦАшек и L-карнитана супруг подарил, расщедрился, да и надоела я ему ковылять по квартире на негнущихся ногах со стонами и скрипом)) На, говорит, тебе химии, мож восстанавливаться будет полегче)))

БЦАшка - AMINO1 MUSCULFARMовская. Прота там не обнаружила, но на порцию в 15гр там 3гр аминок, остальное - витамины, минералы... Отзывы вроде неплохие, хз... Но мне и не вкусно и как-то энергии не добавило - хз... Но я его и выпила вчера первый раз в жизни)))

Сахарок, я к тебе в гости чуть попозжа зайду)) Щас прям работа-работа(((( А на улице солнышко - хочется тюленить на пляже, а не работать)))

Sv_shadow
у меня Амино-х, там на порцию 10 гр аминок, я пью по половине порции.

Блин, там всего-то 3гр аминок в порции, еще и распополамить ее... Хз... Может, разведу на большее количество воды, начнуть середины тренировки, а не всю залпом после трени... Но это уже к варианту после тестовой недели...

Sv_shadow
Ты аминки пьешь во время тренировки? Зачем?

Sv_shadow я бы такие не стала юзать... У меня 4+2+2 гр, всего в порции 8 гр, плюс фигня типа подсластителя и т.д.

Алва 10 гр. аминокислот на порцию? Мне кажется на упаковке не обозначено точное колличество аминокислот, а 10 гр. указано вообще, с учетом таурина и еще какой-то фигни (если мне не изменяет память, там пять позиций и на все пять указано общее 10 гр), плюс подсластитель и проч. приблуда... Но может я ошибаюсь...

После... Туловко очень забивается, может полегче будет...

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:


Сахарок, вот состав:

неа не будет ) аминки не помогут... они для другого нужны, ну если по уму )))