АникаМартиника
Я как-то интуитивно утром пытаюсь прочувствовать есть ли привес или нет
Не всегда получается.

А вот вечером живот может быть весьма выпуклый, и мне нравится эта магия сна, когда он за ночь становится плоским!

Какая долгая история с зубами, результат, конечно, стоит того, но сколько надо терпения (и денег ).

Дорое утро, вес 69,7 зона привеса. Пока все это надоело, и комментировать процесс веса нет желания. Сегодня подвожу ТВН.
ТВН недели (05.2022-12.2022 в первом посте)
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
....
ТВН 21.12-27.12 -- 68,2 (0 г) диета завершена с весом 68,2
ТВН 28.12-04.01 -- ? безудержное веселье
ТВН 05.01-10.01 -- ? безудержное веселье
ТВН 11.01-17.01 -- 70,7 (+2,5кг) исправлено результат безудержного отмечания Нового года
ТВН 18.01-24.01 -- 69,4 (-1,3 кг) неделя умеренного питания, без излишеств
ТВН 25.01-31.01 -- 70,0 (+600 г) что ждать, если были вредные вкусняшки
ТВН 01.02-07.02 -- 69,9 (-100 г) пока я не вышла с зоны привеса, каждый поход в кафе, ресторан дают ощутимый привес.
Не такая
меня подводит часто интуиция
дада, есть что то волшебное в этом, особенно когда за ночь побольше уходит
Про зубы, очень долго и муторно. Быстро не получается, еще мой доктор (что протезист) уезжает и примет меня в конце марта. Он предложил перейти к его другим врачам, но блин я свои такие сложные зубы хотела делать у него, ради чего все и замутила. Так что терплю. Бутафорию мне сделали на одной стороне, вся надежда что продержится до назначенного времени. Про деньги это пипец как негуманно, сколько мне встанет еще эти передние я не знаю.

Вчера не успела напугаться, как на связь вышла дочь, предупредить что с ними все хорошо. Потом только смогла посмотреть новостные нарезки. И увидела посты от знакомых. Жутко...

Доброе утро, вес 70.1. Вчера ужинала у мамы, а это всегда что-то лишнее.
Еще и на работе два блина прилетели. А скоро совсем блинная истерия а я не в форме
Шопоголизм не отстает от меня Вечно что-то мне надо, а если еще в компании клич "докиньте заказа до бесплатной доставки" то сразу понимаю "те желтые брюки мне очень нужны на лето, ах, а эта блузка просто обязана быть моей , да еще и последний размер - special for you ". Веду список по заказам, как у байера от нас голова не кружится - не пойму

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Дочь хочет привезти подарков, озадачивает меня . New Balance выбирали, мне нужны и для дорожки новые и так беленькие к джинсам. Еще она мне пляжное полотенце сосватала, говорит - очень милое (яблочко от яблоньки )

Привет)))
Я еле себя остановила, после 8-й туники за два месяца.
Но классные все какие!!! Не жалею. Только ношу всего две. Остальные не одевала даже

Анна, сестра (тут смайлик несущейся с распростертыми объятиями

Доброе утро, вес 69,9.
Что-то захотелось супа куриного, может вечером доберусь до дома сварю. Если желание не пропадет
Хочется питаться без лишнего, но сколько раз я зарекалась, столько раз и позволяла себе. Теперь все по ситуации Овощи в магазине не вкусные, огурцы так точно не стоит и деньги тратить. Подожду когда местные в парниках вырастут.
Надо возобновить походы к косметологу, весенний период пройти и летом перерыв сделать. А то январь я полностью отдохнула от процедур. Распишу плановик, и выделю день в неделе, чтобы не занимать другим.

АникаМартиника, сейчас какие уж огурцы, ешь морковь, капусту пока. В марте и они станут совсем безвкусными.

А я к косметологу вовсе не хожу. Делала несколько попыток как-то давно, так и не поняла в чём смысл. Но иногда хочется сходить, какой-нибудь пилинг сделать, но не знаю какой, неискушена в этих вопросах.

Надюна
Привет, вот только морковка-капуста и остается . Вчера сварила суп с куриной грудки и морковку лук и кабачок, больше ничего. От души ела такой легкий суп, все таки устал организм от калорийной еды.
У косметолога начни с пилингов, их сейчас много, и после этой процедуры кожа сияет долго. Еще аппаратное можно. Про более радикальные методы не пишу

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вес после супа плюсанул, 70,1
Надеюсь, завтра я буду дома и буду есть суп Какие мелкие у меня мечты

АникаМартиника
Привет! Сижу размышляю над покупкой одного платья-свитера, думаю, что у меня, на самом деле, очень много вещей (недавно шкаф разбирала) и подумала о тебе

Ты много одежды покупаешь, а что ты делаешь с той, что уже не носишь? Или получается всю коллекцию носить?