Алёнушка, я думаю, что это не гипноз в чистом виде, а обычный транс. По-моему без прямого контакта в гипноз невозможно ввести. А в такой транс вводят в центре Борменталь, например. Я там курс проходила. Единственно, что страшновато было - это холотропное дыхание, вот его под наблюдением врачей надо проводить. За один сеанс холотропного дыхания я сбросила полтора килограмма (это была разница в весе до сеанса и после). Сильная вещь, но самостоятельно - нельзя.

О результатах гипноза рано говорить, но вот я наелась сегодня таким количеством (не поленилась посчитать):

Свекольник (десертная тарелка) – 340 грамм х 0,36 = 122,4
Помидор (половина штуки)– 80 грамм х 0,22 = 17,6
Пельмени (две пригоршни маленьких пельменей по размеру) – 110 грамм х 2,7 = 297
Арахис (одна пригорошня и ещё чуточку) – 56 грамм х 5,67 = 317,52
Купаты (1 колбаска свиная) – 100 грамм х 3,30 = 330
Половина кусочка батона 10 грамм х 2,64 = 26,4
Виноград (половина грозди) – 120 грамм х 0,67 = 80,4
Слива (5 штук) – 115 х 0,42 = 48,3
___________________________________
ИТОГО: 1240 ккал
Планирую ещё :
сгущёнку 60 грамм х 3,21 = 192,6
Половину кусочка батона 10 грамм х 2,64 = 26,4
ВСЕГО: 1459 ккал

Это уже меньше получается, чем 1800 ккал. При этом с самого утра до позднего вечера сытая без всякой целлюлозы. Слушала гипноз дважды, планирую ещё на ночь послушать. Как Елена Вальяк пишет в комментариях на ютюбе, надо слушать минимум месяц, чтобы результат был. Посмотрим. Пока решила блокатор калорий не покупать, попробую с гипнозом.

soneika

Хорошо! Если помогает!
Я думаю, чем дальше тем лучше должно помогать.

Я вчера прослушивала перед сном.
Рука у меня не поднималась. Но у меня помехи свои были, пришлось встать водички хлебнуть (в горле першило).

Похудательный сеанс потом включила, и он меня так в сон проводил хорошо. Спала отлично.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Спасибо за интересные ссылочки!!

Доброе утро, девчоночки. Сегодня отвес 400 грамм

Ага, я тоже сегодня прекрасно спала. Встала сегодня в 7 часов. Обычно, когда я так рано (для меня) встаю, то вечно разбитая, а сегодня прямо бодренькая и настроение хорошее, тем более, что ещё и отвес приличный, да ещё и после вчерашнего отвеса!

soneika
Если помогает меньше кушать калорий, пользуйся. Мой совет - считать эти калории каждый день, для себя, для наглядности.

Света,я не поняла- 1240 ккал- это только завтрак?

Любаша, и не собираюсь заморачиваться. Я решила для себя и буду жить комфортно, той жизни-то осталось...! Как будет получаться, так и будет. Издеваться над собой больше не буду, ни в испытывании чувства голода, ни в том же подсчёте калорий. Сколько калорий будет выходить, столько и ладно. Для чего я тогда ищу методы, снижающие аппетит? Как раз-таки, чтобы над собой не издеваться. А подсчёт калорий - это ограничивать себя если не укладываюсь - не хочу! Периодически, может посчитаю, когда будут отклонения в весе в положительную сторону. Посмотрим. Но моя установка - дискомфорт в питании не ощущать!

Добавлено спустя 31 секунду:

Конечно же за целый день.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
путница
Ты не в курсе... я с апреля этого года на 16-часовом голодании. Не ем с 23 часов вечера предыдущего дня до 15 часов настоящего дня.

А потом набираешь 1800 ккал?Я где-то прочла,что нужно кушать с 11 дня до 19 вечера-те же 8 часов.)))И как тебе-? очень тяжело до 15 часов не есть?

Вчера слушала гипноз,стук на заднем плане просто раздражает до чертиков...Засыпала долго,но потом спала неплохо и даже сон запомнила,не очень хороший.

Так это же я за сутки набирала. А с гипнозом меньше стала. Вечером не есть не могу. До 15 часов почти совсем не хочется есть. Я обычно пью кофе, в которое чуть сливочного масла добавляю - отлично аппетит перебивает. Но вчера не добавляла. Есть начинает хотеться только около 14 часов, да и то не сильно, час спокойно выдерживаю. Вчера и позавчера с гипнозом - вообще не хотелось. Понимаю, что это просто самовнушение, подталкиваемое опытным специалистом и его техниками. Ну, посмотрим, как дальше будет.