Демо-версия лета закончилась! Пожалуйста, приобретите полную версию!

Яблочный спас.

Добавлено спустя 9 минут 23 секунды:
Пять продуктов, тяга к которым сигналит о проблемах со здоровьем
Если тянет на яблоки, проверьте сосуды, а если на лимоны - печень

Понятное дело, каждому из нас время от времени нестерпимо охота то сладенького, то кисленького, то острого. Но вот если организм день за днем требует одних и тех же продуктов, есть смысл задуматься о том, что это сигнал - сигнал возможно еще дремлющей болезни.

Исследователи с факультета качества жизни и окружающей среды из Университета Техаса (University of Texas) пришли к такому заключению после нескольких лет наблюдений за рационом пациентов.

1. Врачи выяснили, что яблоки, в из которых отлично усваиваются организмом микроэлементы (железо) и аскорбинка, просто необходимы сердечникам. А тяга к этому фрукту говорит о повышенном уровне холестерина или начинающихся проблемах с сердцем. И организм сам начинает подсказывать, что ему нужно, когда из-за болезни начинаются те или иные физиологические перестройки.

Американские ученые уверяют, что можно классифицировать пищевые “капризы” у людей с разными болезнями. Этот опыт будет очень ценным подспорьем в установке диагноза.

2. Например, тяга к лимону может сигналить о возможных проблемах с желчным пузырем и печенью.

3. Непреодолимое желание разделаться с миской салата из белокочанной капустыуказывает на неполадки с кишечником.

4. Тем, кто прожить не может без маслин и оливок, следует обратить внимание на состояние щитовидной железы.

5. А кому все время безумно охота мороженого или пирожных со взбитыми сливками, следует обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Светлана Бережна, диетолог-гастроэнтеролог:

- В том, что болезнь диктует человеку, мол, это нужно есть, а это нет, есть рациональное зерно. Есть уже давние врачебные наблюдения, что при опухолевых заболеваниях пищеварительной системы возникает непереносимость мясной пищи, а баклажаны и чеснок “отпугивают” человека при язве или гастрите с повышенной кислотностью. При гормональных нарушениях, диабете нередко наблюдается волчий аппетит и полное изменение вкусовых пристрастий.

Как образуется жир

http://lidadali.in.ua/publ/11-1-0-13

И тут привет,Олечка!!! начала читать-очень интересная статейка.потом спокойно дочитаю

Инициатива наказуема.
Пытаюсь привить себе полезные привычки.
С утра , если постараться , всегда есть время на домашние дела. Сегодня протерла пол, да неудачно. Вступило в поясницу. Сидеть не больно, а ходить и стоять чувствительно.
Похоже, свою норму по шагам профилоню.

КитаЕВА
Ну вот... а я вчера тоже так увлеклась шаганием в бодром ритме,что опять колени растревожила... утром с лестницы с трудом сошла.сейчас вроде расходилась... всему норма нужна...как ни говори...

Лейла, а если колени бинтом фиксировать? Может им это понравится?

А я вчера профилонила. Мне муж всегда мешает.

КитаЕВА
Оль,я периодически хожу в наколенниках,и в зал в том числе,но стала реже чем надо бы,потому что воды пью много,а с моей сидячей работой при фиксации начинают голени затекать.. да нет,я думаю,просто обувь неудачную вчера одела. пройдет.

Ну вот , с утра всех обошла, а домой не заглянула.