Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 мар 2026, 13:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2631 из 2920
  [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2628, 2629, 2630, 2631, 2632, 2633, 2634 ... 2920  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
так поешь...не голодать же! :-)

да, сейчас перекушу :a_g_a:
просто запланированные калории уже закончились :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

LuckyN писал(а):
Я вот сегодня уже ела, начиная с утра: йогурт, булочку :smu:sche_nie: , два бутера с с/к колбасой :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: , маленькое мороженое :smu:sche_nie: , спагетти с куриными грудками :-)
Дальше в планах тазик овощного салата с брынзой, ну и вечером дома творог с медом :a_g_a:

Добавлено спустя 44 секунды:
Мороженое - это внепланово, тут просто ДР отмечалось :a_g_a:

хорошо живете :-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
но для меня многовато углеводов у тебя, я б ночи есть захотела :smu:sche_nie:
не быть мне вегетарианкой :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
не быть мне вегетарианкой

ну так и мне тоже! какая же я вегетарианка..у меня каждый день или мясо, или курица.. :du_ma_et: :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
ну так и мне тоже! какая же я вегетарианка..у меня каждый день или мясо, или курица.. :du_ma_et: :-)

:gimmefive:

мне обязательно надо мясо/птицу/рыбу и на обед, и ужин, иначе я голодная :smu:sche_nie: , творожком не отделаюсь, пробовала :ny_tik:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
творожком не отделаюсь

ясно... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
сейчас мне как раз надо количество углеводов снизить, быстрых :smu:sche_nie: , но организм не согласился пока :hi_hi_hi:
и если пироги/пирожные дома будут, то сдержаться пока не могу :punish: :smu:sche_nie:
так что пока эту категорию просто покупать нельзя :st_op:

Добавлено спустя 37 секунд:
как-то уж очень быстро к сладкому организм привыкает, отвыкать куда сложнее

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
покупать нельзя

согласна, самое простое избежать соблазнов - не покупать :a_g_a:
иногда даже получается :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
иногда даже получается :-)

;;-)))
иногда да, но у меня диверсант есть - булки втихаря к кассе протаскивает :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
булки втихаря к кассе протаскивает

Вредитель! Надо бороться... :-)
А я стрескала тазик салата...вроде всего по чуть-чуть - а все равно много получатеся :kli_ny:
Сижу...дышу... :kli_ny: :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Вредитель! Надо бороться... :-)

борюсь :a_g_a: , с переменным успехом :nez-nayu: :-)

Цитата:
А я стрескала тазик салата...вроде всего по чуть-чуть - а все равно много получатеся :kli_ny:
Сижу...дышу... :kli_ny: :-)

аа, он быстро пролетает :dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
аа, он быстро пролетает

ну не скажи..
я его ем где-то с 17 до 17:20..в 19:10 дома начинаю зарядку делать - еще тяжеловато..поэтому я делаю сначала все, что стоя (с гантелями и лентой), потом на коврике то, что с колен, и только потом ложусь делать то, что лежа :-)
Приветик! :-|-:
Ручки после вчерашнего теперь еще больше болят :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2631 из 2920
  [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2628, 2629, 2630, 2631, 2632, 2633, 2634 ... 2920  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 09012026, Алена Ника, Berika, BingBot, ClaudeBot, снежана36, Dolmena, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, koshenya2426, Lysi5, MetaExternalAgentBot, NadiAdamenko, Natalia Karr, Оль, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, Vesiganer, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Зая78, Лисичкин, МашаРадион, эсенв

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB