ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!

naty story

В центре кругом!!! На неве, на канале Грибоедова, на Фонтанке, на Мойке... Просто кругом. Есть на мойке не дорогой тур если заранее забронировать через интернет. будет дешевле... Ожнозначно
А можно и "разводку" :hi_hi_hi:

мостов с кораблика посмотреть такие туры есть тоже. Причем когда будешь бронировать прогулку на кораблике - время не важно, это тоже удобно
Еще ходят автобусы. Билет на весь день. Выходишь, смотришь, садишься в следующий или какой захотите. Это удобно весь центр охватывает. и наушники с разными языками..
https://citytourspb.ru

ВИКАдин

naty story :-|-:

Спасибо огромное!!!!!!

ВИКАдин

Всем привет!!! :-|-:

Итак сегодня был хороший день. Находила 20500 шагов, двойная тренировка + 15 мин сауна!!! :ya_hoo_oo:

Покупала сегодня вещи к поездке и была приятно удивлена, что купила на несколько размеров меньше , чем зимой! :ya_hoo_oo:

А еще ко мне с ночевкой приехала старшая доченька!!!! :ya_hoo_oo:

Black&White

ВИКАдин
привет :-|-:

Я в шоке от тебя (в хорошем смысле этого слова) :-)

Я 14500 прошла и ноги потом гудели, а ты такое расстояние наматываешь и тренируешься еще :cool_cool:

ВИКАдин

Black&White :pri_vet:-:

Привет!!!!!!
Утром много дел было, моталась по городу, а вечером на тренировки через парк шла. :-)

Для меня это тоже очень много. Ночью не знала как ноги положить, болели :-)

У меня вообще ноги очень больные , но вес такой им таскать тоже тяжело. Я зимой вообще еле ходила :smu:sche_nie:

Думала скоро с постели совсем не встану, вот и начала худеть. :ps_ih:

Начала с аквааэробики, там нагрузки на ноги нет , до дна не достать, потом эллипсоид подключила и домашние тренировки, а постепенно и до тренировок в зале дошла!!!! Причем сейчас тренировки не шуточные такие, футболка насквозь от пота и на полу лужица :-)

Black&White

Лучший совместный результат похудения в БСТ-10 (-11,16%)
Black&White + ВИКАдин = Вместе - мы сила!

:ya_hoo_oo:

ВИКАдин

Black&White, ого!!!!!!! Поздравляю подруга!!!!!!!! :cool_cool:

naty story

ВИКАдин
Приветище!!! Ты ходок!!! Я плого понимаю сколько это 20 500 шагов... Но подозреваю, что оооочень много!!! Я пока в километрах меряю... Вот измерила один раз дорогу от дома до офиса по гугл-меп, потом удвоила ибо туда-обратно и могу понимать сколько я хожу в день... А ты и дома когда по хозяйству топчешься - считаешь?!
По идее, если много дел наверное не меньше выходит))))
Короче, МО-ЛО-ДЕЦ!!!!

Black&White

ВИКАдин
Давай отдыхай и в БСТ-12 снова в пару пойдем :-)

ВИКАдин

naty story :-|-:

Привет!!!! Вот сейчас у меня браслет показывает , что прошла 10585 шагов , расстояние 7,94 км , 397 ккал за эти шаги. У меня браслет всегда считает :-)

Black&White :pri_vet:-:

Договорились!!! :cool_cool:

Правила форума

ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!

Кто сейчас на конференции