Текущее время: 22 июл 2025, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 21:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Ты ведь с сайта и не уходила, что молодец!

Лариса, да не уходила, считаю, что правильно делала.
Хоть вес и набираю периодически, но все-таки как-то мотивируешься, когда других девочек читаешь.
Кто-то успешно сбрасывает в это время, кто-то набирает вместе с тобой, и все эти действия как-то не дают совсем скатиться. Рано или поздно волна будет поймана и процесс пойдет.
Мой опыт в первый год показал, что не надо делать - это бросать подсчет, когда ты не готова к этому.
На втором году было два успешных периода уменьшения веса и что же? Результат опять почти похерен. А все сладости, они засасывают, убаюкивают и кажется, что без них прям жить невозможно.
И точно знаю, что, когда вес увеличивается, ничего не хочется делать с ним. Вернее, мысленно хочется, чтобы он снижался, но делать для этого ничего не хочется.
А на форуме здесь есть люди, с которыми хочется перекинуться парой слов, которые уже стали такими знакомыми, заняли какое-то место в моей жизни и по этой причине уходить тоже не хочется.

Про биоритмы.
Хочу проверить, что было, когда вес стал расти и когда я опустила руки.
На сегодня максимальный минус эмоционального и физического.
Вчера больше суток болела голова, таблетки не помогали (мигрень) и сил вчера не было.
lina52 писал(а):
На высоте будут 21-22 марта.

У меня 23-24 будет подъем.
lina52 писал(а):
Но какая меня лень одолела!
Я тебя хорошо понимаю, тоже бывают такие периоды. Держись, пройдет, все наладится. :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Ленусечка писал(а):
Лариса, да не уходила, считаю, что правильно делала.
Хоть вес и набираю периодически, но все-таки как-то мотивируешься, когда других девочек читаешь.
Кто-то успешно сбрасывает в это время, кто-то набирает вместе с тобой, и все эти действия как-то не дают совсем скатиться. Рано или поздно волна будет поймана и процесс пойдет.
Мой опыт в первый год показал, что не надо делать - это бросать подсчет, когда ты не готова к этому.
На втором году было два успешных периода уменьшения веса и что же? Результат опять почти похерен. А все сладости, они засасывают, убаюкивают и кажется, что без них прям жить невозможно.
И точно знаю, что, когда вес увеличивается, ничего не хочется делать с ним. Вернее, мысленно хочется, чтобы он снижался, но делать для этого ничего не хочется.
А на форуме здесь есть люди, с которыми хочется перекинуться парой слов, которые уже стали такими знакомыми, заняли какое-то место в моей жизни и по этой причине уходить тоже не хочется.

Ты абсолютно права, нельзя уходить с сайта, это расслабляет окончательно, тут хоть на хороший пример других глянешь, и стыдно станет, что распустилась опять, и поэтому вес будет не так сильно скакать.
И некоторые девочки с сайта стали почти родными, даже Койот симпатичен мне.
Дельные вещи говорит, несмотря на резкость.

Про биоритмы никогда не задумывалась, сейчас посмотрела свой график, эмоциональный на подъеме, физический на минимуме. Все совпадает!
Надо будет проверять периодически, интересно.

Так что спасибо за идею про биоритмы! :rose:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 23:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Так что спасибо за идею про биоритмы!

Лариса, да не за что, главное, чтобы на пользу пошло.

Посмотрела сейчас начало удачного периода уменьшения веса, эмоциональный был максимальным,физический 0,27.
А второй удачный период начался физический на максимуме, а эмоциональный полный спад (-1).
Помню, что никак не могла войти в похудательный ритм, каждую неделю собиралась и не могла.

Подумала, что эмоциональный рулит, оказалось, что в первом случае как бы рулил, а во втором случае как бы физический рулил.

В этот понедельник зашла в режим на полном спаде и физического и эмоционального.

Вывод: фигня моя идея. Рулит что-то другое. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенусечкаИзображение
Лена, а где вы все смотрите биоритмы эти? Мне прям интересно стало :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 09:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
где вы все смотрите биоритмы эти? Мне прям интересно стало

Привет, Альбинка!
Я скачала в формате excel в ноут, теперь только дату подставляешь нужную и смотришь, а вообще расчет на месяц считает.
Ты забей в поиск "биоритмы программа скачать". Я то уж не знаю какую я скачала.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:-)
Лена, нашла онлайн расчёт биоритмов, так эта зараза мне первым делом выдала: вы прожили 17486 дней :-) Я думаю: чото мало :-) Давай 350 на 10 умножать да складывать 4 раза :-) :-) :-) вот заняться нечем, дуре :ps_ih: Правильно, вроде :nez-nayu: А потом посмотрела: интеллект-то у меня минус 70% почти :-) Теперь понятно :-) Зато физически почти 100%

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Я думаю: чото мало Давай 350 на 10 умножать да складывать 4 раза

:-) :-) :-)
ванчоус писал(а):
А потом посмотрела: интеллект-то у меня минус 70% почти

:-) :-) :-)

Рассмешила, Альбинка! Спасибо!

А у меня когда соседи ящик уничтожали, эмоциональный на дне был, поэтому я тяжко пережила, не из-за ящика, а из-за подлости, мы же договорились, что они свою половину разберут, а мою оставят.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:

Хочу поделиться радостью, зацвела малюпусенькая орхидейка "мошка", еще одна тоже скоро зацветет, жаль только, что все беленькие похоже будут.
Цветочки нежные, нежные

728297282872827

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Лен, хорошенькие какие. Мне уже подарили одну орхидею. Но, честно сказать, мне не очень нравится. Она темно-бордово-фиолетовая, мелкая, правда у нее много цветочков и бутонов.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 19:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 а мне любые орхидеи нравятся :a_g_a: Лена, у тебя прям талант цветовода :cool_cool: Ты знак земли по гороскопу? Что не посадишь - всё растёт-цветёт и пахнет :co_ol:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: avia411, Bing [Bot], Google [Bot], Prema, Глава, viktusya27, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB