дежавю: Я вернулась чтобы стать стройной

Dream30

дежавю, я смотрю у тебя уже 99.
Поздравляю!!! :cool_cool:

дежавю

Dream30
Ага скоро буду мини праздник делать минус 10. :ta_n_cor:

лаванда

отличный результат!! так держать!! :cool_cool:

давайте к 1 мая, что б 95 кг!!

дежавю

лаванда
Буду стараться :dan_ser:

Olka)

лаванда
дежавю
собрались с ИМТ 32 тут :-)

Привет всем!

дежавю

Olka)
Ага :-)

.теперь нужно делать рывок чтобы 29.9стало.

Nefer

дежавю
Приветик, солнышко! :-|-:

Как прошла Пасха? :-):

Alenamila

дежавю писал(а):

такс мои достижения за два месяца
6 февраля- 6 апреля
на фитнесе были замеры
февраль-апрель
вес -108 - 100 минус-8 кг
ИМТ -39.4 - 32.3 минус-7.1
% жира-52 - 46 минус 6%
ОГ-125 - 113 минус-12 см
ОТ-106 - 96 минус-10 см
ОБ-126 - 114 минус-12 см
ОЖ-126 - 116 минус 10 см
ОЛ-70 - 66 минус- 4 см
Обиц.-41 - 35 минус -6 см
фух думаю что неплохо поработала над собой
НО все только начинается
расслабляться нельзя и только вперед

Молодец!!!! Отличный результат!!!! Продолжай в том же духе!!!! На фотках красотка!!!! На 100 кг ну не как не выглядишь!!!!

дежавю

Alenamila
Спасибо.Мне и не верят когда я говорю вес свой.всегда где то минус 10думают.Что делать такая конституция у меня.поэтому вес не совсем тот ориентир для меня.Больше ориентир обьемы и размер одежды.Сейчас с моим весом я ношу 48-50.В принципе меня устроит 46-48,при условии красивого подтянутого тела.а это только спортом делать и правильным питанием.
Nefer
Приветик пасха прошла спокойно.Муж ушел в ночь на работк а я с Лесли джазовала восемь миль.А сегодня едемв Киев!!!!!!Урааааа.

Dream30

Приятной поездки! :-):

Правила форума

дежавю: Я вернулась чтобы стать стройной

Кто сейчас на конференции