Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 02 мар 2026, 13:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 2633 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2630, 2631, 2632, 2633, 2634, 2635, 2636 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 11:13

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

-800

:du_ma_et:

, вода с бесконечных праздников ушла
теперь жир бы еще выгнать ;;-)))

;;-)))

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 11:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

-800

Это хорошо! :cool_cool:

:cool_cool:

А у меня как приклеилось после вина в выходные так и висит :-)

:-)

Плюс еще капусту квашеную ем, щавелевый суп - тоже видимо воду держит
55,9 у меня :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Я вчера тоже поспортилась :a_g_a:

:a_g_a:

:dan_ser:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 11:59

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

Это хорошо! :cool_cool:

:cool_cool:

ага

:dan_ser:

, это суббота и понедельник ушли :-)

:-)

, главное, чтобы не вернулись... как-то многвато за раз ушло :du_ma_et:

:du_ma_et:

LuckyN писал(а):

А у меня как приклеилось после вина в выходные так и висит :-)

:-)

Плюс еще капусту квашеную ем, щавелевый суп - тоже видимо воду держит

еще как держат :a_g_a:

:a_g_a:

, у меня после капусты всегда +

LuckyN писал(а):

55,9 у меня :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

я тоже так хочу :-|-:

:-|-:

эхх

:ny_tik:

LuckyN писал(а):

Я вчера тоже поспортилась :a_g_a:

:a_g_a:

:dan_ser:

молодец

:cool_cool:

сегодня думаю тоже :a_g_a:

:a_g_a:

, суставную поделаю и силовые :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:02

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

главное, чтобы не вернулись...

Это точно! Не пускай обратно! :-)

:-)

Альена писал(а):

я тоже так хочу

А я хочу 55.5 :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Альена писал(а):

суставную поделаю и силовые

Ну а я завтра буду мокрый снег лопатой разгребать :-)

:-)

Это какая - суставная или силовая?? :du_ma_et:

:du_ma_et:

:hi_hi_hi:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:09

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

Это точно! Не пускай обратно! :-)

:-)

будто они спрашивают :za_da_va_la:

:za_da_va_la:

:-)

Цитата:

А я хочу 55.5 :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

как перестанешь есть капусту, будешь :-)

:-)

+/-400 - это колебания в пределах нормы как по мне, визуально разницы особо нет
а вот 6 кг... :-(

:-(

:smu:sche_nie:

Цитата:

Ну а я завтра буду мокрый снег лопатой разгребать :-)

:-)

а, да! сегодня ж пятница :sh_ok:

:sh_ok:

:-)

елочку планируешь разбирать? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

LuckyN писал(а):

Это какая - суставная или силовая?? :du_ma_et:

:du_ma_et:

:hi_hi_hi:

и то, и другое :-)

:-)

суставная гимнастика - это по сути растяжка хорошая
до нее думаю поделать силовые с сидни уитмарш :gim-nast:

:gim-nast:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:14

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

а вот 6 кг...

ну да, я помню себя в 63,5 (с которых худела тогда, лет 6 назад) :a_g_a:

:a_g_a:

Альена писал(а):

елочку планируешь разбирать?

не знаю пока, как пойдет! может и дойдут руки до нее :-)

:-)

Альена писал(а):

сидни уитмарш

это кто такая? :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:22

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

ну да, я помню себя в 63,5 (с которых худела тогда, лет 6 назад) :a_g_a:

:a_g_a:

даже не представляю тебя такой :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

, а размер в одежде у тебя менялся?

Цитата:

не знаю пока, как пойдет! может и дойдут руки до нее :-)

:-)

понятно

:-)

, ну в принципе до 8 марта время еще есть ::yaz-yk:

::yaz-yk:

:-)

Цитата:

это кто такая? :du_ma_et:

:du_ma_et:

нууу

:du_ma_et:

, это американка :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

у меня старые записи, там занятия типа 10 минут руки, 10 минут пресс и т.д.
даже не знаю, если у нее новые какие-то
для начала занятий спортом как раз пойдет
я сама с собой не могу заниматься, мне нужен указатель :-)

:-)

решила пока новых искать никого, воспользоваться проверенными занятиями, а там как пойдет :dan_ser:

:dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:29

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

а размер в одежде у тебя менялся?

конечно

:a_g_a:

мне же юбки-брюки ушивать пришлось, в ателье отдавала :a_g_a:

:a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Альена писал(а):

я сама с собой не могу заниматься, мне нужен указатель

понятно! я сама вроде организовываюсь :-)

:-)

Альена писал(а):

до 8 марта время еще есть

;;-)))

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:40

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

конечно

:a_g_a:

мне же юбки-брюки ушивать пришлось, в ателье отдавала :a_g_a:

:a_g_a:

:dreams:

мне бы для начала килограмма 3 сбросить, чтобы в имеющееся влезть :sh_ok:

:sh_ok:

:smu:sche_nie:

Цитата:

понятно! я сама вроде организовываюсь :-)

:-)

молодец

:bra_vo:

а мне компания нужна :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 01 фев 2019, 12:49

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

мне бы для начала килограмма 3 сбросить

все в твоих руках, как говорится! было бы желание... :a_g_a:

:a_g_a:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 2633 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2630, 2631, 2632, 2633, 2634, 2635, 2636 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 09012026, Алена Ника, Berika, BingBot, ClaudeBot, снежана36, Dolmena, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, koshenya2426, Lysi5, MetaExternalAgentBot, NadiAdamenko, Natalia Karr, Оль, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, Vesiganer, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Зая78, Лисичкин, МашаРадион, эсенв

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB