Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 05:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2687, 2688, 2689, 2690, 2691, 2692, 2693 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 29 май 2019, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
:sh_ok:
Удачи!

пока по плану ничего страшного - осмотр и чистка :-):
спасибо :-|-:

Добавлено спустя 13 секунд:
все, ушла :pri_vet:-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 31 май 2019, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
C пятницей :check_it: А завтра лето уже :sh_ok:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:
Ну что, как зубки? :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Приветик! :-|-:
Ну что, как зубки? :mi_ga_et:

привет :-|-: :pri_vet:-:
отлично, кариеса нет :so_happy: , почистила только :tooth1: :hi_hi_hi:, велели через полгода приходить :dan_ser:
врач понравилась, не зря к ней муж так активно бегал :a_g_a: :-)
но вот брекеты думаю все-таки ставить придется :du_ma_et: , а то у меня явные проблемы из-за скученности :ny_tik:
думаю в июне-июле проконсультироваться с ортодонтом, в начале августа поставить :secret:
у друзей свадьба в конце июля, на ней сверкать брекетами не хочется что-то :-) , да и не понятно как привыкание будет проходить :nai_ls:

Добавлено спустя 47 секунд:
как у тебя дела?

Добавлено спустя 55 секунд:
у меня тут муж вдруг заметил, что похудела :smu:sche_nie:
а я в целом уже 3 кг сбросила :ya_hoo_oo: , надо б еще 3-4 :du_ma_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
отлично, кариеса нет

Это хорошо! :a_g_a: Я тоже стараюсь раз в пол-года ходить проверяться, а чищу раз в год :a_g_a:
Альена писал(а):
брекеты

:du_ma_et:
я так и не решилась..уж слишком муторно с ними ходить, а потом еще и не факт, что хорошо будет, у меня есть примеры у знакомых, когда через какое-то время после снятия брекетов зубы все равно сдвигались, как им надо :ny_tik:
Альена писал(а):
в целом уже 3 кг сбросила

молодец! сейчас вот жару обещают - можно есть больше овощных салатов :ya_hoo_oo:
Я в пятницу прикупила себе в фальконери футболочку льняную и еще тонкий кардиганчик :smu:sche_nie:
если бы не их цены - можно было бы еще что-нибудь купить :-) - подожду скидок :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Это хорошо! :a_g_a: Я тоже стараюсь раз в пол-года ходить проверяться, а чищу раз в год :a_g_a:

мне из-за проблем с деснами рекомендуется чаще, да еще и не просто обычную чистку, а еще и дополнительную глубокую :kli_ny:
скученность зубов тоже влияет - я не могу нормально достать и прочистить некоторые места :ny_tik:

Цитата:
я так и не решилась..уж слишком муторно с ними ходить, а потом еще и не факт, что хорошо будет, у меня есть примеры у знакомых, когда через какое-то время после снятия брекетов зубы все равно сдвигались, как им надо :ny_tik:

да, они обратно сдвигаются :a_g_a: , поэтому надо обязательно ставить ретейнеры и носить периодически каппы :nez-nayu:
я все же решила поставить не из-за красоты ( у меня внешне не особо заметно при улыбке), а вот то, что зубы давят друг на друга и разрушаются, именно жевательные :cry_ing: и десны воспаляются часто
короче, чтобы совсем плохо не стало, решилась :dra_chun:
тем более, что ортодонт по рекомендации и вроде как лучшая в Москве на данный момент :secret:

Цитата:
молодец! сейчас вот жару обещают - можно есть больше овощных салатов :ya_hoo_oo:

:so_happy:
я в большем количестве салатов не планирую, но вот всякие кабачки, тушеные овощи :a_g_a:

Цитата:
Я в пятницу прикупила себе в фальконери футболочку льняную и еще тонкий кардиганчик :smu:sche_nie:
если бы не их цены - можно было бы еще что-нибудь купить :-) - подожду скидок :ras_pal_cov_ka:

с покупками :cool_cool:
я купила юбочку в манго и вчера гуляли на "Хлебозаводе", там тоже ярмарка проходила, купила себе асимметричные сережки :hair_flower: ...4 пары :haha:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
дополнительную глубокую

это да, я такую тоже один раз делала :-):
Альена писал(а):
короче, чтобы совсем плохо не стало, решилась

расскажешь потом! :a_g_a:
Альена писал(а):
я в большем количестве салатов не планирую, но вот всякие кабачки, тушеные овощи

тушеные овощи у нас дома всегда есть, у меня свой рецепт, у мужа свой - вот через раз и делаем :-)
а салаты овощные я люблю..раза три в неделю точно тазик съедаю :cool_cool:
Альена писал(а):
асимметричные сережки

ага, модно сейчас такие, я в прошлом году на Кипре себе тоже две пары ассиметричных купила :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
расскажешь потом! :a_g_a:

расскажу конечно, но уже ближе к концу лета :a_g_a:

Цитата:
тушеные овощи у нас дома всегда есть, у меня свой рецепт, у мужа свой - вот через раз и делаем :-)
а салаты овощные я люблю..раза три в неделю точно тазик съедаю :cool_cool:

салаты я тоже люблю :a_g_a:
а что за рецепты тушеных овощей у вас? :smu:sche_nie:

Цитата:
ага, модно сейчас такие, я в прошлом году на Кипре себе тоже две пары ассиметричных купила :cool_cool:

ага :cool_cool:
я еще каффы-колечки хочу :smu:sche_nie: , на хрящике носить не прокалывая ухо, но что-то никак, всё забываю про них :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а что за рецепты тушеных овощей у вас?

да ничего особенного )))
я делаю лук-кабачок-баклажан-помидор + специи
а муж - лук-кабачок-помидор-болгарский перец-морковь + специи
:-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 июн 2019, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
понятно :hi_hi_hi:
я на стороне твоего мужа :-) , тоже так люблю делать :dan_ser:

Добавлено спустя 30 секунд:
а вот муж вообще такое не ест :nez-nayu:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2687, 2688, 2689, 2690, 2691, 2692, 2693 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB