Sea Salt
Сама пока не созрела?

Нет. Я буду стесняться с моей фигурой... Похудеть надо. И еще я мечтаю попробовать дайвинг. Даже уже мужу сказала, он не против, но боится за меня.

Sea Salt
У нас сейчас очень популярно, на озере в центре Хельсинки народ даже йогу на сапе делает))) цены на аренду достаточно высокие, я купила свою доску...Очень хорошо подтягивает спину и руки ( опыт прошлого лета), пока её несёшь)))) до воды, она весом 10 кг...

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Мечты сбываются!!!

Sea Salt



Побывав на дне Критского моря,у меня отношение к морям изменилось в принципе.
Ушёл страх.

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Да,забыла.
Я уже на море.
Заехала на почту за очередной посылкой,а у них короткий день....
Бросили вещи и прошли 6.5 км по променаду и чуть дальше.
Очень сильный ветер.
Поужинали поздно :
овсянка\банан\груша\мандарин\творог\хлебец\авокадо\джем клубн. и зелёный чай.
За день 1959кк.

Всем добрый день!
Забежала на минутку(пока) пожелать всего хорошего!
У меня +200.Нечего было на ночь фрукты есть и ложиться спать в 3 ночи
Ничего.
Пойду нагуливать километрики.
До встречи!

Привет! Я сегодня тоже гуляю весь день. Погода налаживается.

Sea Salt



Молодец!
Вчера прошли 17км.Волны смывали следы.
Сегодня-снег.Прошли 14.
Сейчас уезжаю в Кал-д.
Надеюсь,удастся к вечеру снова вернуться.Тогда 5-7 км по променаду пройду

Людмила, как не почитаю тебя на одном месте совсем не застанешь. Вся в разъездах. Наверное это так здорово, а я вот не люблю- домосед.

Добрый день всем!Только часа 2, как вернулись.Заглянула немного в другие домики

svez-tatyana
Приветик!


Я тоже не особо люблю поездки,но ,если нужно,куда деваться?
Тогда ищу в них приятное и полезное. В командировку то надо
А на отдых тоже приходится ехать.Пешком не дойдёшь Или дома сидеть.

Хотя,лучше бы я здесь была.
А так устала от суеты.
Наездились,находились,в Кал-д возвращались к стоматологу,заодно,купила то,что хотела,даже лучше..
Из-за этой мелкой покупки вверх дном квартиру успела перевернуть.
Блины гречневые пекла.
Овсяное печенье для мужа делала.
А в воскресенье встретились на прогулке с давними приятелями,они возвращались из Светлогорска и хотели посмотреть променад тут.
Промёрзли.Пригласили их погреться.
Пока я накрывала стол,они притащили из машины капусты кваш-ю(их угостили).
А ещё торт,,Сказка,,,о котором я мечтала,но так и не купила.
Муж смеялся.Мысли мои материализовались
Торт оказался,действительно,как в детстве.Кондитеры соблюли рецептуру.
Я съела большой кусок.
А капусты-жуть много.Дорвалась.
В результате от соли привес,не уверена,смогу ли в пятницу отчитаться с минусом?
Соль для меня -горе целое.
Печенье моё смели.Вкусное получилось.
Торт остался.
Я отдала сегодня охраннице.
Да,очень вкусное вино мы пили.Даже записала,чтобы вновь в Германии купить.

Угощайтесь


Очень сильный ветер был.
Вот так песком заметало променад:


Назад было получше:



Море очень волновалось,шумело,волны выкатывались далеко за обычные пределы

Пошла худеть.
Надо посылку забирать.

Прошла сегодня малость-5км.
Наделала кругов,а потом на почту за посылкой.
Стояла до закрытия.В следующий раз-только курьером
Безобразие.
От капусты глаза до сих пор ,как у китайца.Почему,то что можно всем,мне запрещено???
Сегодня у меня 1889 кк.
БЖУ не знаю.Считала на глазок.
Вроде не нарушала,но отсутствием аппетита не страдала.Бывает.
Итак,ела:свеклу,авокадо,яблоко,черри,сельдерей,перец кр.,банан,огурец,кашу молотую из 5-ти круп,творог,джем клубн.,хлеб,,Фитнес,,,суп овощной,отбивную из курицы,ряженку,чай зелёный,лимон.,W-3.
5 приёмов.
Воды 2л.