Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272 ... 635  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение
mh33 писал(а):
Ого, аж перелом как угораздило?

видимо что-то тяжелое подняла, я сама даже не догадывалась о нем :nez-nayu: Просто болела спина сильно, потом прошло постепенно... На снимке потом, спустя какое-то время, увидели.
mh33 писал(а):
Я тем временем поехала к физиотерапевту... она меня посмотрела и сказала, что пока мрт не сделано, точно ничего не сказать, но надо делать упражнения под наблюдением врача.... свободные места только в конце января... дала мне бумашку с этими упражнениями, а там очень многие упражнения как раз у джилл в первой фазе революции тела... так что видно суждено мне пока обходится без третьей фазы :)))

может тоже скачать и заниматься по ней? :du_ma_et: Тебе после первой лучше же было?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
У нас совсем слякотно и неприятно на улице. У нас тут уже шутка ходит, что в эстонии бывает только весна полгода и осень полгода... на лето и зиму остается по 3 дня :hi_hi_hi:
сегодня отправляемся опять по врачам. Дочу будут смотреть, почему до сих пор не ходит, а у сына деликатная проблема... ох не знаю как он свое сокровище даст врачу смотреть :smu:sche_nie:
а еще муж должен приехать, поссле Иришкиного зглаза :)))
Настроение хорошее и задорное, сейчас поставлю себе кофе и в душ, пока все спят

Хорошей пятницы, девочки!

Морошка писал(а):
видимо что-то тяжелое подняла, я сама даже не догадывалась о нем Просто болела спина сильно, потом прошло постепенно... На снимке потом, спустя какое-то время, увидели.
ого! Вот это да! И не думала, что такое возможно.
Я думаю, что у меня тоже может быть последствия от травмы в детстве... мне лет в 9 в копчик вьехали на санках металических... я полгода нормально сидеть не могла, но к врачу не ходила...

Морошка писал(а):
может тоже скачать и заниматься по ней? Тебе после первой лучше же было?
да, после первой мне легче стало, по началу было больно, но я приспосабливалась и делала очень аккуратненько. Так чтобы не навредить, и с каждым разом все легче и легче было.... особенно аккуратно надо с кардио, там есть парочка упражнений с прыжками, но я их немного изменяла, чтобы не прыгать так


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Радостного и солнечного утречка, замечательного денечка, Солнышко!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Хочу что бы у тебя всегда все было хорошо!!!
Папа ваш на выходные приедет? Или вы одни блатовать будете? :yo: :yo: :yo:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 09:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Спасибо, Иришечка!
Вот умеешь ты пожелать именно того, чего надо :ki_ss:

А любимыйй дааа, на выходные приезжает... но это еще на 100% не извесно... но еще если поедет, то максимум до 18 числа, а там у них колективный отпуск начинается :))) ехууу! А че делать пока бум не знаю :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 10:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.06.2014
Сообщения: 125
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
mh33, увидела аваторку и подумала, что это фото Джулии Робертс. А потом посмотрела альбом у видела, что это Вы на самом деле такая красотка .


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро Маришка! :pri_vet:-: Удачного вам похода по врачам :-):
Изображение
taha1684 писал(а):
увидела аваторку и подумала, что это фото Джулии Робертс

а кстати да! Я все время думала - на кого же ты похожа? :du_ma_et: Очень похожа, правда!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 12:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, привет!!!! :son-ce: Солнечного дня тебе!!!!!
Процедуры помогают, но и я со своим позвоночником стараюсь договорится, что я его не тревожу резкими движениями, а он меня :-) Мне все аэробные нагрузки запретили. Сначала вообще страшно было идти в спортзал, но месяца 2 занималась на тренажере пилатес-аллегро, классная штука, жаль дома такой не поставить, да и тренер все равно нужен.
Я многое не читала, могла упустить, сколько сейчас твоей дочурке?? :smu:sche_nie:
Соглашусь со всеми есть сходство с Джулией Робетс!!!! Правда-правда!!!! :cool_cool:

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
taha1684 писал(а):
увидела аваторку и подумала, что это фото Джулии Робертс. А потом посмотрела альбом у видела, что это Вы на самом деле такая красотка .
:smu:sche_nie: Спасибо большое! :smu:sche_nie: прям засмущала меня

Морошка писал(а):
Доброе утро Маришка! Удачного вам похода по врачам
Спасибо, сходили хорошо! У нас все в норме :)))

Морошка писал(а):
а кстати да! Я все время думала - на кого же ты похожа? Очень похожа, правда!
Спасибо :)))) мне многие говорят, что на на нее похожа, особенна когда улыбаюсь :-)

Gost писал(а):
Соглашусь со всеми есть сходство с Джулией Робетс!!!! Правда-правда!!!!
:smu:sche_nie: :-)

Gost писал(а):
Я многое не читала, могла упустить, сколько сейчас твоей дочурке??
а это если что, можно в поей подписи подсмотреть :))) ей 1год и 2 месяца, но врач ее посмотрела и сказала, что все хорошо и она вот вот должна пойти, что она просто слишком осторожничает

Gost писал(а):
Процедуры помогают, но и я со своим позвоночником стараюсь договорится, что я его не тревожу резкими движениями, а он меня Мне все аэробные нагрузки запретили. Сначала вообще страшно было идти в спортзал, но месяца 2 занималась на тренажере пилатес-аллегро, классная штука, жаль дома такой не поставить, да и тренер все равно нужен.
ох... нам теперь всю жизнь надо и со спиной договариваться и с весом тоже :)) вся жизнь борьба, не расслабишься :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Насмеялась


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ф


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272 ... 635  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GPTBot, MetaExternalAgentBot, proffproffy, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB