девочки, я сама сидела 8 лет и отъедалась и ничего мне не нужно было, хотя уже опыт похудения был и ого-го какой...пока меня не ткнуло, в голове перещёлкнуло и всё, одним днём всё перечеркнула и начала с нового листа...это должно у каждого так, желание нужно...и сила воли появится, и всё будет делаться.

это точно! я тоже на весы умышленно не становилась! знала, что поправляюсь и закрывала на это глаза!
но так хочется, чтобы ее побыстрее торкнуло! и ведь проблемы уже с коленными суставами у нее! и врач сказала, худеть надо! и все никак!!!! все говорит: да я так мало ем, практически ничего не ем! и не худею!!!

Мне врачи тоже говорили худеть и как можно быстрее, 112 кг вес не шуточный был, но я искренне считала, что ем мало но почему то не худею...
Вообще все уговоры бесполезны в этом деле. Нужно так ненавязчиво, аккуратненько зажигать своим примером.

Морошка
мой пример у нее постоянно перед глазами, но....

действительно уговоры не помогут, но будем надеяться что до наших близких дойдёт, что это нужно...

Свекровь у меня тоже решила присесть на диету. Но с компом она не дружит и считать не любит. Но спросила подробненько, что убрать из рациона, чтобы постепенно скидывать естественным образом. Когда я перечислила ей тот набор продуктов, от которых необходимо отказаться совсем, либо свести к минимуму, то началось..."как я буду кофе пить без сахара, как кашу без масла, как суп без майонеза и хлеба..." выслушала мои доводы и вроде как согласилась, решила перейти на ПП. В итоге...пару дней назад муж принес от нее "передачку" для ребенка, фрукты, печеньки и т.п., и в пакете чек из магазина, а в чеке русским по белому - тортик ! Так что... В нашем деле похудательном действительно нужны сильное желание, сила воли или, как максимум, выбор между "жрать и помереть" и "жить, но на ПП". А так просто никакие уговоры не помогут.

девочки, а я такая гадина...пошла в 19-00 свёкру отнесла кусок пиццы и шарлотки, а он на диете сидит, тоже худеет...а я ведь знаю, что при виде выпечки у него аж сердце выпрыгивает, дюже он её любит...а я нет бы завтра утречком, понесла вечером....всю диету деду сбила...

вот язва!!!! невестка любимая!

Чужой пример не всегда мотивирует. Некоторых наоборот, думают, что они так не смогут, силы воли нет. У меня сотрудница спрашивает недавно: "Как ты так похудела? Поделись секретом" Я начинаю рассказывать, она слушала-слушала и говорит, что нет, это не для меня...а вдруг в гости вечером, как от тортика, от салатика с майонезом отказаться??? А если в кафе, как пироженку не заказать? А семье как же готовить и самой картошечки со свининкой жареной на ночь на заточить????

Lara1102
не, ну а чо!!!поставь в сторонку, утром съешь...я ж не ем...его диета называется голод, и толку от неё нету...