Svet Lanochka
Свет, прости за грубость, но мой совет - не ссы, добавляй 100.

Amelija Saule
Ок) Поняла)

Света, кто то у тебя в дневнике спрашивал как произносить th
Нашла прикольное но очень хорошее учебное видео..
Прямо в сообщение с планшета видео почему то не ставится..
Но попробую просто ссылкой
https://youtu.be/BWr3Rw0qv4k

[YouTube]http://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=BWr3Rw0qv4k[/YouTube]

Спасибо, Оля) Обязательно гляну позже, сегодня у меня You Tube бастует)))

Luchs
Оля, спасибо за видео) Про произношение th всё понятно. У меня начало получаться) Буду тренироваться.

Всем привет
Загадки организма продолжаются) В июле на овуляцию изменения веса не было, в августе было +1,6 кг, а сейчас, в сентябре, -1,0 кг. Очень большая разница.
Вечером, если успею, выложу отчёт по 12-й неделе разгона. По весу могу сказать сейчас: ТВН стал меньше на 1,0 кг. А это значит, что завтра добавляю 100 ккал и питание следующей недели - 3400 ккал)

приветик

ого, вот это фокусы

Интересно, когда дойду до фактической равновесной?!!!

мне уже тоже интересно стало

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Света, а у меня эта неделя с привесом, хотя по калориям не нарушала

Зоя, а стрессы? А фаза цикла? Я в дневничке по МФ стала всё-всё отмечать.
Хм, не всё.. Надо ещё и ночные смены отмечать...

в том-то и дело, что первая половина
когда всегда на ней отвесы были))а теперь фигушки

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

ты его где ведешь?