Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 17:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 267 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А расслабиться и просто пожи ть в этом весе спокойно, без мыслей о похудении? Ну ведьуже прекрасно выглядишь - получил от этого удовольствие.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 18:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
А расслабиться и просто пожи ть в этом весе спокойно, без мыслей о похудении? Ну ведьуже прекрасно выглядишь - получил от этого удовольствие.


Наташа,а вот этого я и не умею делать.
Теперь нужно этому учиться. :a_g_a:

Сходила на тренировку и выплеснула весь негатив,но еще осталось какое-то чувство- не удовольствия...

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 22:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 1840 кк,тренировка 90 мин.,прогулка 60 мин.,вода 1.2 л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Андромеда-Софи писал(а):
Сходила на тренировку и выплеснула весь негатив,но еще осталось какое-то чувство- не удовольствия...

значит не дотренила

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 23:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
значит не дотренила

Лена,настроение было не очень...

Итог вчера: наела 1950 кк,прогулка 90 минут,вода 1.2 л.
Итог сегодня:наела 1800 кк,тренировка 90 минут,прогулка 60 минут,вода 1 л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 01:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хороших выходных! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось Андромеда-Софи 25 ноя 2017, 11:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 05:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:-) ::yaz-yk: успела посмотреть))) промотать и чуточку послушать...
Таки правильное решение... Некоторым лучше остаться чайлдфри ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 05:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, а ты ещё не спишь, или уже проснулась?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 05:55 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Айлатана

Поднимать боюсь.
Боюсь,что вес вверх попрет. :nez-nayu:

К@теринчик

Катюша,все так,но...
Трудишься,стараешься,а уже два месяца полный застой на весах. :cry_ing:

ЛенаЛика

Лена,ну для меня 88 кг это еще очень много.
Я с ними еще смириться совсем не готова.
Я злюсь и негодую.
На протяжении всего похудения у меня постоянные застои,они уже просто достали!

K.O.T

Я уже давно исключила весь мусор,сижу на простых и полезных продуктах.
Уже давно без сахара,увеличила белки,урезала угли,не ем жаренного и жирного.
Исключила уже и фрукты,овощи только в свежем виде.
Пью зеленый чай,начала пить кофе.
Что еще сделать?
Осталось перестать есть совсем...
Я уже об этом думаю. :nez-nayu:


1. чисто белковый ужин
2. жиросжигающие продукты: кофе, перец, ананас, малина, зелёный чай иииииии почитай в гугле не помню
3. совместимость продуктов изучи
4. отодвигай ужин от сна
5. сдать кровь на совместимость продуктов
6. попринимай CLA
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 06:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
А как твои успехи в похудании? Утебя ведь два месяца исполняется

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 267 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, jsai, KatiaB, laplandia, margosha2031, MetaExternalAgentBot, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, ТНМ, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB