И как это понимать.? Вчерашний не плохой режим питания и физ нагузок принес мне сегодня аж +500гр. Это за что мне так?
Сегодня работала, питание было хорошим( расписывать некогда), а после работы ходила на аква айробику. Сейчас пойду почитаю у кого как дела и в люлю. Устала очень.
Вес на сегодня 65,8
Посмотрим что будет завтра.

Танюша привет

А я, Танюша, пришла к выводу, что вес. у меня во всяком случае, живет сам по себе У меня здесь на этой неделе было 68,1 , а на следующий день или через день не помню уже (я уже и в информере вес перестала менять) вес 67,2, вот как хочешь так и понимай
Удачи тебе, Танечка

Сеодня на весах -200гр. Вес 65,6.
Если смогу то сегодня позанимаюсь на тренажере и массажером пройдусь по телу.
Столько людей в магазине просто ужас. Сейчас ушла и остался в вечер один администратор. Работает 44кассы и в каждую кассу по 6-7человек. И все телеги большие груженые полные. А днем я одна была и было 53кассы. И покупатели идут со всякими вопросами и возвратами. Хоть разорвись.Устала очень. Больше морально.

Всем привет! Сегодня выходной. Наконец то я решилась на протезирование своего рота. .На сегодня был номерок с 9-30.И во только пришла. Успела сделать снимки , поставили лекарство на передние 4зуба. В понедельник еще на нижний поставят. А там коронки снимать, один удалять и один все таки оперировать. Вообщем все это на долго пока челюсти сделают.
Взвеситься сегодня забыла, но отвеса точно нет.
Завтрак(8-30) был скудный кофе+ хлебец с сыром.
Сейчас уже 13-00 есть охота, но не еще час нельзя. И пищу пока стоит лекарство нужно есть мягкую,чтобы не впали временные пломбочки. Зубы передние.

svez-tatyana
красота требует жертв...удачи тебе в лечении и протезировании рота и зубиков...

Да уж тут красивого ничего не будет. Последние не растерять бы.
Обед: сделала себе кашу манную +пол банана.( все не жевать).
Ужин: отварная картошка+ Салат(помидорка черри+ авокадо+чесночек+сок лимона+масло оливковое+соевй соус),чай+2пряничка.
Сегодня вся еда чуть ли не через терку.
Сейчас иду в бассейн.

svez-tatyana
удачно поплавать...

Да, там я почти не плаваю у меня акваайробика. До нее минут 15 плаваю и после нее тоже минут 10.

svez-tatyana
я на море была, загораю и не понимаю, женщина в воде вроде идёт или бежит, или что там она непонятное делает...а она оказывается бегала по шею в воде...и тетенька лет 60-ти, но фигуре можно позавидовать...

Танечка, с праздником Победы!
Удачи тебе в зубных делах