Сфотила бы хоть...хотя темно и наверное телефон не возьмет......но вдруг)))) С приятной прогулкой.....когда собаки в доме есть - это погулять и расслабиться и мыслями отдохнуть...
А кошаки расслабляют....
Кошаки - это посидеть в кресле, или полежать, под урчание и чесалки)))))
Чем я и занимаюсь)))))

Так красиво написала.
А у нас сыро и слякоть...

Привет , девочки.

Анна Солнце, я уже потянулась за телефоном, но поняла, что бесполезно будет. Даже днём когда фотала не видно эту красоту.

Про собаку. Когда она у нас появилась (потеряшка) я поняла, что собака это просто супергаджет для оздоровления тела и души. С 25 до 33 лет у нас была собака, но тогда я этого не прочувствовала.
А тут - прогулки минимум 40 минут в день, и не отвертишься! Режим дня, активное движение (пока бегаешь ей чего-нибудь бросаешь), общение (со всякими собачниками) и постоянная безусловная и безграничная любовь в её глазах. Всегда ждёт с радостью.
Муж всё время вспоминает присказку про жену и собаку, кто лучше. Вот запри собаку и жену в гараже на сутки и посмотришь кто тебя встретит с радостью

Очень рекомендую пенсионерам завести небольшую активную собаку. Лучше брошенку или из приюта, они там более понимающие что к чему, нюхнули жизни по самое не хочу.

Sea Salt, у вас там, да, сыро пока. Приезжай к нам!

Elena Prekr.,
Вы, кстати, вдруг надумаете собаку? Я в Инста подписана на одну московскую девушку, она собак спасает, потом пристраивает, отправляет в основном в Германию. Как-то у ней так сложилось, что из Германии больше берут, чем из России. https://www.instagram.com/klubni4nye_nosiki/

Ух, полетели деньки перед НГ, успевай отщёлкивай. Ещё не во время купила участие в курсе по кишечнику. Сижу вечером смотрю уроки, интересно, но столько времени уходит...хоть и на ускоренном режиме.

Сегодня ела всего 1 раз, поздно вечером только кусочничала орехами.

Только на днях мечтала

Смогу тольуо когда сама на пенсии буду. Еще 11 лет ждать,
Разве что раньше окажусь дома.
Какие собаки умные создания!!
Они даже чувствуют болезнь хозяина, о которой тот еще сам не знает.

Elena Prekr., ого, 11 лет! Целая собачья жизнь. Помечтай ещё может созреешь на подружку или дружка.

Вчера было полнолуние, надо было пухнуть, а у меня наоборот, 2 дня до этого вода прибывала, а вчера слилась. Вот и пойми, разбери.

Не нравится мне мой образ жизни, нет режима совершенно. Во-первых, поздно ложусь, во-вторых с физкультурой тоже всё безалаберно. Хотела сместить её на утро, типа вечером кортизол увеличиваю, но никак не смещу. Как же сместишь, когда спать поздно легла.
Проблема в том, что у меня вечером всегда какая-то бешеная активность мозга случается и никак не лечь во время. Засада.

Надюна

Ну начни с 1 раза в неделю,
раньше лечь, раньше встать, проспортивиться.

Привыкнешь по 1 разу в неделю. Потом делай 2 раза.
Говорят, если пошагу не получается, надо по пол-шага пробовать.

Буду перестраиваться. Вчера уже удалось на час раньше лечь. Сегодня снегопад, хожу как варёная весь день, даже поспать легла, теперь как бы бессонница не напала.
У меня под глазьями образовались какие-то припухлости, как будто лимфа зависла, массаж почему-то не очень эффективно действует. Хочу тейпы купить и приклеить, говорят помогает.