Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2687, 2688, 2689, 2690, 2691, 2692, 2693 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 29 май 2019, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
:sh_ok:
Удачи!

пока по плану ничего страшного - осмотр и чистка :-):
спасибо :-|-:

Добавлено спустя 13 секунд:
все, ушла :pri_vet:-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 31 май 2019, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
C пятницей :check_it: А завтра лето уже :sh_ok:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:
Ну что, как зубки? :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Приветик! :-|-:
Ну что, как зубки? :mi_ga_et:

привет :-|-: :pri_vet:-:
отлично, кариеса нет :so_happy: , почистила только :tooth1: :hi_hi_hi:, велели через полгода приходить :dan_ser:
врач понравилась, не зря к ней муж так активно бегал :a_g_a: :-)
но вот брекеты думаю все-таки ставить придется :du_ma_et: , а то у меня явные проблемы из-за скученности :ny_tik:
думаю в июне-июле проконсультироваться с ортодонтом, в начале августа поставить :secret:
у друзей свадьба в конце июля, на ней сверкать брекетами не хочется что-то :-) , да и не понятно как привыкание будет проходить :nai_ls:

Добавлено спустя 47 секунд:
как у тебя дела?

Добавлено спустя 55 секунд:
у меня тут муж вдруг заметил, что похудела :smu:sche_nie:
а я в целом уже 3 кг сбросила :ya_hoo_oo: , надо б еще 3-4 :du_ma_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
отлично, кариеса нет

Это хорошо! :a_g_a: Я тоже стараюсь раз в пол-года ходить проверяться, а чищу раз в год :a_g_a:
Альена писал(а):
брекеты

:du_ma_et:
я так и не решилась..уж слишком муторно с ними ходить, а потом еще и не факт, что хорошо будет, у меня есть примеры у знакомых, когда через какое-то время после снятия брекетов зубы все равно сдвигались, как им надо :ny_tik:
Альена писал(а):
в целом уже 3 кг сбросила

молодец! сейчас вот жару обещают - можно есть больше овощных салатов :ya_hoo_oo:
Я в пятницу прикупила себе в фальконери футболочку льняную и еще тонкий кардиганчик :smu:sche_nie:
если бы не их цены - можно было бы еще что-нибудь купить :-) - подожду скидок :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Это хорошо! :a_g_a: Я тоже стараюсь раз в пол-года ходить проверяться, а чищу раз в год :a_g_a:

мне из-за проблем с деснами рекомендуется чаще, да еще и не просто обычную чистку, а еще и дополнительную глубокую :kli_ny:
скученность зубов тоже влияет - я не могу нормально достать и прочистить некоторые места :ny_tik:

Цитата:
я так и не решилась..уж слишком муторно с ними ходить, а потом еще и не факт, что хорошо будет, у меня есть примеры у знакомых, когда через какое-то время после снятия брекетов зубы все равно сдвигались, как им надо :ny_tik:

да, они обратно сдвигаются :a_g_a: , поэтому надо обязательно ставить ретейнеры и носить периодически каппы :nez-nayu:
я все же решила поставить не из-за красоты ( у меня внешне не особо заметно при улыбке), а вот то, что зубы давят друг на друга и разрушаются, именно жевательные :cry_ing: и десны воспаляются часто
короче, чтобы совсем плохо не стало, решилась :dra_chun:
тем более, что ортодонт по рекомендации и вроде как лучшая в Москве на данный момент :secret:

Цитата:
молодец! сейчас вот жару обещают - можно есть больше овощных салатов :ya_hoo_oo:

:so_happy:
я в большем количестве салатов не планирую, но вот всякие кабачки, тушеные овощи :a_g_a:

Цитата:
Я в пятницу прикупила себе в фальконери футболочку льняную и еще тонкий кардиганчик :smu:sche_nie:
если бы не их цены - можно было бы еще что-нибудь купить :-) - подожду скидок :ras_pal_cov_ka:

с покупками :cool_cool:
я купила юбочку в манго и вчера гуляли на "Хлебозаводе", там тоже ярмарка проходила, купила себе асимметричные сережки :hair_flower: ...4 пары :haha:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
дополнительную глубокую

это да, я такую тоже один раз делала :-):
Альена писал(а):
короче, чтобы совсем плохо не стало, решилась

расскажешь потом! :a_g_a:
Альена писал(а):
я в большем количестве салатов не планирую, но вот всякие кабачки, тушеные овощи

тушеные овощи у нас дома всегда есть, у меня свой рецепт, у мужа свой - вот через раз и делаем :-)
а салаты овощные я люблю..раза три в неделю точно тазик съедаю :cool_cool:
Альена писал(а):
асимметричные сережки

ага, модно сейчас такие, я в прошлом году на Кипре себе тоже две пары ассиметричных купила :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
расскажешь потом! :a_g_a:

расскажу конечно, но уже ближе к концу лета :a_g_a:

Цитата:
тушеные овощи у нас дома всегда есть, у меня свой рецепт, у мужа свой - вот через раз и делаем :-)
а салаты овощные я люблю..раза три в неделю точно тазик съедаю :cool_cool:

салаты я тоже люблю :a_g_a:
а что за рецепты тушеных овощей у вас? :smu:sche_nie:

Цитата:
ага, модно сейчас такие, я в прошлом году на Кипре себе тоже две пары ассиметричных купила :cool_cool:

ага :cool_cool:
я еще каффы-колечки хочу :smu:sche_nie: , на хрящике носить не прокалывая ухо, но что-то никак, всё забываю про них :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а что за рецепты тушеных овощей у вас?

да ничего особенного )))
я делаю лук-кабачок-баклажан-помидор + специи
а муж - лук-кабачок-помидор-болгарский перец-морковь + специи
:-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
понятно :hi_hi_hi:
я на стороне твоего мужа :-) , тоже так люблю делать :dan_ser:

Добавлено спустя 30 секунд:
а вот муж вообще такое не ест :nez-nayu:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2687, 2688, 2689, 2690, 2691, 2692, 2693 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina_may, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, katya.svetashova, Lesssik, Lysi5, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, sit-nik-off, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB