Привет, Надюша!
Это очень хорошо, это важнее, чем отвесы. Ты молодец


У меня тоже сегодня борщ и тушеная капуста. Как говорили у нас в стройотряде (в далекой юности) - на первое вода с капустой, на второе капуста без воды, на третье вода без капусты Правда, делала еще и котлеты, но сама не ела, воздержалась, все-таки первый день поста.

О!!!Это прям мой автопортрет,только слезла с велотренажера!
Добрый вечер всем!
У меня сегодня был кулинарный бум:
1.Приготовила кашу на завтра;.
2.в духовке сделала ленивые голубцы с грибами;
3.приготовила творожно-морковную запеканку;
4.нарезала салатик "Курица с грибами".Уф!уморилась...
Стир.машина тоже в поте лица сегодня трудилась,аж 4 стирки прогнала.
На улице пройдено 5 км 140 м,на велотренажере:за 30 минут 9 км 990 м.
Оценила свое питание за сегодня и спорт на 5 с +.
Скромница!

Привет, Надюша!

Сколько вкуснятины наготовила!
Хочу голубцы с грибами!

Иннна
Приезжай.
Доброго дня всем!
Ну что,подведем итоги февраля:-1 кг;пройдено на улице 92 км 340 м(осталось 1302 км 300 м).
Напомню:до 31.12.2017 года я должна пройти 1500 км.
Сладостей-вредностей не ем с 25.02(поддерживаю инициативу младшего сына-ему много сбрасывать).
Последняя передача Взвешенных(экскурсия в морг )его очень,да и меня тоже-впечатлила.
Всем удачи и отличного настроения!

Надюшенька привет

МОЛОДЕЦ !!! К лету обязательно будешь стройняшка, как Танюша

Надюш, а как ты их делаешь?

Доброе утро всем!
Арина49
Всё очень просто:шинкую мелко капусту,перетираю ее с солью,натираю на мелкой терке морковь,добавляю к капусте и даю постоять минут 15-20.Отвариваю рис до полуготовности,грибы-шампиньоны тушу с луком.Смазываю форму маслом,можно посыпать сухарями,затем слой капусты,рис,грибы и капусту.Сверху посыпаю сушеной зеленью петрушки ли укропа,томатной пастой покрываю,предвартельно разведя ее водичкой,можно томатным соком.И в духовку минут на 40-50.Всё.
У меня всё по старому:завтрак,стирка,прогулка,обед,занятие,чтение,встреча сына с работы,компьютер,чтение перед сном. Жизнь обычного пенсионера.
Удачи всем и во всем.

Добавлено спустя 51 секунду:
Забыла.
Ириш,это ленивые голубцы.

Как хорошо, когда есть единомышленник!
Успехов вам обоим!

Добрый день всем!С утра ходили за покупками с Сережей:купили ему полупальто-куртку,туфли летние и кроссовки.,потом зашли тут же за продуктами.
Отнесли сумки,он остался убираться,а я пошла за газетой,на рынок,и коту за кормом.
в копилку записала 6 км 810 м.
Итого за неделю:по весу -200;пройдено 23 км 800 м,в 2 раза больше чем на прошлой неделе.
Шагаем дальше,весна на пятки наступает!
Всем удачи и приятных выходных!!!
Мы завтра всем семейством идём в Кастораму.

Привет! Весна мне не на пятки наступает, а уже пенделя в одно место дает и говорит ,что будешь делать? Платья свои новые как одевать ? Набрала я и даже лишний кг уже заметен.
А ты

Доброе утро дневничку и всем заглянувшим на огонек!Что-то совсем прям писать не о чем,но тем не менее.
Девочки,дорогие мои подружки!Я от всей души поздравляю всех вас-нас с наступающим Женским днем 8 Марта!
Счастья всем огромного,здоровья всем сибирского,достижения целей,заботы и любви со стороны родных и близких не только завтра,а на протяжении всей жизни!Удачи во всех делах и начинаниях!