Таня
ты на работе а я дома балдею
поспала до 8 часов...сварила кофе с чувством, толком, расстановкой...одним словом отдыхаю.
Взвешиваюсь я каждый день...с моими весами это просто даже интересно

Поздравляю тебя с великим праздником Днём Победы!

Мой отчет на 09.05.
Вес 65,5. Есть не большой ,но минус.

Завтрак: какша овсяная на молоке + чуть меда вместо сахара+кофе+сыр+ хлебец.
Перекусик: груша
Обед: рыба-плотва свежевыловленная +блинчик с творогом+чай зеленый
Сегодня праздник , решила побаловать себя блинчиком. И темболее был отвесик нужно же его вернуть. Затра точно хулиганить не буду. А на ужин тоже будет рыба. Кроме меня ее никто не ест- костлявая.

С праздником , Танюша!

Таня и доброго дня!

Привет, Танечка!
Ну как дела с весом, был ли привес после праздничного блинчика?
Спасибо за рецепт, как лечить пятки, пока не использую, но в копилочку на черный день положила

svez-tatyana

твой блинчик мелочи в сравнении с моим пирогом с сухофруктами
Доброго тебе дня!

Таня,поздравляю с отвесиком! Продолжаем...

Всем -всем привет! Я работала два дня в вечер, почему то у меня эти дни закрывалась страничка. Только смогла в два дневничка зайти и на этом все.
Как то не поняла я юмора, после блинов был отвес аж в 450гр. А вчера все четко в еде и сегодня привес на 600гр.?
Вес на 12.05. 65.8
Сейчас пришла опять от зубного сижу жду когда пройдет заморозка и хочу сходить купить лососика. как то я им лучше наедаюсь, чем белой рыбой.

Лососика не купила, слишком крупный от 4до 5кг. На тренажере поработала 20мин.
Вот мое меню. Конечно не ахти. Но овощи и фрукты кусать не могу и плов ела без мяса,только рис, но вкусненько.