Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 20:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 635  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 08:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Маришик, привет! Отличного дня тебе!
Изображение

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, мои хорошие!!!
Вчера целый день бегала по делам. Утром с сынулей ходили к зубному, ему последнюю самую большую дырку заделали, он такой молодец, даже обошлись без анестезии, хотя дырка большая была.... мне просто посмотрели и почистили от камня переднии зубы.... что я могу сказать... нынче зубки красивые и здоровые вылетают в копеечку... хорошо хоть детям бесплатно...
Потом сын меня уговорил, раз он такой молодец, сходить в кино... как раз новый мультик про пингвинов из магадаскара вышел.... прикольный мультик :)))
Потом я его домой отвезла и он пошел с одной из бабушек в садик на ярмарку :)))
Я тем временем поехала к физиотерапевту... она меня посмотрела и сказала, что пока мрт не сделано, точно ничего не сказать, но надо делать упражнения под наблюдением врача.... свободные места только в конце января... дала мне бумашку с этими упражнениями, а там очень многие упражнения как раз у джилл в первой фазе революции тела... так что видно суждено мне пока обходится без третьей фазы :)))
С питание пока никак, стараюсь пока кушать просто поменьше, но вот вечера даются тяжелее всего... впереди одни праздники, поэтому сила воли пригодится

Морошка писал(а):
Привет Марин!
У меня тоже со спиной проблемы, компрессионный перелом 4 позвонков, иногда такие боли бывают... Но вот что заметила, как только начинаю регулярно заниматься, то боль уходит, особенно на растяжение позвоночника хорошо помогают упражнения.
Приветики! Ого, аж перелом :sh_ok: как угораздило?
Да, упражнения теперь наше все... они нам не для похудения, а для спинки нужны

Анка29 писал(а):
Я смотрю, нас тут много таких, с переломами и люмбоишиалгией... Позвоночные, так сказать... Я в сентябре тож с такими симптомами, как у тебя Мариш, лежала в больнице, только я вообще двигаться не могла....Мне эпидуральные блокады делали...
Жизнь у нас, у женщин... а что было то у тебя? Как вылечили?

anna_8008 писал(а):
Ох...,это наверно общеженская проблема со спиной... Всё мы тянем на себе...,бедняги...
У меня хоть травм и не было...,но спина рухнула сразу во время первой беременности и дальше--больше...Не могу день на ногах стоять...,ноги---норм...,а вот спина колом стоит...
Здоровья тебе,Маришка!!!
Спасибо! Дааа, спину нам беречь надо, чай вся жизнь еще впереди

Gost писал(а):
Зашла к тебе с вопросиком , вот у меня есть творог и сливки, ну и желатин конечно, из них получится вот такой вкусный тортик с клубникой как у тебя)))) я в желейках и муссах не сильна
Приветики! Прости что так поздно отвечаю, вопрос наверное уже не актуален... но творог, сливки и клубника одно из самых наилучших сочитаний на мой вкус! Ооочень вкусно будет :cool_cool:

Gost писал(а):
А на счет спины, не переживай, все должно быть и будет хорошо. Здоровья тебе!!!! Ты такой солнечный человечек, что просто не может быть иначе!!!!!
Спасибо большое за такие теплые слова! Ты меня растрогала прям!
А все обязательно будет хорошо, ну прям обязательно!!!

Vukolova писал(а):
Привет, Солнышко!!!
Радостного денечка и искрящегося настроения!!!
Спасибо большое! Все это мне пригодится :)))

nikmurrrka писал(а):
Мариша, привет! Зашла поздаровкаться! Хорошего настроения тебе!
Приветики, Ленок! Спасибо за настроение и за котика!

Еленазамечательная писал(а):
Марина,приветик!
Как вы там поживаете?
Приветики, Леночка! Хорошо поживаем.... Дел много навалилось :)))

Ja_Lana писал(а):
Маришик, привет! Отличного дня тебе!
Спасибо, Ланочка, большое!!! Картинка как раз в тему!!!ь


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 14:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
mh33 писал(а):
Потом сын меня уговорил, раз он такой молодец, сходить в кино... как раз новый мультик про пингвинов из магадаскара вышел.... прикольный мультик :)))
Сынуля действительно молодец, настоящий мужчина! А на мульт мы тоже уже сходили, понравился всей семье :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia
У меня сын в садике звездой прям был, когда рассказал обо всем чем вчера занимался :))))
у нас мультик только неделя как вышел

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2856
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ой бедолаги вы,ну хоть с зубами завершили.
Я сама сейчас у стоматолога прописалась :-)

А рациончик зимой ,это точно,нужно снижать:ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 14:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Еленазамечательная
Ну да :-)
Теперь весной только на проверку :-)
Ой не говори... И удается же кому то пережить все праздники без последствий :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 16:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, привет! Рада видеть тебя!!!! А да, творог я заморозила, потом сырники сделаю :hi_hi_hi: , сегодня после процедуры(после иголок) поеду в магазин, куплю свеженького и завтра на выходные как раз попробую сфорганить :povar:
У нас на следующей неделе потепление будет, видимо снега на Новый Год снова не увидим :ny_tik:
Мой сынок уже на мультики не ходит, вот на Хобита самое то, а мне хочется на Мамы 3 сходить.

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Gost
А я тпбя рада видеть :)))
Иголки? Интересненько... это от чего? Или просто ради расслабления?
Обязательно сделай, будет вкусно... клубнику можно и во внутрь, а можно сверху :)))
А у нас уже потепление... в понедельник было -16, а вчера уже +6... все растаяло :-(
Нее, у нас пока мультики рулят :) ну еше черепашек ниньзя смотрели :) а Мамы у нас нету... надо анонсы посмотреть


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 16:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, процедуры прохожу пока каждые полгода для позвоночника. Мне делают уколы в шею, спину, поясницу....потом иглорефлексотерапию, натыкает мне доктор иголочек и лежу часик так расслабляюсь, что там эти иголочки делаю даже не знаю :ne_vi_del: :-): Вот осталось 2 раза сходить. Еще занимаюсь пилатесом, для укрепления мышц спины, раньше на планку совсем встать не могла, сейчас даже какое-то время стою :gim-nast:

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Gost
ух ты, как классно! Ну и как ты чувствуешь? Хоть чуток помогает?
Ооо, люблю питатес! Когда будет обязательно вернусь в зал на пилатес и аквааеробику

А с питанием у тебя как?

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 635  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, Бронислава, A.G.A.T.A., AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Kukaket, MetaExternalAgentBot, Palma's, Гроско, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB