Блин ( Бедный пушистый ребёнок.
Это первая химия? Сколько ещё надо доделывать её?

Сейчас поужинала макарон много, тушёные желудки с овощами и крахмалом, укроп. Наелась сильно.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
[quote="Тыгыдык"]Блин ( Бедный пушистый ребёнок.
Это первая химия? Сколько ещё надо доделывать её?[/quoteНе, не первая, с начала ноября на химиотерапии. С промежутками в неделю через 4 недели. Но вообще курс 25 химий. Но она очень плохо начинает реагировать сейчас на химию, пока на доп фарме ( седативные препараты, искусственный аппетит, противорвотные , ну и все в таком духе. Но уже и с этим набором сложно. Сейчас реакция именно на химию. Опухоль не увеличивается, жидкости в грудной клетке мало. Это химия уже действует так...

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Тыгыдык
Во вторник будет решаться вопрос про операцию, после анализов и обследования.

Анна Солнце
Блин, тебе и котяне - держаться!
Очень вам сочувствую (

Спасибо, конечно и настроения нету из за этого всего...
Утром сегодня была очень плоха кошь, я даже дыхание проверяла, жива ещё? То очень часто дышит, то наоборот медленно, ...но вырулили пока сегодня и уже хорошо. Сейчас повторно дала седативный препарат, чтобы ночью спать, хотя бы до 5-6 утра хватит эффекта- она спокойно более менее дышит.
А она на мне спит, или над головой, я любое движение чувствую.

Самочувствие совсем другое, я сейчас чувствую себя в мышечном теле уже, приятно очень, и при этом хочется ещё нагрузки. Ещё больше. Или чаще. Сама ещё не понимаю толком, но хочется чего то большего...вот...или тяжелее...
Утром просыпаюсь от совсем других ощущений в теле, я как будто все мышцы чувствую и все пытаюсь растянуть ещё на стадии просыпания, и люблю растяжки утренние, ленивые и приятные...я таким образом ещё пол часа валяюсь и растягиваясь могу заснуть снова..

Ещё бывают ощущения, как будто все мышцы гудят...
Ещё позавчера словила пару раз очень короткий спазм мышц на ноге, буквально на несколько секунд.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Сегодня была силовая на верх с гантелями на 30 минут, в обычном режиме, далась очень легко, не хватило нагрузки, но и спать и усталость уже есть, не стала сегодня напрягаться.

Тяжело это очень, сочувствую. Терпения тебе, солнышко!

Спасибо, сегодня котейка получше чувствует себя, дышит легче, и аппетит с утра лучше уже, вот что значит травится организм химией... Но обычно врачи говорят, что самые тяжелые дни после курса химии - это 3-й - 5-й дни ( организм не сразу дает ответную реакцию) . А тут прямо на следующий день хуже было

Добавлено спустя 49 секунд:
Сделала замеры - результат есть

Вес 66,9 что и вчера
Еда вчера

Завтрак: кефир 1% с отрубями в шариках, семена льна, малина из заморозки, курага размоченная, сахзам , кофе с молоком, в лаваше растопила сыр гауда - все вкусненько и сытно.
Обед: салат витаминный из капусты белокачанной, моркови, сахар, уксус, соль, немного масла. Запеченная кета, мариновала с специях и соевом соусе, но нравится больше просто на пару кета - она по нежнее получается. Хлеб.
Ужин: много макарон (дорвалась), укроп, остатки запеченной индейки кусочек, желудки куриные тушеные с овощами + кукурузный крахмал для густоты.

Вечером тренила
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ | круговая тренировка с гантелями 30 минут
для рельефной спины, рук и пресса
https://www.youtube.com/watch?v=sQ_NqOd ... 7JpndeJUjL

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Калорийность 1360 КК, дефицит 551 КК (это конечно много, но есть больше не хотелось) , ела примерно за час до трени, потом треня, душ и в кроватку сразу - заснула сразу.

Опять хочу бутербродное меню - вот прям прет - люблю такое - это мне как вкусняшки, понятно, что не очень полезно, но красиво и вкусно.
Буду делать сэндвичи на гриле, подготовлю булочки и сосиски для хотдогов.
Ветчины в тонкой нарезке куплены максимально не вредные - что то покупала в перекрестке из диет питания, что то во Вкусвилле, сосиски тоже (понятно, что индейка и куриная грудка - это из чего сделано все Но вкус будет создан .
Все максимально низкокалорийное и диетическое (ветчины, сосиски), хлеб для сэндвичей обычный белый специальный, добавлю соусы, шампиньоны (тоже нагрилю предварительно пластинками), сыр гауда куплен, зелень - руккола, укроп, салат фриллис - ну как то так... огурец и помидор - все это пойдет в сэндвичи.

Сделала сэндвичи, сегодня половинку съем наверно с салатом на ужин... или до, пока еще калорий много в запасе...
БЖУ и состав в табличке , вполне себе малокалорийный и полезный сэндвич...
Получился очень сочный...