Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 12:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Marcia писал(а):
скажи пожалуйста, в батончиках в составе столько страшных (=незнакомых мне) слов написано, в частности, сукралоза, эритритол, IMO-волокна Ты в этом разбираешься? Что это есть-то?

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: чота я таких слов не слышала, сейчас посмотрю, а эти батончики из спортпитания, они хороши после треньки силовой мышцы восстанавливать, да еще и вкусные и в них 20г белка в одном батончике :)-(:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
QuestBar это не просто еще одни протеиновые батончики - это стиль жизни. И это не просто слова.

QuestBar - отличная замена всех тортов, пирожных и прочих сладостей. Он вкуснее и, в отличии от тортов, он полезен для вашей фигуры и вашего здоровья.

Контролируйте углеводы для достижения вашей цели.
Quest - первые батончики, которые вы можете есть, не испытывая угрызений совести.

Просто попробуйте и ваша жизнь изменится.

Благодаря этим батончикам вы сможете стать лучше и красивее!
И, что тоже имеет значения, сохранить свое здоровье и красоту на долгие годы.

Каким образом?

QuestBar - это 20 грамм качественного изолята. Только качественный белок - вы достойны лучшего, не стоит экономить на себе.

QuestBar практически не содержит активных углеводов. Основная часть входящих в его состав углеводов являются пищевыми волокнами (клетчаткой) с НУЛЕВОЙ калорийностью. Пищевые волокна обеспечивают нормальную работу кишечника.

QuestBar - это оптимальное кол-во жиров из естественных источников. Никаких транс жиров! Практически полное отсутствие насыщенных жиров. Только то, что необходимо для здоровья!

Будьте осторожны! В состав QuestBar входят ягоды, фрукты и орехи! Те 1-2 грамма простых углеводов (sugars), которые присутствует в QuestBar - именно из этих натуральных источников! Никакого сахара!

QuestBar - это не пищевая добавка, это полноценная НАТУРАЛЬНАЯ ЕДА!
Включите QuestBar в свой ежедневный рацион и ваша жизни изменится в лучшую сторону.



Состав в 60 г
Энергетическая ценность 190 ккал
Калории от жиров 70 ккал
Питательная ценность
Белки 21 г
Углеводы 21 г из них
Диетические волокна 17 г
Сахар 1 г
Эритритол 1 г
Жир 8 г из них
Насыщенные жиры 3 г
Транс жиры 0 г
Холестерин 5 мг
Натрий 310 мг
Калий 125 мг

Ингредиенты:

Белковая смесь (сывороточный изолят, молочный изолят), изомальто-оригосахариды (100% натуральная пребиотическая клетчатка), миндаль, вода, натуральный сахарозаменитель (эритритол), натуральные подсластители, морская соль, Луо Хан Гуо (экстракта фрукта), стевия.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Теперь о наболевшем.... после турнира по боулингу начала болеть левая нога, точнее мышца задняя :-) накачала ;;-))) , даже рука правая не болит пока :nez-nayu: завтра все покажет :hi_hi_hi: но среди женщин я молодец, больше всех очков набила :smu:sche_nie:
по всей видимости физнагрузка сегодня уже была и пошла я спать. спокойной ночи :-):

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Марина!
Ты у нас как "ум честь и совесть" - тут и захочешь сдаться - а совесть в твоем лице не позволяет! Молодец просто!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 07:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Soloya-uwy писал(а):
Ты у нас как "ум честь и совесть" - тут и захочешь сдаться - а совесть в твоем лице не позволяет! Молодец просто!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: удивлена, но очень приятно :smu:sche_nie:
Доброе утро всем, доброе утро мои хорошие.
Как и предполагалось весь мой плюс вчерашний сбежал и с пленными :ti_pa: Левая нога сзади ощущается и попа тоже. :hi_hi_hi: а вот руки ваще не болят :nez-nayu: хотя я их считаю слабыми :za_da_va_la: наверное у друхих еще слабее :ne_ne_ne: сегодня у одной девочки даже челюсть болит :sh_ok: интересно, что она с ней делала в боулинге? :hi_hi_hi:
сегодня нас поздравили символически, тортик вручили ::yaz-yk: ладно хоть творожный :kli_ny: теперь надо его срочно куда-то деть :kli_ny: и вознаграждение в денежном эквиваленте от профсоюза :)-(:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

Марина31 писал(а):
у одной девочки даже челюсть болит интересно, что она с ней делала в боулинге?

Я думаю, что она играла, крепко стиснув зубы! :-)
Как же я давно в боулинг не играла!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 10:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Ja_Lana писал(а):
Как же я давно в боулинг не играла!

Я как бы и не любитель боулинга, была там наверное 4-й раз в жизни. И он у меня ассоциируется с детским днем рождения :-) Но есть такое понятие "принимать активное участие в жизни коллектива" :sh_ok: вот я и принимала :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Марина31 писал(а):
Ja_Lana писал(а):
Как же я давно в боулинг не играла!

Я как бы и не любитель боулинга, была там наверное 4-й раз в жизни. И он у меня ассоциируется с детским днем рождения :-) Но есть такое понятие "принимать активное участие в жизни коллектива" :sh_ok: вот я и принимала :-)



Пошла, потому что нужно было пойти и по своей привычке всех "ПОБЕДЮЛА" :cool_cool: :-) :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Пухлик Леся писал(а):
по своей привычке всех "ПОБЕДЮЛА"

:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Demitat, elena_vlz, ElenaAkc, FaceBookExternalHitBot, femosha, GoogleBot, IANNAP, Me11, MetaExternalAgentBot, secat, SentiBot, sve-ay, TrendictionBot, Vogorodica, YandexBot, Zuzabelojmasti, парацелс, Лето@, МиссДжули, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB