Текущее время: 06 авг 2025, 03:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 384  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2022, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, я поняла почему именно скрипка.
В моём состоянии депрессии когда туча мыслей в голове и не все позитивные- это практически единственная возможность вообще отключиться.
Мозгу от мыслей/ невозможно ни о чем думать когда надо тааак :sh_ok: :a_g_a: концентрироваться.
Надо найти ноту в партитуре, ее длительность.
Найти пальцем на грифе, попасть - левая рука, правая рука, мозг..
Все сконцентрировано и в отключке от остального мира, от тела, от голода и других мыслей..
Это самая лучшая медитация.
И я отдыхаю во время занятий..
Пусть не получается, пусть руки болят и спина))
Но отдыхает мозг.
Нет ни смерти ни любви ни предательства ни войны..
Ни времени ни кино. День- ночь, телефон, комп, форум. Все забыто.
Психика отдыхает пока я ищу ля ре ля ре си ля фа ля(малая) фа соль (м) фа соль ля ..
И дальше ля ре ля ре до си ля соль))) ...
Список :sk_ri_pa_ch:
Только «где эта Си бемоль))
И это не пианино где я точно знаю где она, нажму и получу этот звук..
На скрипке этих си бемоль (одинаковых по тону но немного отличных по звучанию потому что струны разные) минимум три..
и мозгу интересны эти отличия уловить. И заставить звучать инструмент- ну хотя бы приблизительно правильно. Попасть туда а не на полмиллиметра рядом (и получить фальшь)
И почему Скрип колеса.. а не Скрипка Лиса.
И да.. мечта сыграть Ибрагима (по нотам я его разобрала, беглость какая никакая есть - все ж на гитаре играла)
Осталось выучить наизусть - чтоб автоматом попадать.
Потом уже работать над оттенками и звучанием..
Тему списка Шиндлера нашла в нотах.
На пианино вроде получилось но тоже ещё не совсем как надо..
И первые шесть тактов разобрала.
Медитация..

Это помимо всяких упражнений.. которые и сама и с учебника-
нашла Шрадика в сети.. надо пробовать))
Вроде все это было когда то .. 40 лет назад..
Звук конечно ужасный. Вернее - звук наверное сейчас не намного хуже чем у любого ученика первого класса. - инструмент звучит гораздо лучше моего школьного.
Из него можно извлечь мелодию. Не Страдивари конечно. Но нормальный.
Смычок надо отреставрировать, и как оказалось - смычок важнее.
Не.. все важно. Скрипка, струны, смычок, канифоль..
это помимо умений..

Но.. я только неделя как инструмент в руки взяла))
Было б удивительно если б сразу с нуля и побежала..
Хотя иногда выходит божественный звук- пока только на открытых нотах)) - то есть пока мои пальцы не мешают))) видно как под смычком вибрирует струна)) а иногда и сам смычок.. осталось пальцы научить не мешать скрипке играть))
—-
Короче.. это просто медитация.. такая вот.
Прекрасная.
Отключение от всего.
У психолога пробовала- не получается совсем отключаться.
Плавание или ходьба- да / считаю шаги- гребки- дыхание- но не получается отключаться и расслабиться.
А тут .. получилось..
Поэтому буду продолжать,
Совсем другой тип деятельности и концентрации. Мозг занят и совсем другим))

Цель поставлена.
Идем.

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2022, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Мне так далеко..

Но стараться то можно :hi_hi_hi: .


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2022, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
по мастерству

Да, играет она офигенно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2022, 22:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Sarah Connor писал(а):
Мне так далеко..

Но стараться то можно :hi_hi_hi: .

НУУУУ не знаю
Если даже не рассчитываю пока..
Надо ж быть реалистом.. :a_g_a:

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Писала, писала,
Душу изливала.
Пока писала сдох телефон и все потерялось..
Ну что ж
Тогда душа останется со мной.
—-
Меня накрыло сегодня с новой силой.
Хочется в угол сесть и выть..
—-

Пытаюсь заглушить боль пластырями.
А никак не складывается..
—-
Не ценим что было рядом. Потерявши понимаем..
Таблетки не помогают..
Или так помогают что и с ними..

_________________
.


Последний раз редактировалось Sarah Connor 02 фев 2023, 16:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Как в Жестоком Романсе - «я любви искала и не нашла»
И сейчас пытаюсь..

Хотя на все надо время..

_________________
.


Последний раз редактировалось Sarah Connor 02 фев 2023, 16:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А с мужем- подала на развод.
Вчера в суде была.

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
В общем
——
У всех проблем одно начало
Сидела женщина, скучала

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 19:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
А с мужем- подала на развод.
Вчера в суде была.

Что же, Оля, решительный шаг.
Ты уже год с ним раздельно живешь?
Дочь моей двоюродной сестры живет в Германии, тоже разводилась с мужем.
Ребенок у них маленький еще был, муж гадости на нее адвокату наговаривал, психушкой грозил....Слава Богу, все хорошо закончилось для нее. Денег на адвоката пришлось много потратить.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor.❖ А на закуску – только запах шоколада…
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2022, 17:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Пока Вот все равно не уверена правильно ли делаю.
Все таки 15 лет.
И остаёмся друзьями и хорошими соседями.

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 384  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Ruzi


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB