Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Анна Солнце

Мой обед ( у меня это утренний перекус будет , т.к. я встала в 11.30 сегодня)
Хот-Дог на 210 грамм (он реально большой :-)

) и на 400 КК :cool_cool:

там еще внутри был лучек маринованный красный - я его забыла вписать , но он вкус дал - с лучком очень круто... :cool_cool:

Очень сочный получился... и очень вкусный... :cool_cool:

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

но блин убирать дома ее некуда будет

Я и не убираю, стоит в центре с 2 гирями под ножками :-)

У меня на шкафу, раньше под гардеробной вешалкой была..))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

меня на шкафу, раньше под гардеробной вешалкой была..))

Я тренируюсь 4-5 раз в неделю . Убираю только на выходных, когда в пустыню сваливаю, что бы дети пол могли вымыть :nez-nayu:

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

меня на шкафу, раньше под гардеробной вешалкой была..))

Я тренируюсь 4-5 раз в неделю . Убираю только на выходных, когда в пустыню сваливаю, что бы дети пол могли вымыть :nez-nayu:

tiagnitania73 так я сейчас дома редко треню, а в зале свои степы ,если приспичит. ))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

а в зале свои степы ,если приспичит

Мне очень нравится на степе. Тяжело, но эффективно

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

У меня на шкафу, раньше под гардеробной вешалкой была..))

Кстати наверное эта штука легкая? ее можно в большой высокий шкаф на крючок повесить на стенку? Она легкая - платформа?

tiagnitania73 писал(а):

что бы дети пол могли вымыть

tiagnitania73 писал(а):

Мне очень нравится на степе. Тяжело, но эффективно

Блин, мне раньше тоже очень нравился степ, больше чем все остальные групповые - когда ходила на фитнес.. наверное мне для дома , особенно зимой, бы подошел, когда мало нагрузки... :cool_cool:

а просто кардио разные - как то мне не очень, вернее совсем не стоит на него... бег тем более не люблю и не любила никогда... :nez-nayu:

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

Блин, мне раньше тоже очень нравился степ, больше чем все остальные групповые

Я вообще групповые не люблю

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

Блин, мне раньше тоже очень нравился степ, больше чем все остальные групповые

Я вообще групповые не люблю

Я сейчас бы тоже не пошла бы :-)

, а раньше ходила... и в зал года три подряд и на фитнес почти каждый год, но месяц - не более - на групповые...фу...

Лето@

https://fitnessdoctor.ru/product/step-p ... YWbqC7YO3W
Масса 8 кг

Добавлено спустя 51 секунду:
Мне кажется, качественная платформа не может быть легкой - там же пластик, который должен выдерживать разные нагрузки

Oxanka 1

Легкая она, у меня Рибок, по сайту - 7 кг, в реале не взвешивала. )

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции