Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена
Так заметно световой день увеличился! :cool_cool:

Раньше я тут, в центре, выходила из метро - и как раз светало, а теперь из дома выхожу - и вуаля! светло уже :a_g_a:

Вечером, правда, по темноте..

Альена

LuckyN писал(а):

Так заметно световой день увеличился! :cool_cool:

Раньше я тут, в центре, выходила из метро - и как раз светало, а теперь из дома выхожу - и вуаля! светло уже :a_g_a:

Вечером, правда, по темноте..

да, я тоже как раз об этом сегодня подумала :a_g_a:

скоро весна :dan_ser:

LuckyN

Альена писал(а):

скоро весна

ага, месяца через два! :-)

Альена

LuckyN писал(а):

ага, месяца через два! :-)

все лучше, чем через 3 ::yaz-yk:

весы сегодня путались в показаниях
показали 62,4 в комнате, решила в ванной ( там пол ровнее) еще посмотреть - 63,2 :sh_ok:

, еще пару раз контрольно встала 62,3 :du_ma_et:

нууу, считаю, что -400 сегодня :-)

LuckyN

Альена писал(а):

нууу, считаю, что -400 сегодня

Ну да, мЕньшая цифра получше будет! :cool_cool:

У меня 55,9 :smu:sche_nie:

LuckyN

Вчера занималась вечером :a_g_a:

Сегодня вынужденный перерыв - театр :hi_hi_hi:

А завтра опять планирую..
Только вот печалька у меня - совсем мало получается пресс качать...а это всегда было мое любимое занятие :ny_tik:

Какие положения/позиции не пробую - очень быстро спина начинает ныть :-(

Альена

LuckyN писал(а):

Ну да, мЕньшая цифра получше будет! :cool_cool:

У меня 55,9 :smu:sche_nie:

да большей и не с чего вроде - вчера день вообще образцово-показательный был и в плане спорта, и в плане еды :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

LuckyN писал(а):

Вчера занималась вечером :a_g_a:

Сегодня вынужденный перерыв - театр :hi_hi_hi:

молодцы

Цитата:

А завтра опять планирую..
Только вот печалька у меня - совсем мало получается пресс качать...а это всегда было мое любимое занятие :ny_tik:

Какие положения/позиции не пробую - очень быстро спина начинает ныть :-(

погоди пока, спину лучше не мучай :ne_ne_ne:

LuckyN

Альена писал(а):

погоди пока, спину лучше не мучай

я стараюсь очень аккуратненько.. :du_ma_et:

Альена

LuckyN писал(а):

я стараюсь очень аккуратненько.. :du_ma_et:

может тебе на пресс пока не делать? все-таки спина одна

LuckyN

Альена писал(а):

может тебе на пресс пока не делать

а что значит "пока"? у меня она как сорвалась последний раз, в мае прошлого года - так с тех пор и плохо могу пресс качать :-(

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции