Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 20:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Marcia писал(а):
скажи пожалуйста, в батончиках в составе столько страшных (=незнакомых мне) слов написано, в частности, сукралоза, эритритол, IMO-волокна Ты в этом разбираешься? Что это есть-то?

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: чота я таких слов не слышала, сейчас посмотрю, а эти батончики из спортпитания, они хороши после треньки силовой мышцы восстанавливать, да еще и вкусные и в них 20г белка в одном батончике :)-(:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
QuestBar это не просто еще одни протеиновые батончики - это стиль жизни. И это не просто слова.

QuestBar - отличная замена всех тортов, пирожных и прочих сладостей. Он вкуснее и, в отличии от тортов, он полезен для вашей фигуры и вашего здоровья.

Контролируйте углеводы для достижения вашей цели.
Quest - первые батончики, которые вы можете есть, не испытывая угрызений совести.

Просто попробуйте и ваша жизнь изменится.

Благодаря этим батончикам вы сможете стать лучше и красивее!
И, что тоже имеет значения, сохранить свое здоровье и красоту на долгие годы.

Каким образом?

QuestBar - это 20 грамм качественного изолята. Только качественный белок - вы достойны лучшего, не стоит экономить на себе.

QuestBar практически не содержит активных углеводов. Основная часть входящих в его состав углеводов являются пищевыми волокнами (клетчаткой) с НУЛЕВОЙ калорийностью. Пищевые волокна обеспечивают нормальную работу кишечника.

QuestBar - это оптимальное кол-во жиров из естественных источников. Никаких транс жиров! Практически полное отсутствие насыщенных жиров. Только то, что необходимо для здоровья!

Будьте осторожны! В состав QuestBar входят ягоды, фрукты и орехи! Те 1-2 грамма простых углеводов (sugars), которые присутствует в QuestBar - именно из этих натуральных источников! Никакого сахара!

QuestBar - это не пищевая добавка, это полноценная НАТУРАЛЬНАЯ ЕДА!
Включите QuestBar в свой ежедневный рацион и ваша жизни изменится в лучшую сторону.



Состав в 60 г
Энергетическая ценность 190 ккал
Калории от жиров 70 ккал
Питательная ценность
Белки 21 г
Углеводы 21 г из них
Диетические волокна 17 г
Сахар 1 г
Эритритол 1 г
Жир 8 г из них
Насыщенные жиры 3 г
Транс жиры 0 г
Холестерин 5 мг
Натрий 310 мг
Калий 125 мг

Ингредиенты:

Белковая смесь (сывороточный изолят, молочный изолят), изомальто-оригосахариды (100% натуральная пребиотическая клетчатка), миндаль, вода, натуральный сахарозаменитель (эритритол), натуральные подсластители, морская соль, Луо Хан Гуо (экстракта фрукта), стевия.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 18:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Теперь о наболевшем.... после турнира по боулингу начала болеть левая нога, точнее мышца задняя :-) накачала ;;-))) , даже рука правая не болит пока :nez-nayu: завтра все покажет :hi_hi_hi: но среди женщин я молодец, больше всех очков набила :smu:sche_nie:
по всей видимости физнагрузка сегодня уже была и пошла я спать. спокойной ночи :-):

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Марина!
Ты у нас как "ум честь и совесть" - тут и захочешь сдаться - а совесть в твоем лице не позволяет! Молодец просто!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 07:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Soloya-uwy писал(а):
Ты у нас как "ум честь и совесть" - тут и захочешь сдаться - а совесть в твоем лице не позволяет! Молодец просто!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: удивлена, но очень приятно :smu:sche_nie:
Доброе утро всем, доброе утро мои хорошие.
Как и предполагалось весь мой плюс вчерашний сбежал и с пленными :ti_pa: Левая нога сзади ощущается и попа тоже. :hi_hi_hi: а вот руки ваще не болят :nez-nayu: хотя я их считаю слабыми :za_da_va_la: наверное у друхих еще слабее :ne_ne_ne: сегодня у одной девочки даже челюсть болит :sh_ok: интересно, что она с ней делала в боулинге? :hi_hi_hi:
сегодня нас поздравили символически, тортик вручили ::yaz-yk: ладно хоть творожный :kli_ny: теперь надо его срочно куда-то деть :kli_ny: и вознаграждение в денежном эквиваленте от профсоюза :)-(:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

Марина31 писал(а):
у одной девочки даже челюсть болит интересно, что она с ней делала в боулинге?

Я думаю, что она играла, крепко стиснув зубы! :-)
Как же я давно в боулинг не играла!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 10:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Ja_Lana писал(а):
Как же я давно в боулинг не играла!

Я как бы и не любитель боулинга, была там наверное 4-й раз в жизни. И он у меня ассоциируется с детским днем рождения :-) Но есть такое понятие "принимать активное участие в жизни коллектива" :sh_ok: вот я и принимала :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Марина31 писал(а):
Ja_Lana писал(а):
Как же я давно в боулинг не играла!

Я как бы и не любитель боулинга, была там наверное 4-й раз в жизни. И он у меня ассоциируется с детским днем рождения :-) Но есть такое понятие "принимать активное участие в жизни коллектива" :sh_ok: вот я и принимала :-)



Пошла, потому что нужно было пойти и по своей привычке всех "ПОБЕДЮЛА" :cool_cool: :-) :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Пухлик Леся писал(а):
по своей привычке всех "ПОБЕДЮЛА"

:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Светлана П, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lina777, MetaExternalAgentBot, Natalia_Zhukova, OxanaTishina, Ольга Барышева, Skorpion__1337, Swetka39, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Юкки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB