Ира, вот читаю тебя и радуюсь Единомышленник! Я приблизительно так же поживаю, как и ты.) А мороженое ела на прошлых выходных. В кафешке с друзьями - домашнее с орешками) зато в ближайшие месяцы мне мороженого не захочется.)

Еда 1780 Б80 ж 61 у 227

Утром кофе шоколад и поела макароны с печенью куриной , надо было посытней , уезжала в бассейн.
После бассейна чай с зефиркой и овсяным печеньем.
В машине на обратном пути ела мандарины 3 штуки.
Обед борщ со сметаной , хлеб
Ужин греча с кукурузой консервированной и куриная печень.

Как поплавала?

marver
Хорошо , конечно , Мариночка , тем более это сейчас редко бывает , так что вдвойне приятно

Да, Ирина, я не смеюсь, я пошутила, видимо, как всегда, неудачно) Я полностью за тот выбор, который каждый делает, если он идет ему на пользу. Вот периодически только думаю думаю: ну кто же нам всем мешал изначально так питаться и не наедать бока... Эх, как же я виню себя за распущенность... Ну, главное, что удалось себя взять в руки) Хожу по дневникам, вдохновляюсь, говорю себе: вот здесь получилось и здесь получилось и здесь... )

Вчера без подсчета , наелась я вчера что думаю за 3000 перевалило, у бабушки был день рождения 1 марта 95 лет исполнилось.
Вчера справляли , тетя наготовила как обычно очень много и очень калорийное, но вкусно. Тетя тоже у меня пухляш. Я правда сейчас отправила в свой центр кинезиотерапии в группе здоровья заниматься 250 рублей занятие , ходит нравится , там такие же тетушки как она60+ ходят.
Вот кстати Таня , 1 мая куда , можешь своей маме порекомендовать пойти .

Как хорошо посидеть душевно среди своих. Вкусно покушать домашней еды. Здорово. 95 лет, какой возраст.. Здоровья ей.

Маргоша65

Спасибо Марина

Поздравляю бабушку. Какая она молодец
Цветов ей и побольше (смайлики с букетами не ставятся))

Поздравляю!Хороший возраст Здоровья ей!