Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 03 мар 2026, 00:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 2651 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2648, 2649, 2650, 2651, 2652, 2653, 2654 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 10:56

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

[Приветик! :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

Ну как ты, получше? :du_ma_et:

:du_ma_et:

:a_g_a:

лучше

:ta_n_cor:

, сегодня, думаю, уже суставной позанимаюсь :dan_ser:

:dan_ser:

привет

:pri_vet:-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 11:13

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Сейчас считаю калории наконец-то каждый день :dan_ser:

:dan_ser:

, сладкое тоже прилично сократила :so_happy:

:so_happy:

, но хочу еще и с вечера его вообще убрать :du_ma_et:

:du_ma_et:

Посчитаю еще неделю и решу, надо ли снижать калорийность. Теперь главное обратно не наесть эти несчастные 400г и пойти дальше вниз.
Я тут обмерилась... :sh_ok:

:sh_ok:

, неудивительно, что не влезаю ни во что :ny_tik:

:ny_tik:

короче, все сначала как 5 лет назад :spa-nk:

:spa-nk:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 11:36

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

лучше

Это хорошо! :-):

:-):

Альена писал(а):

думаю, уже суставной позанимаюсь

А я вчера не занималась - что-то сил не было почему-то :-(

:-(

Надеюсь сегодня получится.. :du_ma_et:

:du_ma_et:

Альена писал(а):

считаю калории

дело нужное! главное - стабильность! :a_g_a:

:a_g_a:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:13

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

А я вчера не занималась - что-то сил не было почему-то :-(

:-(

Надеюсь сегодня получится.. :du_ma_et:

:du_ma_et:

погода может быть :nez-nayu:

:nez-nayu:

:good_luck:

Цитата:

дело нужное! главное - стабильность! :a_g_a:

:a_g_a:

да

:a_g_a:

...и контроль постоянный, а то вроде сегодня чуть переела, завтра чуть-чуть, а потом смотришь и уже другой размер покупать надо :sh_ok:

:sh_ok:

на телефон поставила программку, так удобнее :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

...и контроль постоянный

ну это да..
а никогда не пробовала один день в неделю голодать? ну в смысле только вода и чай :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:27

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

а никогда не пробовала один день в неделю голодать? ну в смысле только вода и чай :du_ma_et:

:du_ma_et:

ни в коем случае, даже пробовать не собираюсь :st_op:

:st_op:

я голод вообще не переношу и мне подобные издевательства желудок не простит :ne_ne_ne:

:ne_ne_ne:

мне надо нормально регулярно питаться, с обязательным включением животного белка и не перебирать углеводов :a_g_a:

:a_g_a:

тогда и с желудком хорошо, и самочувствие в целом отличное, просто порции надо контролировать

а ты голодаешь?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:29

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

а ты голодаешь?

не, я тоже никогда не практиковала
ну разве что один раз, давно, когда пост соблюдала :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:36

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

не, я тоже никогда не практиковала
ну разве что один раз, давно, когда пост соблюдала :du_ma_et:

:du_ma_et:

думаю, далеко не всем голодание практиковать можно, только если нет проблем с жкт :du_ma_et:

:du_ma_et:

:-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 12:52

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

далеко не всем голодание практиковать можно

ну видимо да :nez-nayu:

:nez-nayu:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 26 фев 2019, 13:14

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

ну разве что один раз, давно, когда пост соблюдала :du_ma_et:

:du_ma_et:

кстати, и как ты этот раз перенесла? :-):

:-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 2651 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2648, 2649, 2650, 2651, 2652, 2653, 2654 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla65, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Milana, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB