маленький расслобон перестройка на зимнее время

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

надо тоже забахать.
и кальмаров хочу

ключевое

в этом деле что не был большим

Девоньки,подскажите. А суши можно есть? Или они вредны? А то на работе девчонки сегодня уминали, а я не стала

SUNWAIT
Нельзя, они из муки высшего сорта, следовательно высокий гликемический индекс. Будет резкий скачок инсулина, быстро захочешь есть, да и в жир всё пойдет.

ты чего, Оль??? там нет муки!!! там рис, высокий ГИ..рыба соленая воду задержит...а так то они не очень калорийны.

Спасибки девочки. Поняла

alanda
Ой, вот балда! Я подумала сушки, бублики в смысле))) Все на ходу в этой жизни, бегом,галопом. Но суши я тоже перестала есть. С прошлой зимы точно не ела ни разу!

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
И сегодня я тоже осталась без ужина. Не успеваю. Пришлось пить коктейль.
Как у нас холодно! Быстрее бы отопление дали!

Доброе утро!
Итоги небольшого наблюдения. В этом месяце перед кд были естественные отеки, но! вес не прибавился ни на грамм! Я ежедневно записывала и отслеживала все его колебания. Конечно с учётом простуды, моих пропусков занятий и т.д. Даже к концу цикла вес стал меньше, чем был в начале. В последнее время, с этим переходом на холод вообще не могу настроиться и перестроиться, внутри себя особенно!
На улице солнышко, хоть и холодно. Настроение бодрое! Пойду по магазинам, хочу чего-нибудь, сама не знаю чего!
Кстати, рекламируют 50-ти летие (кажись) Метро. Наверное и туда нужно заглянуть...

это то вообще быстрые угли..фтопку!!!!!
а вообще роллы я сама делаю..семье как обычно, себе на лист нори тонким слоем творог взбитый в пасту с зеленью, огурец и красный сладкий перец тонкими полосками, тонкими пластиками рыбу (или тунец консервированный) и закручиваю,мне нра.


Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

акции с 15 января.