Zелька, пора подумать и о себе!

Svet Lanochka

Zелька писал(а):

мне кажется, что эти перемены к лучшему

Привет)))

Я-Жанна

Доброго, бодрого утра!!!!

Zелька писал(а):

сначала просто уговаривала или даже заставляла себя что-то делать (идти на прогулку, сделать масочку, выпить кружку воды, не брать больше двух конфет сразу, ...) и просто мысленно ставила "галочку" за выполнение, потом стала мысленно ставить "плюсик", а потом начала хвалить - сначала только мысленно, а теперь и письменно.... Вот такие малозаметные моменты указывают мне на то, что я по-немногу меняюсь изнутри..

как ты все точно высказала!! мне кажется, что много девочек "увидели" в этих строках себя!! :co_ol:

лично я увидела!! :hi_hi_hi:

Кактус88

[quote="Zелька"]Сегодня дистанцию в 7000 моих шагов мы шагали с собакой вдвоём (муж возился с машиной, а девчонки оккупировали ванную).
Масочка сегодня была желтково-овсяная.
Я сегодня молодец! :a_g_a:

Действительно молодец! :co_ol:

Кстати, я никогда не умела нормально воспринимать похвалы и комплименты - всегда в такие моменты начинаю чувствовать себя "не в своей тарелке"... Моё спасибо - не спокойное и уверенное спасибо :a_g_a:

, а тихое и стеснительное спасибо :smu:sche_nie:

У меня та же проблема, всегда считала что это из-за низкой самооценки, надо работать над собой, стараюсь читать побольше психологов, может кто-то из них достучится домоего мозга))

P.S. до сих пор не научилась пользоваться форумом

Polochka

Zелька писал(а):

Вот такие малозаметные моменты указывают мне на то, что я по-немногу меняюсь изнутри... И мне кажется, что эти перемены к лучшему

Дорогая, я искренне радуюсь за тебя!

ksu_una

Кактус88 писал(а):

до сих пор не научилась пользоваться форумом

С цитатами все совсем несложно.
Выделяешь в сообщении, на которое хочешь ответить нужные слова и нажимаешь кнопочку "цитата", только не внизу сообщения, а слева - чуть ниже ника собеседника, под указателем в сети/не в сети

Zелька

Доброе утро мои хорошие! :pri_vet:-:

И замечательного всем настроения!

Отправила всех своих в поликлинику. У меня сегодня выходной! :ya_hoo_oo:

Весы тоже порадовали отвесиком в 300гр и весом 77,1кг, а это значит, что вторая десяточка растаяла :ya_hoo_oo:

Кактус88
Выделяй текст в сообщении (который хочешь процитировать) и нажимай слово "цитата", которое находится между ником и аватаркой того, кого хочешь процитировать.

Чтоб что-то исправить в своём сообщении, нажми на слово "правка" в правом нижнем углу этого сообщения.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Пока я печатала и отправляла ответ, ksu_una уже написала про цитату :hi_hi_hi:

Polochka

Zелька
:-:ok:-:

Anilag1985

Zелька писал(а):

Весы тоже порадовали отвесиком в 300гр и весом 77,1кг, а это значит, что вторая десяточка растаяла :ya_hoo_oo:

Привет!

Поздравляю с отвесиком! :cool_cool:

Я-Жанна

Zелька писал(а):

300гр и весом 77,1кг, а это значит, что вторая десяточка растаяла

поздравляю!! так держать!!

marver

Света! Ты молодец! С отвесиком! Так держать!!!! :cool_cool:

Правила форума

Zелька, пора подумать и о себе!

Кто сейчас на конференции