Лизни)))

Добавлено спустя 23 секунды:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
tiagnitania73
Тоже, как ты помыслила)))

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:


Ну, вообще было бы странно, если бы ничего не рассказали на старте. А ты намекни при покупке абонемента, что это ключевое условие покупки. Ну, на крайний случай одну индивидуальную тренировку, разовую пусть продадут.

Вера1959
Привет, Вера!
Я на Дюкане тоже делала творожок из кефира, но мне он почему-то не зашел, легче готовый купить, чем с этим играться Я как-то рассчитывала творог из своего молока, там прям высшая математика, второй раз точно считать не буду

Я сейчас тоже Ред покупаю, особенно нравится молочный с макадамией и фундуком. Хотя шоколад особо не люблю, но сейас самое то

Вера,а можно спросить? Какой протеин ты пьешь. У меня до этого был один,но его сейчас в продаже нет. Купила по отзывам другой -Гадость.

svez-tatyana
Я пью соевый, беру на Озоне. Сейчас найду ссылку на него. Беру его не первый раз, меня устраивает и вкус и консистенция. Размешивается в холодной жидкости ( я смешиваю 100 г молока и 200-250 г воды на 30 г протеина) идеально, без комочков. В меру сладкий и без химических привкусов.
Нашла! Вот он
https://www.ozon.ru/product/soevyy-prot ... 1%8B%D0%B9

tatka42
Таня, привет! А чего тебя так напрягло в приготовлении этого творога? Кинула в морозилку, на следующий день достала и сунула в сито стекать))) Вот и всё))) Мне сегодня дочь сказала, что она делала из ряженки, получился, как крем чиз) Хочу тоже попробовать)))
А я RED беру обычно горький c апельсином и миндалем, у него калорийность ниже твоего почти на 100 ккал. К тому же я люблю горький, а к молочному почти равнодушна)

А мне он меньше всех нравится по вкусу

tiagnitania73
Зависит от производителя. Я, когда первый раз покупала, ориентировалась на отзывы. Мне нравится протеин конкретно этот, другой не пробовала) Вот мешок закончится, может другой поищу на пробу)
Я опять купила кефир, буду творог делать))) Теперь взяла 1% в пакете, а не в бутылке и объем поменьше,800 г. Хотела ряженки взять, но она была только в бутылках. Позднее схожу в другой магазин, может в пакете найду)

может, но обычные мне все нравятся

tiagnitania73
Я не помню, чем я руководствовалась при выборе протеина))) Кажется тем, что в этом было меньше углей и больше белка)