Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 595  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
ADANIEL писал(а):
Привет Натали! как твои похудательные успехи?
У нас солнышко и сухо, вроде потепление началось :hi_hi_hi: Паутина как на бабье лето летает :-)
Дух Рождества пока до нас не долетел.

приветик!!!!я пока отдыхаю))))от всего))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
natalya-eryo писал(а):
ADANIEL писал(а):
Привет Натали! как твои похудательные успехи?
У нас солнышко и сухо, вроде потепление началось :hi_hi_hi: Паутина как на бабье лето летает :-)
Дух Рождества пока до нас не долетел.

приветик!!!!я пока отдыхаю))))от всего))))

О! у меня неделю то гости, то в лес, то по дрова, то сами в гости. так наотдыхалась, что на весы становится боюсь, вдруг сломаю :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 22:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 262
Изображений: 3
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 248

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
natalya-eryo это хорошо! Порой просто необходимо взять тайм -аут. :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 00:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
natalya-eryo писал(а):
Аленчик36
а мы уже зиму ждем)))) :-): :ho-key: :ski-ing: :sanki: :newyear_hat: :gre_ens: :el_ka: :elka: :icegirl: :ded_moroz: :iceman: меня ребенок уже замучал расспросами а когда зима будет???

:du_ma_et: а я думала только мой детеныш доставалкин :-) :-) :-) он в течении дня меня наверное раз 100 спрашивает,когда зима? да,и вместо "доброе утро" тоже "мама уже зима?"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 00:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Натусик,приветик! я там тебе вопросик задала,на другом сайте :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Натусик мой красатусик!!!! Хорошего дня тебе, радость моя!!!! :lo)(ve: :lo)(ve: :lo)(ve:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 08:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Наташенька, доброе утро и хорошего дня тебе, моя хорошая!Изображение

Девочки правы, иногда надо взять тайм-аут! Я устраивала читтинги не тогда, когда проблемы со снижением веса были, а когда просто хотелось морально отдохнуть, просто расслабиться! Мне организм как-бы говорил "все, расслабься, так больше нельзя!" А к организму надо прислушиваться!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Масюша писал(а):
Наташенька, доброе утро и хорошего дня тебе, моя хорошая!Изображение

Девочки правы, иногда надо взять тайм-аут! Я устраивала читтинги не тогда, когда проблемы со снижением веса были, а когда просто хотелось морально отдохнуть, просто расслабиться! Мне организм как-бы говорил "все, расслабься, так больше нельзя!" А к организму надо прислушиваться!

Приветик Аленушка!!!!Да несомненно вы правы нужно взять тайм-аут.В последнее время я вся в напряжении.Как ежик из рекламы.Хочу немного расслабиться.Но сегодня уже отвесик,но я пока молчу какой,а то снова сглажу и все снова пойдет на самотек.Я сечас ничего не считаю(калории).Ем ,но правильную пищу.Начала вчера читать книгу диетолога Ковалькова.Много что интересного излагает мужик.И на канале "домашнем"сейчас он ведет передачу "семейный размер" все о правильном образе жизни и питании.Много чего интересного можно узнать.Советую всем смотреть.Так вот у него хорошая методика о питании.Но единственно меня смущает то,что нельзя сладкое вообще есть.А я так не могу для меня это травма :-( .Некоторые его заметки я возьму на ус так сказать. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 10:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Иринушка писал(а):
Натусик мой красатусик!!!! Хорошего дня тебе, радость моя!!!! :lo)(ve: :lo)(ve: :lo)(ve:

Привет ИРУСИК-ПУПУСИК :-) !!!!!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройн
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
wel*** писал(а):
Натусик,приветик! я там тебе вопросик задала,на другом сайте :-) :-) :-)

Валюшка я ответила ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 595  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, FeedBurnerBot, Galina5758, Gold82, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Rarita, Risana, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB