Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269 ... 423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Sharabashka писал(а):
ЛиЛу писал(а):
Sharabashka
ВЫ ЩИСЛИВЫЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!!! так держать!!!!!!!!.Сама бы в лес рванула хоть на недельку!!!!!!! Оторваться от мира,от интернета и телевизора....Я очень люблю обливаться по утрам на природе.Бодрит не по-детски!

:-) Обливания для меня это слишком! а вот покататься на лыжах, на санках, погулять по зимнему ллесу это ммм! Обожаю!

Мдяяя,неплохо.Ладно,Юлечка,до вечера(у нас 14.09),пойду дальше ремонт делать.Спина,плин,болит :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
девочки,вот у меня такой вопрос вдруг возник...если поешь соленой какой-нибудь пищи,а потом хочется пить.Пить надо,но от соленого вода задерживается.Вот в чем вопрос: ПИТЬ или НЕ пить???? чет торкнуло меня....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не вся же она задерживается!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Глядишь быстрей растворит и выведет застрявшую вредную соль!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 16:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
ЛиЛу писал(а):
девочки,вот у меня такой вопрос вдруг возник...если поешь соленой какой-нибудь пищи,а потом хочется пить.Пить надо,но от соленого вода задерживается.Вот в чем вопрос: ПИТЬ или НЕ пить???? чет торкнуло меня....

воду с лимоном - быстро жажда проходит.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Пить или не пить -вот в чем вопрос!
Пей, но как посоветовали с лимончиком!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ЛиЛу писал(а):
девочки,вот у меня такой вопрос вдруг возник...если поешь соленой какой-нибудь пищи,а потом хочется пить.Пить надо,но от соленого вода задерживается.Вот в чем вопрос: ПИТЬ или НЕ пить???? чет торкнуло меня....


не дале, как вчерась маялась тем же вопросом, поскольку изволила нажраться квашеной капусты в приличных объёмах :hi_hi_hi: Дело кончилось тем, что пила воду, пока она в меня лезла :sh_ok: ночью спала и боялась утра. А утром зеркало доброе попалось - в нем лицо было нормальное, не отёкшее. И даже весы были добрыми -100гр показали. Так что пока думаю, что пить можно :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Тоже вопрос мучал-пить или не пить! В инете вычитала, что пить и как можно больше, тогда излишки соли просто вымываются и отеков нет! Пробовала-помогло :-) :-) :-)

ЛиЛунчик, утром нет совсем времени забежать-очень рано на работу уезжаю, поэтому вместо утреннего кофе принесла тебе вечерний какао

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша писал(а):

ЛиЛунчик, утром нет совсем времени забежать-очень рано на работу уезжаю, поэтому вместо утреннего кофе принесла тебе вечерний какао


Лана,я на утро оставлю,раз некогда,чтобы и мне утром не возиться :-)
Девочки,большое спасибо за разъяснение проблемы.Буду пить с лимоном.
Отчет:с водой-нормально,1500мл-точно есть,может и больше.Еда....?????? завтрак-как обычно,тут я не оригинальна.Меняются только виды каш,а количество и все сопутствующие не меняются :-) .Обед :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Эт....Пельмени я варила,160 гр.....И винегрета 3 больших столовых ложки(у меня без картохи и масла).И ужин-пара ложев вреной капусты и половина стейка отварной трески+пара ложек винегрета.Перекус:накосячила :smu:sche_nie: хлебцев штук 6(за весь день)+варенье 2 ст.ложки+сыра чутку :smu:sche_nie: .Из нагрузки:прыгаю,как йо-йо,клею опять обои.А мелкий опять свинтил куда-то.....

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
И вот еще вопрос: если время подкатывает(сегодня в 19 час.) для ужина,дальше все будет запредельно,а есть пока не хочется....Хотя прошло уже 4 часа.Есть или не есть? Что-то у меня сегодня как у Чернышевского проблемы? есть...пить.....Жить?????? а может нафик,нафик.....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
Если не поешь сейчас, можешь захотеть позже. И с разгону лишку прихватить.
У меня так, даже, если не хочу, есть надо, а то позже обожрусь.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 21:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
руланина
Вот я тоже так думаю.Лучше во время и немного,а то потом планку сорвет...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269 ... 423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, Alena 5141, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Есина, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, irzak69, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, OxanaTishina, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Пименова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB