Добрый вечер!
Это все процент жира в организме



А еще, наверно, конституция тела.

Нет конечно. Мне 65-67кг уже будет предел мечтаний . Хотя в 30 лет я весила 63кг летом, 65кг зимой и в принципе была не худышка.
Так что мне ещё чуть-чуть напрячься и будет -20кг, а потом постараться ещё 10кг скинуть и буду весить 67кг.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
На втором фото, если девушку слева поставить так-же как девушку справа - то разница будет не такая значительная.

Блииин, точно! Буду ходить как на втором фото
Как бы там ни было спорт подтягивает. Смотрю старые замеры, при первом серъезном похудении с 94 кг. объемы были больше чем сейчас.

Ну с этим врят-ли кто поспорит

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

В бикини и на высоченной шпильке

Привет, Светик! Что это вы разглядыванием поп занимаетесь?

Zелька

Света , привет , а нужно ли так ориентировпться на цифры , может лучше на внешний вид и самочувствие .
Я в за 30 в 72 выглядело просто прекрасно , вот даже меньше и не надо было . До 30 конечно там поменьше было 63 , возраст ведь вносит коррективы в композицию тела . Ну это так мысли мои , просто думаю зачем красивой самодостаточной женщине стремится к каким - то призрачным цифрам .

Конечно же в первую очередь буду смотреть на самочувствие и внешний вид, а цифры это второстепенно. Просто, когда я весила 65кг, мой внешний вид меня устраивал. Я понимаю, что возраст уже не тот и точно так-же я выглядеть уже не буду, поэтому это только ориентир, а уж как в итоге получится - жизнь покажет. Может я уже в 70кг себе буду нравится и решу на этом остановиться... Муж говорит, что мне вообще худеть больше не нужно

Вчера отшагали свою дистанцию чисто женским составом (муж с нами не пошёл). Сделали огуречную маску (огурцы со своего огорода - без химии ).
Ночью снилось два сна (до 2 часов ночи и после двух) - честно старалась их запомнить, но запомнились лишь отрывки и ощущения, из которых ничего не ясно

Весы сегодня показывают 77,4 кг - закрепляемся

Всем Доброго утра и хорошего настроения!

Доброе утро!
Не, ну что их сравнивать? Одна занимается спортом, сразу видно, вторая нет. А тут-то мы обе нет. Правда, тогда я двигалась больше и все-таки было 18, а коллеге 33 и двое детей. Но еще подозреваю, что она немного занижает себе вес, когда говорит про 68. ))) В общем, дохудею до 70 и сравним, может, я сама буду как уменьшенная копия колобка))

Приветик!!! я с ответным визитом!!! Зашла пожелать тебе удачного дня и хорошего настроения!!! Прочитала несколько (пока) страничек!!! Ты большая молодец!!! стабильно движешься к цели!!!! Про работу конечно печально... эти собеседования недавно "присосались" в нашей стране.. все берем пример с Запада у нас в городе они уже везде! в любой структуре.. от частника до крупной нефтяной компании.. Главное не расстраивайся.. если есть желание работать, то оно сбудется.. помнишь же? "Не место красит человека, а человек место!" вот и пусть их место будет страшным без тебя!!!!
но... в следующий раз стой до конца... не давай шанс конкурентам.. начальству то пофиг.. они и не подразумевают, какого потенциального сотрудника потеряли... а вот "соперник" был счастлив.. не предоставляй им такую возможность.. борись как и тут ( с каждым кг) до конца!!

Это точно! Я уже так насиделась дома, что у меня столько желания окунуться в работу с головой. Я бы там с такой самоотдачей потрудилась.. Я вообще человек очень ответственный в плане работы. Ну и пусть им достанется то, чего они заслуживают. А я найду себе что-то получше.