Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 14 май 2026, 15:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 2631 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2628, 2629, 2630, 2631, 2632, 2633, 2634 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 15:44

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

так поешь...не голодать же! :-)

:-)

да, сейчас перекушу :a_g_a:

:a_g_a:

просто запланированные калории уже закончились :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:smu:sche_nie:

LuckyN писал(а):

Я вот сегодня уже ела, начиная с утра: йогурт, булочку :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

, два бутера с с/к колбасой :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

, маленькое мороженое :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

, спагетти с куриными грудками :-)

:-)

Дальше в планах тазик овощного салата с брынзой, ну и вечером дома творог с медом :a_g_a:

:a_g_a:

Добавлено спустя 44 секунды:
Мороженое - это внепланово, тут просто ДР отмечалось :a_g_a:

:a_g_a:

хорошо живете :-)

:-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
но для меня многовато углеводов у тебя, я б ночи есть захотела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

не быть мне вегетарианкой :-)

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 15:56

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

не быть мне вегетарианкой

ну так и мне тоже! какая же я вегетарианка..у меня каждый день или мясо, или курица.. :du_ma_et:

:du_ma_et:

:-)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 16:07

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

ну так и мне тоже! какая же я вегетарианка..у меня каждый день или мясо, или курица.. :du_ma_et:

:du_ma_et:

:-)

:gimmefive:

мне обязательно надо мясо/птицу/рыбу и на обед, и ужин, иначе я голодная :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

, творожком не отделаюсь, пробовала :ny_tik:

:ny_tik:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 16:09

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

творожком не отделаюсь

ясно...

:a_g_a:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 16:12

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

сейчас мне как раз надо количество углеводов снизить, быстрых :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

, но организм не согласился пока :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

и если пироги/пирожные дома будут, то сдержаться пока не могу :punish:

:punish:

:smu:sche_nie:

так что пока эту категорию просто покупать нельзя :st_op:

:st_op:

Добавлено спустя 37 секунд:
как-то уж очень быстро к сладкому организм привыкает, отвыкать куда сложнее

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 16:20

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

покупать нельзя

согласна, самое простое избежать соблазнов - не покупать :a_g_a:

:a_g_a:

иногда даже получается :-)

:-)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 16:57

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

иногда даже получается :-)

:-)

;;-)))

иногда да, но у меня диверсант есть - булки втихаря к кассе протаскивает :-)

:-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 17:27

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

булки втихаря к кассе протаскивает

Вредитель! Надо бороться... :-)

:-)

А я стрескала тазик салата...вроде всего по чуть-чуть - а все равно много получатеся :kli_ny:

:kli_ny:

Сижу...дышу... :kli_ny:

:kli_ny:

:-)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 30 янв 2019, 18:16

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

LuckyN писал(а):

Вредитель! Надо бороться... :-)

:-)

борюсь

:a_g_a:

, с переменным успехом :nez-nayu:

:nez-nayu:

:-)

Цитата:

А я стрескала тазик салата...вроде всего по чуть-чуть - а все равно много получатеся :kli_ny:

:kli_ny:

Сижу...дышу... :kli_ny:

:kli_ny:

:-)

аа, он быстро пролетает :dan_ser:

:dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 31 янв 2019, 11:26

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

аа, он быстро пролетает

ну не скажи..
я его ем где-то с 17 до 17:20..в 19:10 дома начинаю зарядку делать - еще тяжеловато..поэтому я делаю сначала все, что стоя (с гантелями и лентой), потом на коврике то, что с колен, и только потом ложусь делать то, что лежа :-)

:-)

Приветик!

:-|-:

Ручки после вчерашнего теперь еще больше болят :-)

:-)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 2631 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 2628, 2629, 2630, 2631, 2632, 2633, 2634 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, bel.ag, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, kirishka, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, Swyatkina, Troffi, Viculya, vlada_korn, vop66, Wanatoli, YandexBot, ДваБублика, Лисичкин, НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB