вот на что я горький шоколад люблю, практически любой, этот тоже как то не впечатлил совсем, провалялся в холодильнике наверное полгода, пока не выкинула, а такая упаковка была стильная и многообещающая, с сургучной печатью)) похоже что этого сургуча в него и наложили...а пальмовое масло щас в любом шоколаде, мне кажется, тут или совсем не есть, или уже и не париться
грейпфрут очень редко хочется, а вот апельсинов могу съесть вагон и маленькую тележку в любое время года
блин! кто о чем, а худеющие о жрачке))

Olhen
Апельсины совсем не люблю.
Мандарины, лимоны, грейпфруты - в такой последовательности располагается моя любовь к цитрусовым. Лимонов правда много не съешь.
Насколько люди разные.

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Четверг 1.01.12.
Еда — 1797.5 ккал.
Завтрак (11:00) 350 гр. — 487.30 ккал.:
Молоко 2.5% (220 гр.) — 114.4 ккал.
Какао-порошок Российский (4 гр.) — 10.7 ккал.
Хлеб Полезный (86 гр.) — 197.8 ккал.
Сыр Сметанковый Молочный мир (30 гр.) — 99.0 ккал.
Грецкий орех (10 гр.) — 65.4 ккал.
Обед (15:00) 546 гр. — 487.20 ккал.:
Борщ с фрикадельками (360 гр.) — 223.2 ккал.
Сметана 15% (маложирная) (40 гр.) — 63.2 ккал.
Хлеб Полезный (46 гр.) — 105.8 ккал.
Банан (100 гр.) — 95.0 ккал.
Ужин (18:00) 604 гр. — 570.50 ккал.:
Капуста тушеная с овощами (305 гр.) — 164.7 ккал.
Нут вареный 27.11. (104 гр.) — 168.5 ккал.
Говядина с луком (80 гр.) — 204.0 ккал.
Грейпфрут (115 гр.) — 33.3 ккал.
Второй ужин (21:00) 211 гр. — 252.50 ккал.:
Халва подсолнечная Азовская (24 гр.) — 132.0 ккал.
Морковь (180 гр.) — 57.6 ккал.
Масло льняное (7 гр.) — 62.9 ккал.

Все-таки я сегодня решила 1800. посмотрю что будет завтра с весом.
Хотела съесть побольше халвы. Насчитала целых 45 грамм. Потом вспомнила, что сырые овощи сегодня не ела. Пришлось урезать порцию. 24 грамма - это понюхать. Правда есть не хочется, поэтому и халвы не особо. Все-таки самое лучшее средство от переедания сладостей - сытость. Натощак я бы этой халвы...

Забежала в гости, а тут вкусности, шоколад всякий разный, фруктики, хотя вот фруктики не люблю.

Доброе утро!

Отвес 100 гр. Поэтому опять 1800.

Ну вот видишь. Здорово ты организм встряхнула

Приветик! Ну вот и утро доброе Юлия со сдвигом с места!

Ну вот, еще один день.
Пятница 2.12.2016.
Еда — 1796.7 ккал.
Завтрак (06:00) 344 гр. — 459.10 ккал.:
Крупа пшеничная № 2 (50 гр.) — 158.0 ккал.
Смородина чёрная (50 гр.) — 22.0 ккал.
Сыр Сметанковый Молочный мир (30 гр.) — 99.0 ккал.
Грецкий орех (10 гр.) — 65.4 ккал.
Молоко 2.5% (200 гр.) — 104.0 ккал.
Какао-порошок Российский (4 гр.) — 10.7 ккал.
Обед (11:30) 480 гр. — 573.70 ккал.:
Картофель печеный (204 гр.) — 194.8 ккал.
Винегрет 1 (200 гр.) — 122.0 ккал.
Масло льняное (6 гр.) — 53.9 ккал.
Торт Зебра (70 гр.) — 203.0 ккал.
Полдник (15:50) 590 гр. — 458.20 ккал.:
Борщ с фрикадельками (330 гр.) — 204.6 ккал.
Хлеб Полезный (50 гр.) — 115.0 ккал.
Хурма (210 гр.) — 138.6 ккал.
Ужин (21:00) 458 гр. — 305.70 ккал.:
Творожное зерно в сливках (120 гр.) — 139.2 ккал.
Морковь (228 гр.) — 73.0 ккал.
Грейпфрут (100 гр.) — 29.0 ккал.
Миндаль сладкий (10 гр.) — 64.5 ккал.

Все-таки я не буду держать калорийность ровно. Завтра что-нибудь поменяю. Наверное в честь выходного поем побольше.
И голод вернулся. Три дня и он вернулся. Правильно, для восстановления уровня гормонов нужно три дня.

Н-да! Вот так подумаешь, подумаешь - и не хочется поднимать калорийность. Да у меня и не получится. Сегодня подружка меня соблазнила хурмой. И ведь можно было бы ограничиться одной штучкой. Нет. Съела три. И калорийность как у тебя стала. А без хурмы была идеальная для меня

Привет девочки! Я очень люблю хурму, боюсь что съем все сразу купленное. Поэтому до сих пор рука не поднялась купить. Но наверное уже можно втиснуть её в мои 2000 ккал

Юля!!!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

И я так же. И не покупаю. Но вот подруга подвела

Запросто! Я съела три штуки и у меня получилось 1749.